浙卡妈0810G 发表于 2018-12-3 15:21:12

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11.28

今天无作业日,所以比较轻松。
英语:
1.英语朗读课文和单词。(不熟悉的自己再看了一遍)
2.自然拼读10分钟。
语文:
1.语文的常规朗读新一旧一,教案。
2.录音历史故事
3.金苹果2篇讲解
数学:
4.拓展题分析25分钟,5道题。
5.盲算30分钟自己完成。

阅读1.5小时。
伴听哈利1.5小时。
妈妈感悟:之前有一题大和尚小和尚分馒头的题目,卡卡不会,后来稍微提示就会了,态度还有一点不耐烦。两天后回滚一个类似题目的时候,还是卡住了。按原先可能会心生抱怨,或者你应该会了呀,已经接触过的题。进而可能会急躁和责怪。
今天看到了不一样的点,原来由两个未知数列出一个等式对卡卡还是比较困难的,可以通过怎么样的方式给她搭梯子让她明白?另外由一个等式推出另外一个等比例的式子也还不熟练,这个可以通过练习,或者翻看课本的相关内容再次朗读,两天后可以再回滚。
早上我也尝试让她再次对这道题放电影,达到更清晰的目的,但是结果怎样还没问她。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-3 15:21:43

11.29
前两天观察到一个现象,周二卡卡学校进行了江南杯竞赛,试卷分为AB卷,A卷紧贴课内,B卷有些拔高。考完以后,卡卡回来就跟我说:妈妈,这张卷子我最多只能考80分,我随口回应:这么难呐。心里还是嘀咕呢。她把自己猜的题目,不会的题目都记下来了,把每题都说出来跟我们讨论了,有一两题需要小提示,她自己就反应过来了,还有一题是完全没有思路的,跟老爸讨论了。今天试卷发下来了,老师在群里说:竞赛卷难度比较大,大家在自己得分的基础上看是否有不该扣的分。卡卡的卷面分77,跟她自己的预估差了3分,这三分扣在审题不够仔细,中点和终点没有仔细识别出来,其他的扣分都是考完当天回来说的那几道题。虽然分数很难看,在班级里排名第四,我在想,孩子是否有出现了一些苗头,考完试之后对自己分数的把控能力?

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-3 15:22:06

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12.3(周末反馈)

数学:
1.朗读数学第五单元,10分钟就结束了。
2.盲算周末两次,各半小时,只当报题机器人,周日早上我问先盲算还是先其他的,主动要求先盲算,这是非常好的一个转变,很欣喜。最后还有一点时间,自己要求算难的题目,盲算不是为了算的多,也不是为了算得快,而是为了认真思考,构建思维。这次盲算真心让我体会到了,非常值得继续加油。
3.拓展题每天10分钟。
4.跟爸爸讨论平行四边形和梯形的个数,两个人都有点小激动,哈哈。爸爸首次参与进来,也是一个比较好的转变。
英语:
1.英语朗读3-4单元,一起作业。
2.自然拼读每天各10分钟。
语文:
1.语文第七单元和教案朗读。
2.阅读理解上了三个小时的体验课,加上三次作业1.5小时。最终决定平时还是从金苹果着手,加大阅读的量,周三和周日各抽取一个小时用于金苹果的针对性练习。
伴听哈利,古诗词和课文。
周末留白时间:看了两集《降世神通》作为消遣,自己练习了PYTHON编程,周日下午同伴蜗牛图书馆聚会阅读,表示这个周末很开心。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-4 15:50:39

