000学前鄂-沐晨妈1610B实践记录

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2020.12.26-27反馈（第9次）：

1.伴听：这两天一直伴听孙敬修讲西游记，第二遍刚听完。自从12.23试着放了一下孙敬修讲西游记，喜欢听。输出较多，如”吃俺老孙一棒””抓耳搔腮”等。

2.景山数学：这两天，无。

3.蓝精灵：这两天都有看，第五季。没有按顺序，随意放。

4、亲子阅读：无。

5、作息：有规律。

这两天时不时画画，保存了。

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2020.12.29反馈（第11次）：  1.伴听：孙敬修讲西游记，约40分钟。我试着放了一下白云出岫的西游记，他说还是要听孙敬修的。依他了，后续再找机会放。睡觉时，前10分钟睁着眼睛认真听。  2.景山数学：无。  3.蓝精灵：无。  4、亲子阅读：听了一会西游记后，我说妈妈版牛听听上线，亲子《生理卫生》，约20分钟。每次都是从第一张”人体器官图”讲起，今天翻到了人体骨骼图，讲了一下这个图，然后念”运动系统”这一章。  5、作息：20：30洗漱，21：00上床，听故事亲子阅读约25分钟，21：30睡着了  跟奶奶沟通了，今天这个节奏挺好。以后可以尽量按这个节奏来，养成习惯。

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2020.12.29-2021.1.1反馈（第11次）：  12月29日，12月30这两天没怎么实操，包括伴听都没做。1月1日，带孩子回爸妈家，也没伴听。临睡前亲子《生理卫生》，大约20分钟。有时候是睁着眼睛很安静，不知道是在听呢，还是想别的。每次亲子这本书，都要念一下第一页的”人体器官图”，这个图他已经背下来了，今天出门还念叨”一喉，二气管，三肺……”

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2021.1.2反馈（第12次）：  今天全天在外面，晚上回家后，和哥哥一起拼乐高，伴听以哥哥为主。20：40洗漱，上床后亲子生理卫生，大约10分钟，我感觉亲子时开着灯，影响入睡。于是关灯了，用手机接着放，陪他睡。他一会就睡着了。

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2021.1.3反馈（第13次）：  因为1月1日走亲戚，1月2日外出聚餐，今天在家，带着哥哥复习。爷爷带着沐晨上午，下午都出去玩了会，在家的时候，就自己拼玩具，画画，看蓝精灵(今天下午看了有1小时)。晚上和哥哥及哥哥同学一起玩。  20：30洗漱，最近刷牙洗漱还比较配合，一喊基本能过来，喜欢让我一边帮他刷牙，一边给他讲故事，是我自己编的一个小男孩的故事。库存不够，得多看点故事存着。  21：00上床，亲子生理卫生，就几分钟吧，秒睡。

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2021.1.4反馈（第14次）：  1.伴听：《生理卫生》，约四、五十分钟。  2.景山数学：无。  3.蓝精灵：无。(看了一个人体奥秘的动画片，大约30分钟)  4、亲子阅读：睡前亲子《生理卫生》，约10分钟。  5、作息：这几天都比较有规律，九点左右上床，天书一会就睡着了。

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2021.1.5反馈（第15次）：

1.伴听：《生理卫生》，约1小时

2.景山数学：无。

3.蓝精灵：1小时。

4、亲子阅读：睡前亲子《生理卫生》，约15分钟。

5、作息：正常。

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2021.1.6反馈（第16次）：

1.伴听：无。

2.景山数学：无。

3.蓝精灵：30分钟

4、亲子阅读：睡前亲子《生理卫生》，约15分钟。

5、作息：正常。

进入冬天后，爷爷晚上基本不带沐晨出去玩。我因为要带老大盲算什么的，就没空带他出去玩。今天晚上，帮老大下楼拿个东西，顺便带沐晨下楼，玩了三十多分钟。下楼玩之前，哥哥写作业，他在旁边画画，没法伴听。玩了一会回来后，就看蓝精灵。到了八点半，就开始洗漱，上床，亲子天书，睡觉。

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2021.1.27反馈：
有一段时间没有反馈了。
1.20-1.26，公司里事情多，没时间实操，就没反馈。
1月20日之前那段时间，花果山酝酿新的收费政策，学前小作坊暂停反馈。我也就没反馈了，应该也没怎么实操。

今天在想一个问题：晚上入睡前的时间，怎么都用来亲子天书？
沐晨睡前，通常会指定讲一本他自己想看的书，比如现在看的揭秘系列的交通工具，讲完2页后，再躺下来，听我天书。

