004湘-择择妈1711B0603B实操反馈

湘-择择妈1711B

2023.1.14-532（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，9:00-13:00。
【天书】《奥德赛》（至P89）无
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P4-P5，回滚九年级上P2-P3 。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）04集，上午30分钟。
【作息】早上7:00起床，22:00睡着，午睡1.5小时。21:50上床，21:50熄灯。晚上8点开始洗漱：21:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】中午哥哥实操时，择择坐在地上自己翻《父与子》30分钟。和爸爸一起参加爸爸单位的年会及聚餐，回家较晚，未天书。

湘-择择妈1711B

2023.1.15-533（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，9:00-13:00。
【天书】《奥德赛》P89-P94，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P6-P7，回滚九年级上P4-P5 。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》两本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）05-06集，中午、晚上各20分钟。
【作息】早上8:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:40上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.1.16-534（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1.5小时，18:50-21:00。
【天书】《奥德赛》P95-P99，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（至-P7）无，回滚九年级上（至P5）无 。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）无。
【作息】早上7:30起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:50上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:10刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.1.17-535（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，17:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P100-P109，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（P8-P9），回滚九年级上P6-P8 。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）07-08，晚上30分钟。
【作息】早上7:30起床，21:20睡着，午睡1.5小时。20:15上床，20:45熄灯。晚上8点开始洗漱：20:12刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.1.18-536（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1.5小时，7:30-8:10、18:50-20:00。
【天书】《奥德赛》P110-P115，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（P10-P11），回滚九年级上P9-P10 。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）08，晚上25分钟。
【作息】早上7:30起床，22:00睡着，午睡1.5小时。20:50上床，21:17熄灯。晚上8点开始洗漱：20:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。上午天气好，老师带着孩子们步行至圭塘河边，晒太阳、滑草坡，又步行回园，往返将近3公里吧。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.1.19-2023.1.27
每天都有实操，前几天天天加班，未及时记录，回忆不起来了。春节期间伴听、亲子阅读一直坚持，时不时亲子天书数学、睡前天书、看蓝精灵，未记录。

湘-择择妈1711B

2023.1.28-537（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，10:00-12:30、19:00-20:20。
【天书】《奥德赛》P146-P155，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（P16-P17），回滚九年级上P16-P17。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）09，晚上25分钟。
【作息】早上7:30起床，21:10睡着，午睡1.5小时。20:25上床，20:58熄灯。晚上8点开始洗漱：20:10刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】1、择择陪妈妈加班，为迎接明天新年后第一天正式上班，择择和妈妈给办公室大扫除，择择拖地拖得很棒；
2、最近买书特意选的挂号信，信封上会有邮票，我们把贴邮票的地方剪下来，泡在水里，然后邮票就完整地从信封上分离开来，妈妈好象回到了小时候。

湘-择择妈1711B

2023.1.29-538（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫）2.5小时，7:20-7:55、17:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P156-P165，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（P18-P19），回滚九年级上P18-P19。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》一本，《小蝌蚪找妈妈》《九色鹿》
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）10，晚上25分钟。
【作息】早上7:15起床，21:35睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:06熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车半小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】哥哥假期有时候喜欢打开电视上的天元围棋频道放着，择择莫名地喜欢节目与节目之间的音乐，有时候正好放着那个音乐，我把电视无意中关掉了，择择就会跟我急。今天天书完我去烘衣服，没关房间门，弄完回房间关门，择择就在床上大哭大叫起来：“我要到外面听那个音乐！”妈妈不知道是什么意思。择择又吼：“你把门打开，我要听那个音乐。”打开门，已经放完了，开始下棋了，这怎么办？“你赔我的音乐！你赔我的音乐！”择择哭得没完没了。妈妈虽然心烦，还算冷静，坐在一帘之隔的书房没吭声，后来灵机一动，用手机赶快搜索，真还找到一个，一放，对头。音乐响起，择择马上安静下来，连放3遍，小家伙睡着了。