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12.4
下午电话给我说特别困,然后说着说着自己决定晚上睡觉时间调整到9:15分,我回答:嗯,那妈妈9:15的时候提醒你。
今天晚饭前还是没有完成作业。
吃饭后原本设置了10分钟休息时间,结果还剩7分钟的时候就自己去写留言板了。
朗读:(朗读打包今晚就用起来了)
1.朗读新一旧一,新一读了三五遍了,所以旧一和教案,录音,读得很认真。
2.朗读英语课本,一起作业,然后自然拼读10分钟。
3.数学没上新课,旧课昨天全部朗读了,所以没有朗读。
数学:
1.今天第五单元测试,98分。自己说,我把题目看错了,一个判断题,是不一定,我看成一定不了。然后我们一起讨论了三种解决方案:1.听自己朗读录音的内容,抓虫子,2.平时作业的时候用橡皮检查大法(今天考试没时间检查),3.考试或者作业时把陷阱圈起来。在她写留言板的时候,我把这三点整理好,贴了便签条到她的错题本第一页。
2.第二天早上的时候引导她把丢分的题回想了一遍,整理的三种解决方案也放了一遍电影。
3.盲算:饭后的效率很高,这些都结束了,我让她盲算叫我(改变了一下策略,以前都是我去叫她,开始盲算,现在反过来了,效果更好,至少是她主动的)。
记录下盲算的一个小插曲,很好玩。盲算进行到14-15分钟左右的时候,卡卡的“表演”开始了,我报了一题并不难的题目,结果好几秒过去了,一点声音都没有,我耐心的等着,告诉自己一定不要催促,不要发声。但是我心里也很清楚,她不是算不出来,要么走神,要么发呆,要么故意的。过一小会就听到她打呼噜的声音,看都没看她一眼,继续听到第二声,我仍然不吭声,听到第三声,佩服自己的心平气和。三声过后,卡卡悻悻的说了声:差点睡着了。声音是轻快的,也没让我重复题目,自己把刚才的答案报出来了。孩子不停的在试探我的边界,在给我下坑,看我接不接猴子?昨晚我小胜一筹,开心,哈哈!不是因为胜了小屁孩,而是我管住了自己。尽管卡卡算的也不快,也还是有不少的错误,但我从来没有像现在这么淡定,这么踏实。因为整个盲算过程中对抗没有了,她真的在认真的思考,这是我真正希望的状态。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-6 16:05:52

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12.6

周三无作业日。
放学后回家:1小时的金苹果阅读题,25分钟数学拓展+留言板。
晚饭后:1、常规语数英朗读新一旧一,自然拼读10分钟,目前这一项基本实现自动化。
2、盲算:黄冈口算除法部分,感觉烧脑程度不够,但也没有特别熟练。三位数乘以两位数算得还不多,更烧脑一些,中间数据需要妈妈帮忙记住,也不错,每次算三题左右。
3、录音林汉达历史故事《煮豆燃萁》将近14分钟,虽然读得不算流利,但是基本也不怵朗读没有看过的东西,拿来就读。
4、伴听哈利,阅读《迷离的光》。
语文第六单元测试95分,试卷还没有发下来,据说是班级第一。语文能得第一对卡卡来说是特别特别困难的事情,常态是10左右,稍不小心下滑的更厉害。她自己也特别开心,可能也有运气的成分在,事后我也分析了几点原因:1、上周末三节阅读理解的课,她还是无意中有用上方法的,虽然没有刻板的拿来用,但是会选取其中的几点来用,2、每天朗读语数英的课本最近一周是坚持的最好的,3、起床的10分钟听课本,肯定也是有效果,直接体现是背课文比原来快多了。
所以接下来还是以课内为主,阅读理解周三和周末大段时间来强化一下。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-10 09:46:14

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12.10(周四-周日)
4天中除了周五,每天各盲算一次,跟随学校的除法进度。周五完成所有学校作业,周六外出去给爸爸周日的马拉松比赛加油。这次外出跟平时有一点点不一样,带上了学而思的作业完成,晚上在宾馆也进行了一次盲算,虽然嘟囔了一会会,但是也做了。也算是小进步吧。
语数英常规朗读每天进行,周日回来后一周的预习复习朗读。
伴听、阅读每天各40分钟左右。高速路上听我们怎样发现了系列。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-13 11:37:01

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12.10-12

10日:
1.吃饭前自己完成了所有学校作业(应该基本在学校完成),常规语数英朗读和盲算。盲算自己的感受是:算得不多,正确率应该比较高的,看来我之前关注速度和正确率比较多,哈哈。
2、促使快速完成所有项目的原因是:要演舞台剧《绿野仙踪》,说是要记台词。我建议她把《绿野仙踪》再看一遍,好好体会dorothy这个人物的特点,才能演得更好。于是花了一个小时左右的时间,再看了一遍。
3、然后看完了超级爆笑科学实验系列的最后一本。
4、伴听哈利1.5小时。