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2021.1.27反馈：

晚上重温了《又一年》讲伴听的内容，在老大实践基础上回头看，启发很大。

1月27日晚，看《鼹鼠的故事》两次，一次是幼儿园放学回家，一次是我给他放的。从1月26日第一次给他放这个动画片，他就说好看，主动要求看。

等他看完鼹鼠故事，奶奶安排洗漱，原本等他洗漱完了去亲子阅读。没想到，他很快就睡着了，没机会读书。

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反馈2021.1.18：
1、伴听：开始放《吴姐姐讲历史故事》，第一次放。不反对，约1小时。大部分时候是看《鼹鼠的故事》时候伴听的。

2、动画片：看鼹鼠的故事， 约30分钟。我在楼上，有时候会喊我，说，妈妈，这里面好假啊，房子上怎么会有树啊。

3、景山数学：无。

4、亲子阅读/天书：睡前，亲子了一会DK的《太阳系》，读了一会《生物》课本。他说，妈妈，我要睡了，你就别读了。我发现这个特点，他躺下后，比较困了的话，就会让我停止朗读，说想安静地睡。

5、运动：带他和哥哥在楼下玩了三、四十分钟。

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反馈2021.1.30-1.31：
做了测试，给沐晨伴听《史记》，不反对。打算狂听史记。——因为一举两得，对哥哥也有帮助。

这两天都有放《史记》，1月30日预估2-3小时，1月31日预估2-3小时。听到了“007项羽本纪第七”。
1月31日晚上，上床时快到十点了吧？躺下后，听我念了几分钟《生物》七上，就睡着了。wan4
按照申爸提及的预测方法，他睡这么快，倒不完全是因为伴听。我猜原因如下：
（1）本身今天玩得比较累，一下午和表弟一起玩，还出去溜达了半天。再加上也没有午休。
（2）本身也睡得比较晚。平常都是21：00多一点就上床了，21：30就睡着了。
（3）可能也有伴听的作用。

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反馈2021.2.1：两只都放假了，伴听以哥哥的为主。今天伴听《王立群讲史记》。晚上我到家的时候，他们正在看《鼹鼠的故事》，带他们俩出去活动1小时。回来后玩了会，八点半安排他洗漱，上床后很快就睡了。

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反馈2022.2.2：

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cloudmm 发表于 2021-2-2 21:23
反馈2022.2.2：

今天请假带老大去医院，中午后的时间，一直在家。
1.伴听《史记》：今天有2-3小时，有比较多的时间他自己一个人玩。边玩边伴听。
2.动画片：无
3.睡前：亲子DK之太阳系，10分钟。然后天书生物七上，5分钟。他就睡着了。
4.作息：今天刻意提早了洗漱时间，8：10就开始洗漱，9点就睡着了。一个原因是，今天他本来就起来得早，七点不到就起来了。一个是，今天伴听比较多，我也想检测一下是不是入睡快。第三个原因，即便是假期，尽量养成早睡早起的习惯。

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反馈2020.2.3：

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cloudmm 发表于 2021-2-3 22:57
反馈2020.2.3：

1.伴听：白天以哥哥为主，伴听哈利5。晚上看鼹鼠的故事，伴听《史记》。约40分钟。

2.动画片：鼹鼠的故事，约40分钟

3.亲子/天书：利用饭后间隙时间，亲子了一会DK之鲨鱼，顶多10分钟吧。说好了，睡前就直接讲妈妈故事。
上床后，还是要求先讲带图画的书，我就把生物书上的图画指给他看，讲了一小会。等我要念生物书的时候，他说要关灯睡觉，让我打着手电筒给他念。我当时也困，就说用手机放吧。于是用手机放《生理卫生》中讲呼吸系统的。他没反对。大概三五分钟吧，他就睡着了。

4.作息：九点多一点就上床了，大概10分钟睡着。

【思考】哥哥阅读时，我可以在旁边房间，给弟弟亲子书籍。

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反馈2021.2.4：   

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反馈2021.2.4：   

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1.伴听：以哥哥的为主，上午哈利5，下午《易中天品三国》，早上抓着点零星时间听了会《史记》。

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cloudmm 发表于 2021-2-4 22:39
反馈2021.2.4：