湘-择择妈1711B

2023.1.30-539（j任务单）
【伴听】《历代诗歌》2.5小时，7:20-7:55、17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P166-P175，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（至P19）无，回滚九年级上（至P19）无。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）9-10，早晚各25分钟。
【作息】早上7:10起床，22:25睡着，午睡1.5小时。21:30上床，22:06熄灯。晚上8点开始洗漱：21:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】早上开车送择择去幼儿园，妈妈自己数1-100的奇数和偶数，还给自己鼓掌，择择也给妈妈点赞。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天妈妈买了个小电子产品，一直在安装调试，喊择择刷牙、睡觉喊不动，非要跟妈妈比。

湘-择择妈1711B

2023.1.31-540（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，7:20-8:20、18:40-20:50。
【天书】《奥德赛》P176-P185，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P20-P21，回滚九年级上P20-P21。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》五本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）11-12，早晚各25分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:22熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】自从家里换了个5G的路由器，两个牛听听一个是完全不能用了，一个时不时连不上网，今天又莫名连不上了，伴听很不方便。

湘-择择妈1711B

2023.1.1-2023.1.31月总结（任务单j，实操第18个月）
第一部分：
1.【伴听】：《史记》（白云出岫版），有时间就一直放，平常在声场时间2-3小时左右，周末3-4小时左右。
2.【天书】：《奥德赛》P1-P185，基本保证每天20分钟，睡得比较晚的时候一般10分钟。
3.【景山】：亲子天书初中数学九年级上册P140-P154、九年级下册目录及P1-P21；回滚八年级下册P122-P138、九年级上册目录及P1-P21。
4.【运动】：骑自行车。幼儿园每周有一天是户外日。
5.【灵魂三问】：择择近一两个月话多，你说一句，他可以回三句，妈妈心情好的时候，讲究方式方法，择择就服，心情不好的时候，两个人就容易对着杠起来，择择是吃软不吃硬的。
6.【郑委圣经】：每天学习申爸早课、每周一听郑委老师直播课。
7.【视频】：蓝精灵每天1-2次，每次20分钟。
8.【亲子阅读】：小海狸系列、毛毛虫童书馆系列、《中国古代寓言故事》，每天2-4本。
9.【数数】：基本没数。
10.【作息时间】：一般21:20-21:40左右睡着，7:00左右起床，午睡1.5小时。

第二部分
【反思和困惑】
1.这个月视频主要看蓝精灵，一般看个二十分钟左右自己不看了，有时候妈妈没留心也会看到三四十分钟。由于没有寒假，没有大火攻蓝精灵。
2. 亲子阅读主要小海狸系列、毛毛虫童书馆系列、《中国古代寓言故事》。择择听多几次，有时妈妈讲的时候，他也会一起讲。有一次坐在车上无聊，自己在后座讲《老虎外婆》，可来劲了。DK的书太厚，等哥哥返校妈妈才啃得动。妈妈和哥哥实操的时候，择择有时会在一旁翻《父与子》《西蒙的猫》，还故意咯咯咯地笑。
3. 数数基本没数。
4. 早上起床时间还是没有改善，择择一般要将近7点才醒，主要原因是妈妈起不来。5. 12月到1月过得很艰难，因疫情原因哥哥一直在家，妈妈主要还是抓哥哥的实操，择择这边能抓还是尽量抓，妈妈累晕了。妈妈咳嗽50多天，嗓子总是不舒服，所以亲子天书数学、亲子阅读，睡前天书感觉好难熬。

【展望】
1. 伴听、天书、数学、亲子阅读等根据任务单持续推进；
2. 蓝精灵有空就放，特别是周末在家的时候，同时注意视力保护；
3. 运动重点仍是篮球和自行车，上学、放学尽量步行，多安排户外活动和三公里探险；
4. 数数驰豫很长一段时间了，抽空数起来；
5. 哥哥下周返校，春天来了，早睡早起。