11日:
1.常规朗读语数英新一旧一在吃饭前完成。
2.英语自然拼读+单词拼写。
3.盲算半小时,黄冈口算本除法部分。盲算时如果出现了不良情绪,我提醒自己把真实的情绪用铅笔写在口算本旁边,而非传递给孩子。情绪消失了,然后用橡皮擦掉,也是一个不错的方法。
4.金苹果2篇。
5.预习课文再次朗读录音,听录音捉虫,整体听起来流畅,还是有5-6处添字漏字的地方,基本自己能找出来,但不是很乐意。
6、阅读《数学小眼镜》半本。

12日:
今天我给安排的任务:
1.金苹果1小时和牛津树30分钟吃饭前完成。
2.因孩子说要出一份拼音卷和阅读理解卷,所以常规项目做了调整,结果后面因电脑操作系统更新未能完成,常规朗读未进行。
3、盲算22分钟。效果特别的好,整个过程卡卡没有发现明显走神的地方,对于450/15=()/()=()的题目,自己琢磨出了算法,很开心,整页算完了还要求我再出一些题目,我说老妈一时反应不过来。今天的盲算观察到了一丝愉悦的成分,再接再厉。
4、剩下的时间都给了阅读《数学小眼镜》。
5、伴听哈利1.5小时。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-18 09:29:14

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12.14

1.盲算半小时
2.常规朗读语数英新一旧一
3.出第五单元拼音卷一张(花了一个小时)
4.阅读伴听半小时。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-18 09:29:42

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12.17

8点才完成学校所有作业,再次要求学校作业完成要快。数学自主练习卷一张。
8:00-8:30盲算半小时,先学后练第四课时,前面算法部分,12题有余数三位数除以两位数,还是比较卡的,有几题又特别快。
常规朗读未进行。
阅读伴听40分钟。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-21 15:37:13

本帖最后由 浙卡妈0810G 于 2018-12-25 09:26 编辑

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12.20

1、最近几天按部就班语数英常规朗读
2、盲算30分钟出发,口算本结束后,练习册和课本的做一做和练习为主。19日的盲算,让我感觉到孩子不再畏惧三位数除以两位数,带余数的除法,算的过程中,有时候被除数会忘记,有时候除数会忘记,但整体而言我觉得也不是太大的问题,而且她找到了属于自己的盲算的方法,实在后面算得有点累了,我会给她搭一搭台阶。似乎有一点点通了的感觉。
3、阅读每天40-50分钟,同时伴听哈利。
4、19日开始看《物种起源》,看了两天,阅读速度不快,不过还是能看进去。跟班主任也打了个招呼,多鼓励她看。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-25 10:15:19

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12.21-23周末反馈:

周五完成所有作业,还落下了一点:画画,留言板
周六:
1、上午学而思,下午完成学而思作业
2、完成周五剩下的作业
3、完成两课编程内容
4、剩下时间就是看《物种起源》还有一半左右还是放下了。换成宇宙的书,中间插了一本疯狂的动物。
周日:
1、根据学校要求四个人做了一张画报
2、下午同学聚会,话剧排练
3、晚上盲算40分钟,除法部分课本上的练习,自己想要加一些趣味数学的内容。
4、录音科学复习资料,伴听
5、伴听哈利
6、自然拼读20分钟

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-28 15:32:18

12.24(周一)
今天的校内作业:
一张科学卷
语文默写日积月累5和6,还有一项默写
一课三练按课本内容填空两页,写字的量比较大
数学先学后练67页
英语一起作业
留言板
背诵科学复习资料。
所有作业8:30了才完成,后面批改,订正,阅读理解朗读2遍又花了20分钟,其他内容都没能进行,洗漱完之后还争分夺秒看了20分钟左右书,9:45睡觉。
4:35到家,休息睡了一会5点开始写作业,6点10分我让她去遛狗,然后吃完饭7点了,原本休息的10分钟,自己改成了8分钟,估计写完所有作业还需要1个小时的时间,最后8点10分了,还有留言板没写完,我让写简单一点好了,还是写了自己想写了,休息5分钟,大约写了15分钟,8:30完成所有作业。

