日志
忘记年龄，静守灵魂深处的美好
总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？< p>
有人说是无忧无虑的童年；有人说是 欲与天公试比高 的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年 < p>
似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。< p>
其实，根本没有最好的年龄。< p>
往事不可追，过去的日子不会重来；多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。< p>
平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗 不老心 。< p>
衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。< p>
年轻化 的心态还能使免疫功能也跟着 年轻化 ，让人体各个器官都能协调稳定。< p>
02< p>
忘病< p>
忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。< p>
据说，由精神心理因素导致的疾病占80％以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些，精神没有被疾病压垮的人身上。< p>
现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？< p>
不是。< p>
太多人把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身心一体。< p>
03< p>
忘形< p>
有人说岁月不饶人，但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。< p>
消除 人老珠黄 的心态，日子才惬意，身心才健康。< p>
你我都知变老是不可避免的。< p>
但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。< p>
美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。< p>
二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。< p>
即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。< p>
04< p>
忘争< p>
到了一定年龄的人，早就没了分别心，嫉妒心，日子从容从指尖划过，不惊不扰，平淡如水。< p>
人生短短一辈子，有什么值得争得呢？< p>
和名利争，欲望就会膨胀；和命争，平添负累；和亲人争，得不偿失。< p>
和爱人争，只能让多了琐碎，少了宁静；和朋友争，只能让感情越来越淡，渐渐疏离。< p>
海明威说：< p>
优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。< p>
不要计较自己的付出与收获。< p>
生活不简单，尽量简单过。< p>
05< p>
忘愁< p>
生活中的很多忧愁，其实都是自己带给自己的。< p>
当你抱怨自己钱不够多的时候，想想那些躺在病床上不知来日几何的病人，你就会明白，健康就是最大的财富。< p>
当你为了一点点琐事烦恼的时候，想想那些已经离开这些世界的灵魂，现在的我们还活着，还能够感知人间的美好，这不就已经是最大的拥有了吗？< p>
钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁终成往事，最后也只会一笑而过。< p>
谁不是孤孤单单来，孑然一身走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要自寻烦恼呢。< p>
06< p>
忘气< p>
人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或 怒发冲冠 ，那还有时间去享受美好吗？< p>
遇上烂人烂事，感慨两句就行了，较劲是跟自己过不去。< p>
不开心的时候，不如问问自己，为什么不开心？是自己的错还是别人的错？< p>
自己的错改正就好，没必要跟自己过不去，别人的错与己无关，更没必要浪费自己精力。< p>
这一辈子属于你的时间本就没有多少，你开心也是过，不开心也是过，那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢？< p>
很多事没必要想得太透彻，很多人没必要看得太清楚。< p>
做人嘛，心要简单点，人要糊涂点，生活就能更点。< p>
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