湘-择择妈1711B

2023.2.1-541（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，7:20-8:00、17:40-20:20。
【天书】《奥德赛》P186-P195，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P22-P25，回滚九年级上P22-P24。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》一本、《小海狸刷油漆》
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）11-12，早晚各25分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:06熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。今天是幼儿园的户外日，年后第一次出行，老师带孩子们到了农场找春天。春姑娘还没到来，只能看到些许小草悄悄地钻出地面。田野里枯草还在，孩子们捉捉迷藏，放肆奔跑也不错。休息会儿又出发去一条没有走过的山路，路上有一个很适合丢石子的池塘，还看到了裸露在外的树根，一个伯伯家养了三只肥鹅，还发现了野黄栀子，看起来象是红灯笼。又是愉快的一天。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.2-542（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》0.5小时，7:10-8:10。
【天书】《奥德赛》P196-P205，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（至P25）无，回滚九年级上（至P24）无。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）10，早上20分钟。
【作息】早上7:10起床，21:50睡着，午睡1.5小时。20:50上床，21:25熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。哥哥送，走路上学。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】择择晚上和妈妈一起同事聚餐，没有伴听和天书数学。

湘-择择妈1711B

2023.2.3-543（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，7:20-8:10，18:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P216-P226，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P26-P27，回滚九年级上P25-P26。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）10，晚上30分钟。
【作息】早上7:10起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:40上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。哥哥送，走路上学。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.4-544（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》3小时，9:00-13:00。
【天书】《奥德赛》（至P226）无
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P28-P29，回滚九年级上P27-P28。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》五本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）11-12，下午、晚上各20分钟。
【作息】早上7:40起床，22:10睡着，午睡1.5小时。21:30上床，21:30熄灯。晚上8点开始洗漱：21:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.5-545（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》3小时，17:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P237-P246，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下（至P29）无，回滚九年级上（至P28）无。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季（高清）12，下午30分钟。
【作息】早上7:40起床，20:45睡着，未午睡。20:35上床，20:55熄灯。晚上8点开始洗漱：未刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天哥哥返校，妈妈晕呼呼的，垫被没给哥哥带过去。晚饭后择择又陪妈妈给哥哥送过去，结果在车上快睡着了。丢在床上天书时就睡得好香，妈妈还是把天书读完了。

湘-择择妈1711B

2023.2.6-544（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》3小时，7:20-8:00、17:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P247-P256，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P30-P31，回滚九年级上P29-P30。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》五本
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）10，晚上30分钟。
【作息】早上7:10起床，22:00睡着，午睡1.5小时。20:35上床，20:58熄灯。晚上8点开始洗漱：20:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.7-545（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》3小时，7:20-8:00、17:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P257-P266，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P32-P33，回滚九年级上P31-P32。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）1，晚上30分钟。
【作息】早上7:10起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:20上床，20:54熄灯。晚上8点开始洗漱：19:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。晚饭后骑自行车40分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.8-546（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，7:20-8:00、18:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P267-P276，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P34-P35，回滚九年级上P33-P34。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）22，晚上分两次看，共计60分钟。
【作息】早上7:10起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:06熄灯。晚上8点开始洗漱：20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】择择从100倒数至1，不是很流利，好久没数了。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.9-547（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P277-P286，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P36-P37，回滚九年级上P35-P36。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）22-23，晚上分两次看，共计60分钟。
【作息】早上7:30起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:20上床，20:56熄灯。晚上8点开始洗漱：19:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.10-548（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，7:30-8:00、17:50-20:30。
【天书】《奥德赛》P287-P296，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P40-P41，回滚九年级上P39-P40。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》两本，介绍齐白石的一本书中的两页。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）9-10，晚上看30分钟。
【作息】早上7:20起床，22:20睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:05熄灯。晚上8点开始洗漱：20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】连日的雨，今天幼儿园的户外日，老师带小朋友们去湖南美术馆啦，看了关于齐白石的“客中月光照家山”和“湖湘百年，美术之路”两个展。昨天老师们就做了铺垫，一回家择择就问妈妈：“知道齐白石吗，他是湖南湘潭的呢？“后来妈妈找到一本专门介绍齐白石的书，我们一起翻着看了里面的图片（主要是齐白石的画作）。孩子们在齐白石画的公教活动区拼了三幅专属拼块，集体创造，洞察白石一方世界；随后来到新媒体数字艺术区，穿过竹林，电子屏上出现了溪流、小鱼、萤火虫……，孩子们仿佛置身于白石画中，接着还看到一幅画轴，融入沉浸式新媒体电子屏欣赏齐白石的画作；最后来到真迹展区，欣赏齐白石字画，有寿桃、南瓜、荔枝、老人，还有虾、朱竹等。