浙卡妈0810G 发表于 2018-12-28 15:33:00

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12.28

复习阶段作业明显增多,时间的安排上只能做取舍了。
数学发现问题:1、有读题不仔细和理解自以为是的情况,2、有个别概念理解不透彻。
盲算半个小时的安排做了些调整:1、朗读流畅空白卷,2、用视算的方式执行橡皮检查法。
另外增加地毯式过错题,或者不能马上理清思路的题目,主要以老师发的附加练习、自主练习以及江南杯B卷竞赛卷为主。
语文:朗读新一旧一改成朗读流畅空白试卷,然后再做。昨天刚安排任务,还未执行,卡卡对于阅读理解大段落的卷子还是有些抗拒,下意识的选择朗读量少的部分。从这一点可以看出,对于孩子来说,越是困难的部分,越想逃避,不愿意去执行。大人也是一样,申爸这两天布置的艺术欣赏对我自己而言就有些困难,我也会下意识的往后延。
英语:每天朗读一个单元以及课后单词,部分单词听写。目前进行了两个单元。
科学:老师作业以及复习资料听为主。
每天尽量留出半个小时阅读和伴听。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-3 14:04:51

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2019.1.3

进入学校复习阶段
一、常规朗读:语文练习册20分钟
英语:自然拼读10分钟,牛津树1本
朗读历史故事一个12分钟
二、数学自主练习(稍难)口述心算30分钟替代盲算
三、阅读物种起源约1小时
伴听:自己录音的科学资料,英语资料。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-7 16:00:40

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2019.1.7
周末反馈:
这个周末主要跟随学校的复习,其他进行的比较少。
1、常规朗读改成空白试卷朗读
2、英语自然拼读继续
3、数学的盲算改成应用题口述心算和半盲算结合
4、科学和英语老师要求背诵的部分,卡卡会自己想办法先朗读录音,然后多听几遍
周末花了近1个半小时完善PPT,他们综合实践小组的作业。发现娃其实是个蛮负责任的孩子,尽管在复习的时候花这么多时间未必合理,但她觉得这是做为组长应该做的,要为全组的孩子负责。改完以后拉群,让组员熟悉资料,以便抽测到的话能顺利过关。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-9 16:10:24

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2019.01.09

周一、周二基本上作业完成都快9点了,作业的内容确实也不少
1、语文卷子一张,作文一篇,默写课文。
2、数学卷子一张
3、英语一起作业网
4、科学56教室,科学复习资料背诵
5、默写和语文卷子做完之后自己核对批改。
孩子4:45到家,5点开始写作业,中途做饭,吃饭大约半小时,休息合计半小时。休息的时候完成踢毽子练习和跳绳。复习期间孩子的作业量确实很大,如果完成接近9点了,我就不再安排其他的任务了,让她洗漱完后,约摸半个小时看看自己爱看的书,尤其需要保证充足的睡眠,其他的任务都没有进行。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-15 09:02:58

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2019.01.15

按部就班的复习,能利用的时间并不多,周末地毯式的复习了科学和英语。
其他的只有自然拼读每天都读着。仅有的每天半小时左右的时间给了阅读。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-17 15:50:57

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2019.01.17

昨天晚饭之前都是自主复习科学和英语,自己安排倾向于英语多了一些时间。
饭后完成留言板、历史故事录音和成长手册填写。
洗漱完毕后希望能自己安排时间阅读,次日考试两门,就随她了看《大街上的机器人》。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-21 10:41:55

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2019.01.21

周末的复习基本就是放手型的了,下周二考试。
数学:学校里面大量的刷题,不会的也不多,整理了一遍,把错的过了一下,重点还是拓展题的思路拓展。
语文:太多大量的试卷,没能做到所有的都过一遍。集中在基础知识的重点整理和回顾,娃的状态就是考的稍微难一些,成绩排名可能更好一点。如果考的比较基础,拿好的分数或者排名会相对困难。
其他确定了的事情就是寒假计划:
1、学而思的课不去上了,娃自己把时间调整为:1个小时朗读四下+视算,2个小时数学类书籍的阅读。
2、寒假以英语的循环为主(自然拼读+牛津+降世神通循环推进),大量的时间用来走这个循环,过程中伴听。
3、娃自己还想加每天5篇的金苹果。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-22 11:29:57