2.动画片/视频：跟着哥哥一起看《中国通史》，刚开始还看得蛮认真，后来就画画去了，偶尔瞟一眼。

3.亲子/天书：还是要求先讲带图画的，给他看了一下生物书上的图片，然后躺下，迅速睡着。我大概就念了一两分钟吧。

4.作息：今天八点就洗漱了，八点半就躺下了。是考虑到没有午睡了，他应该能更早睡着。现在看来，还可以再早半个小时。

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反馈2021.2.5：

第二天，20：10洗漱，洗完后上床，关灯，我开着手电亲子生物课本，他没反对，也没什么动作，感觉很快就闭眼睡着了。我大概念了五分钟就撤了。

因为意识到他现在不午休了，睡眠时间可以提前，这样才有可能早起。试了两天，果真八点半就能睡着。打算明天试试七点半洗漱，看情况如何。

今日全天伴听史记，这是第一次全天有播放记录。挺好。明天试试上午史记，中午12：00-下午14：00哈利，下午史记，18：00以后哈利。

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反馈2021.2.6：

今天是周六，我上午在家，下午外出，晚上在家。

1、伴听：以哥哥的为主《易中天品三国》，上午和晚上的，我在家的时候，是保证了的。

2、动画片：不清楚

3、亲子/天书：20:00就上床了，关灯，放《世界史纲》，用手机放的。沐晨没有反对，挺安静的，我悄悄睁眼看，有一会是睁着眼睛的，后来慢慢睡着了。大约20:15睡着的。

4、作息：第三天调整，今天又往前调了20分钟，是19:40洗漱，上床后也没有亲子，直接躺下来，关灯，大概十几分钟就睡着了。

挺好。

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反馈2021.2.9:

有两天没记录了，晚上洗漱不是我张罗，也没亲子或天书。

1、伴听：以哥哥的为主，这两天，考虑到哥哥白天大部分时间在学习，伴听《史记》为主，这样，哥哥学习的时候 ，弟弟伴听这个，挺好的。中午午休的时候，就放《易中天品三国》。

2月9日，今日伴听也一样，主要伴听史记。下午五点到七点，这个时间段，因为兄弟俩在玩乐高，所以伴听《易中天品三国》

2、动画片：中午兄弟俩一起看了会《How it is made?》，前期下载到移动硬盘的。今天随机放一下，看一下孩子们的反应。俩人看得还比较起劲。我觉得，哥哥应该会更感兴趣一些。弟弟愿意看，是受这个氛围影响。

晚上看了一会《鼹鼠的故事》。

3、作息、天书：今晚八点左右洗漱，洗漱完后上床，一直没睡着。我就没陪哥哥看《三国演义》，下来陪他。他说，妈妈好久没有抱我了，也没有给我讲故事了。我赶紧抱抱他，给他讲《生物》。

他还是要先看图片，选了几个图片给他看，念一下。

然后继续往前念。念到某个图片上的“蜘蛛”时，他问我“为什么蜘蛛不会被自己的网给粘住”，我说“它的脚很特殊，能够站在上面？”（我是随便猜的）。他说，是因为蜘蛛的脚上有油，说是法布尔告诉他的。

念了大概三五分钟，他就睡着了。

【整体】看样子睡前时间基本可以用天书替代了。

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反馈2021.2.14：

1、伴听：有点杂乱。
早上醒来和睡觉前，听的是《少儿百科》，他喜欢听这个，会主动要求。白天其他时间，有时候跟着哥哥的节奏，听哈利；有时候放的是《生理卫生》，有时候放的是《史记》。不过，今天尝试了一下两个播放器同时放，其中一个放五大音乐。感觉还行。

放得杂乱，还是自己心不定。这也想给孩子听，那也想给孩子听。


不妨这样。早上和晚上，按孩子喜好，放《少儿百科》，其他时间就是《史记》+《五大音乐》，这样也可以兼顾哥哥。

2、数学朗读：今日重启了。
下午，哥哥口述，我就在客厅陪沐晨，他画画我就天书景山四下。从P81-P94.我念得还蛮有感觉。当然，今日切入有我的勇气+我的技巧。勇气在于，临时决定拿出景山四下，开始念。因为太久没弄数学了，重启反而有障碍。技巧在于，当时正在给沐晨亲子读《航空母舰》，临时插入数学，刚开始他不乐意，忽悠了一把他才同意。后来他画画，我天书，顺利进行。


2、动画片：人体奥秘的动画片、Do you know、meg and mog

3、运动：吊单杠2次、全家下楼运动1小时

4、作息：八点就上床了，完了一小会，躺下后，看《生物》七上的图片，看完后，就进入天书时间。才念了几句，他说要关灯，听小牛。放的是《少儿百科》，听着听着就睡着了。

【观察】睡觉前接受小牛放内容，妈妈讲不讲倒没有太大关系。