湘-择择妈1711B

2023.2.11-549（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，11:00-12:30、17:20-19:00。
【天书】《奥德赛》P277-P286，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P42-P43，回滚九年级上P40-P44。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）9-10，上午分两次共看60分钟。
【作息】早上7:30起床，21:00睡着，午睡40分钟。19:30上床，20:10熄灯。晚上8点开始洗漱：19:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车30分钟，和外公一起去江边往返一个半小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】这一周早上总是要跟择择闹个不欢而散，总结原因主要还是因为起得不够早。妈妈急着赶快出发，不要迟到，择择则时时找事，有时说：“这件毛衣不好看，我不穿”就不动了，有时说：“你不刷牙，我就不刷牙，你刷牙，我才刷牙”也不动了，有时说：“我开始要你拉我你不拉我，你现在拉我我就不起来”，啊，好伤脑筋。如果起得早些，就有时间耐心磨了。其实上周末哥哥返校后，妈妈就开始尝试早点起床：第一晚太兴奋，半夜三点多醒了睡不着，熬到五点多睡着，一醒来又是七点了。第二晚半夜没醒，下雨好睡，早上醒来还好六点五十，赶紧爬起来。第三晚那就早点睡吧，九点多睡着了，结果不幸凌晨一点半本来，四点左右睡着，一醒来还是七点。第四、第五晚大概十一点睡，仍是七点醒。一周早起尝试，失败了，阴雨霏霏湿冷天气，早起好难。下周继续努力。

湘-择择妈1711B

2023.2.12-550（j任务单）
【伴听】《笠翁对韵》2.5小时，16:20-20:30。
【天书】《奥德赛》P287-P296，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P44-P45，回滚九年级上P45-P46。
【亲子阅读】《嫦娥奔月》《牛郎织女》
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）若干集，上午看看、休息、看看、休息，晚上也看了会，共看约2.5小时。
【作息】早上7:30起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:40上床，21:02熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车20分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.2.13-551（j任务单）
【伴听】《历代诗歌》2.5小时，7:00-8:00、18:20-20:30。
【天书】《奥德赛》P297-P306，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P46-P47，回滚九年级上P47-P48。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）08集，早上看20分钟。
【作息】早上7:10起床，22:05睡着，午睡1.5小时。21:10上床，21:40熄灯。晚上8点开始洗漱：21:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】择择从1数到100。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天妈妈6点45起床，早上择择看了集蓝精灵，还在家吃了早餐，母慈子孝，还是早起好呀。晚上陪妈妈在办公室加班，回家晚了点，偏偏回到家还非得要用苹果刮刀（从办公室摸回家的）削苹果，耽误了会。

湘-择择妈1711B

2023.2.14-552（j任务单）
【伴听】《历代诗歌》2小时，7:10-8:00、17:40-20:00。
【天书】《奥德赛》P307-P311，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P48-P50，回滚九年级上P49-P50。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）若干集，早上看15分钟，晚上看50分钟。
【作息】早上7:10起床，21:50睡着，午睡1.5小时。20:45上床，21:12熄灯。晚上8点开始洗漱：20:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无