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2019.01.22
记录一个现象,到时候备查。
昨晚考试的前一天,老师发了生字表一和生字表二的字标上拼音,据卡卡转述是让孩子们有点事情做。吃饭前自己做完了,饭后让我帮她校对。
整张试卷做得不是很静心,从书写拼音声标的一二声这些细节可以看出来。拼音本来就是卡卡的弱项,我在校对的时候很仔细,有些是因为书写不规范,有些是因为前后鼻音没分出来,再有些就是看得不仔细就直接写了。最后校对的结果就是错了不少。
订正以后,朗读这些都做完了,因为今天作业不多,老师让大家休息好,有精神应对明天的考试。
好吧,就放松放松。
可是岔子又出来了,卡卡要我问徐老师要一张空白卷,再做一遍。我跟她说,今天就不用了,只要把错的订正记牢就可以了。卡卡非得不答应,我立马又意识到,她是觉得卷面太难看了,不想交上去,觉得不好意思。此时的我稍微有点恼火,干什么不好啊,非得为了面子浪费这些宝贵的时间,留着看看书也好啊。我再次表明真的不用这么做,如果你一定要再做一遍,你自己问徐老师要。后来自己问徐老师要来了空白卷,央求我帮她打印,而且徐老师也说了,做过,校对过就好了,不用重做一遍。她依然坚持自己的意见,还跟我保证做完加校对肯定在40分钟内完成。尽管不情愿,我还是压住自己的不满,给她打印了一份卷子,在去打印的过程中,完成了两个想法:1、明天考试了,我就不跟她较真了,尽管我觉得她的想法有不对的地方,那也得到以后再聊,2、再做一遍也有好处的呀,虽然时间利用的性价比不高,但对于巩固也还是能起到一点点作用的吧。于是把打印出来的试卷给她,我也闭嘴了。
自己设置了闹钟,大约不到半个小时,我进去帮她,跟她说妈妈来帮她校对,结果四页的内容她只剩最后一页在校对中,后面的部分我给她校对完。
开心的看了一会书,到9:30睡觉,给她亲子读了汉字故事,促进睡眠。
从这个事件过程中,卡卡对于展现在老师或者同学面前自己不满意的地方,坚决要求自己做得更好,而我一开始就比较世俗的认为做这个事情意义不大,性价比不高,太功利了。而相反她可能觉得是天大的事情,是外部社会对她的要求,对她的认可。另外呢,我又担心外界的评价对她的影响太大,而更多的应该关注自己本身,其实对她要求可能又高了,刚刚有一点自省苗头出来的时候,一定会在意外部的评价来比对自己的行为,来矫正的。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-24 09:24:22

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2019.01.24

1月23日寒假第一天
一、朗读四下60分钟至P36页,有些有思考,有些觉得太简单,提醒简单的下次读的过程中把答案顺出来。
二、阅读2小时,可怕的科学:数字—破解万物的钥匙至P140。
三、自然拼读、牛津树、降世神通为一个循环,约1小时到1小时10分。原本计划下午四个循环,执行了两个循环。后来被同学约去卡拉OK玩了,刚考完试也让她放松一下。
四、完成一起作业网作业、完成编程作业。
五、自行完成运动项目:1.5公里跑步和1000个跳绳。
六、晚上央求看哈利电影,自己挑了哈利2,差不多3小时,分两个晚上看完。哈利2投屏到电视机上,没有字幕,我调了半天没弄出来,开始要去电脑上找有字幕的,结果爸爸要用电脑,她没办法,也只能看了。一边嘀咕看不太懂,一边又看得挺认真,有一个小细节:看的过程中,自己说,这明显不符合常理嘛,蛇是听不到声音的,这里面说丢了一颗石头,蛇听见声音后改变了方向。老妈我也不确定这个蛇是不是真的听不到声音?另外她不是说看不懂吗,也没有字幕,难道是联想到看的中文书的内容了?只要能看,也算是好现象吧。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-25 09:26:02

