在中国传统文化中,“不为良相,便为良医”是大多数文人的人生追求,像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。< p>
整理了一些养生诗词,大家一起来看一下吧!< p>
《杂 赋》< strong>< p> 宋·陆游< p> 病叟胸中一物无,< p> 梦游信脚到华胥。< p> 觉来忽见天窗白,< p> 短发萧萧起自梳。< p> 每天梳头100下,滋养秀发防脱发!< p> 《午 梦》< strong>< p> 宋·陆游< p> 苦爱幽窗午梦长,< p> 此中与世暂相忘。< p> 华山处士如容见,< p> 不觅仙方觅睡方。< p> 午后小睡一会,暂时忘却烦恼,心情愉快。< p> 《食 粥》< strong>< p> 宋·陆游< p> 世人个个学长年,< p> 不悟长年在目前。< p> 我得宛丘平易法,< p> 只将食粥致神仙。< p> 冬天到了,天气寒冷,喝碗粥,暖暖身,浑身上下暖烘烘。< p> 《老 行》< strong>< p> 清·袁枚< p> 老行千里全凭胆,< p> 吟向千峰屡掉头。< p> 总觉名山似名士,< p> 不蒙一见不甘休。< p> 找个时间,出去旅游,接近大自然,感受大自然的美妙,定会让人感觉神清气爽,豁然开朗。< p> 《春日偶成》< strong>< p> 宋·程颢< p> 云淡风轻近午天,< p> 傍花随柳过前川。< p> 时人不识余心乐,< p> 将谓偷闲学少年。< p> 心态年轻才是永远的年轻,心乐才身乐,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。< p> 《灌 园》< strong>< p> 宋·陆游< p> 八十身犹健,生涯学灌园。< p> 溪风吹短褐,村雨暗衡门。< p> 眼正魔军怖,心安疾竖奔。< p> 午窗无一事,梨枣弄诸孙。< p> 俗话说,生命在于运动,运动可以使人延年益寿,不过要注意运动要适度,不可过度运动。< p> 《游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁》< strong>< p> 宋·苏轼< p> 示病维摩元不病,< p> 在家灵运已忘家。< p> 何须魏帝一丸药,< p> 且尽卢仝七碗茶。< p> 闲来无事饮饮茶,消食解腻防疲劳。< p> 《江汉答孟郊》< strong>< p> 唐·韩愈< p> 凄风结冲波,狐裘能御寒。< p> 终宵处幽室,华烛光烂烂。< p> 天寒地冻,多穿点衣服防寒御冷。< p> 《齐东野语·曝日》< strong>< p> 宋·谢无逸< p> 忍冬东窗低,坐待朝曦上。< p> 徐徐晨光熙,稍稍血气畅。< p> 薰然四体和,恍如醉春酿。< p> 冬日暖洋洋的阳光往身上一照,好惬意。< p> 《摄养诗》< strong>< p> 明·龚廷贤< p> 惜气存精更养神,< p> 少思寡欲勿劳心。< p> 食惟半饱无兼味,< p> 酒止三分莫过频。< p> 每把戏言多取笑,< p> 常含乐意莫生嗔。< p> 炎凉变诈都休问,< p> 任我逍遥过百春。< p> 笑口常开,好运自然来。微笑会带给我们好心情,好运气。< p> 每天开心好心情,愿诗友们这个冬天不太冷!< p> 缕缕晨光空气鮮。< p> 太极舞剑不畏寒。< p> 暖暖阳光身上照。< p> 神情气爽赛神仙。< p> 口亨小曲回家转。< p> 一杯清茶舒心暖。< p> 心情自在好痛快。< p> 身轻体健乐天派。< p> 随机推荐:< strong> 站长 淘宝优惠卷 站长 淘宝优惠券 查优惠券< p>相关的主题文章:
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