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2019.01.25

1月24日寒假第二天
今天有全天的机器人课。完成计划的内容并不多
1、阅读可怕:数字—破解万物的钥匙剩下部分看完。
2、英语执行了一个循环+自然拼读2本。
3、机器人课内容的量非常大,也有些新涉及的东西,老师布置了回家作业,卡卡完成花了很长时间。课堂上没有做笔记,在做作业是全凭记忆,从作业来看,上课听课应该还是很认真的。我回家后跟着她一起回顾了下课堂内容,最后我能做的也只是给她足够的时间完成作业。
但是很明显观察到,机器人课上完让她觉得很累,下课后回家自己说睡着了一次,晚上9:30睡到早上7:30还没睡醒的样子,好在自己也挺喜欢的。
期末考试成绩出来了,发挥的挺不错。班级排名老师没说,应该比较靠前,分别语文:97,数学:98,科学:98,英语:100,也可能科学和英语的成绩是换过来的。最大的进步是语文,从学期初的78,85,76,89,一直到下半学期逐渐稳定下来,到期末考试的超常发挥。回想原因,可能跟这几方面有关系:1、新一旧一的朗读后半学期坚持的特别好,周末是旧一周和新一周的朗读,2、是教案的朗读,3、阅读理解方面:金苹果做了一部分,其实也比较少,上了总共四堂的阅读理解体验课,4、最重要的应该还是课堂的反复练习和讲解。
回家跟卡卡的交流因为有之前的刻意练习的垫底,沟通比较顺利。自己对这次考试成绩还是比较满意的,庆祝方式由卡卡来决定,晚上出去吃一顿以及一支3D打印笔作为礼物。好,我顺势说:卡卡成绩考得好,当然是卡卡请客,请爸爸妈妈吃饭,后来卡卡请客,妈妈买单,哈哈。接着,既然对自己这次考试比较满意,那跟之前比是进步还是退步了呢?进步也是比较明显的,尤其是语文。那既然进步了,成绩也比较满意,一定是这个学期我们有做对了的地方,好好的回忆一下,引导到每天的朗读等等上面来,下学期继续。总之气氛很好,很愉悦。

浙卡妈0810G 发表于 2019-1-31 13:41:51

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2019.01.31

29,30日两天是最完整的寒假的两天,基本能按计划执行。
1、每天朗读数学四下课本1小时,3小时多一点时间读完。
2、每天阅读数学类书籍2小时,魔鬼头脑训练营、趣味数学100题、绝望的分数。
3、下午进行四个循环的英语,分别是自然拼读+牛津树+降世神通一集为一个循环,一个循环大概1个小时的时间。

浙卡妈0810G 发表于 2019-2-15 13:33:44

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2019.02.15

寒假总结:
寒假的目标主攻英语:
1、自然拼读40本全部结束后,又全套过了一遍。
2、牛津树6,另外一个版本的6,7,8,目前9在进行中,开学前争取结束9。
3、降世神通看了三遍,一遍中文,两遍英文。
数学:
1、朗读进行得很少,读了四下和五上,思考比较多,比第一遍朗读的时候多很多。
2、阅读书目有:可怕的科学《数字破解万物的钥匙》、《趣味数学100题》、《魔鬼头脑训练营》、《绝望的分数》、《特别要命的数学》、《要命的数学》
其他《动物惊奇》、《能量怪物》、《老人与海》、《伊索寓言》
语文:
1、除了寒假作业,没有特别布置任务。
运动:
最近老公带着在跑长跑,能跑3公里,而且状态不错,有进步,希望这个能延续下去。
春节时间确实不太好安排:
节前5天左右,春节回老家6天,只做了寒假作业,放羊了。老家回来后又去了南京,节后也就7,8天时间。

浙卡妈0810G 发表于 2019-2-26 10:33:11

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2019.2.26

开学第二周的周一,一切恢复正常状态。
1、朗读语文新一旧一,朗读古诗词10分钟,朗读新概念10分钟
2、盲算半小时,用的黄冈小状元口算本,一段时间不算后,明显感觉注意力的集中度,以及速度下降比较多,盲算需要每天坚持继续做。
3、最近的运动进行得还不错,时间也占用了不少,跟着老爸跑步3公里,一星期能进行三次左右,这个习惯如果能够养成,也是终身受用的,分出一些时间给运动。
4、阅读:可怕—改变世界的科学实验。
5、伴听进行的比较少了,以英语为主,昨天听的神奇树屋,为英语演讲做准备。
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