004湘-择择妈1711B0603B实操反馈

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-23 21:26:46

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-23 22:12 编辑

2022.10.23-456（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，18:00-20:30。
【天书】《伊利亚特》P212-P221，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P5-P6，回滚八年级上（至P140）无。
【亲子阅读】幼童文库第14卷《小鸡学啼》《黑狗救主人》《兔哥猫弟》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第28-30集，20分钟；“葫芦兄弟”1-2集，20分钟。
【作息】早上8:00起床，22:10睡着，午睡2小时。20:30上床，21:02熄灯。晚上8点开始洗漱：20:28刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-24 21:44:58

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-24 22:29 编辑

2022.10.24-457（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，17:40-20:00。
【天书】《伊利亚特》P222-P231，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P7-P8，回滚八年级上P141-P142。
【亲子阅读】幼童文库第14卷《小鸟大会》《救了一船人》《阿花》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第27-28集，晚上看20分钟。
【作息】早上7:00起床，22:25睡着，午睡2小时。20:30上床，21:05熄灯。晚上8点开始洗漱：20:28刷牙。
【数数】择择从1数到74，从100数到-70，尝试从1000倒数，数到980，想想还是从100倒数吧。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-25 21:21:07

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-25 21:26 编辑

2022.10.25-458（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:50-9:00、18:10-20:20。
【天书】《伊利亚特》P232-P241，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P9-P10，回滚八年级上P143-P144。
【亲子阅读】幼童文库第14卷《猴子养鸡》《风痴子》《阿花》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第29-30集，晚上看20分钟。
【作息】早上6:40起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:05熄灯。晚上8点开始洗漱：20:28刷牙。
【数数】择择从1数到539，晚饭后看到豆子，自己说想数豆子了。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-26 21:34:59

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-26 21:37 编辑

2022.10.26-459（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1小时，7:50-8:30、18:00-18:30。
【天书】《伊利亚特》P242-P251，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P11-P12，回滚八年级上P145-P146。
【亲子阅读】幼童文库第14卷《鸽子找朋友》《风痴子》《两只狗》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第27-30集，早、晚各看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:50睡着，午睡1.5小时。20:20上床，20:51熄灯。晚上8点开始洗漱：20:10刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-27 22:06:17

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-27 22:10 编辑

2022.10.27-460（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，7:10-7:50、17:10-20:30。
【天书】《伊利亚特》P252-P257，13分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P13-P14，回滚八年级上P147-P148。
【亲子阅读】幼童文库第14卷《牛和马》《三只小熊》《猴子养鸡》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第24-25集，晚上看15分钟。
【作息】早上7:00起床，21:35睡着，午睡1.5小时。20:50上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-29 22:49:27

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-29 22:52 编辑

2022.10.28-461（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，7:10-8:10、18:00-20:30。
【天书】《伊利亚特》P258-P267，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P15-P16，回滚八年级上P149-P150。
【亲子阅读】幼童文库第7卷《蚕》《益虫》《害虫》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第20-24集，早、晚各看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:50睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-29 22:52:58

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-29 22:56 编辑

2022.10.29-462（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，9:20-11:30、14:00-16:00。
【天书】《伊利亚特》P268-P272，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P17-P18，回滚八年级上P151-P152。
【亲子阅读】《小海狸烤蛋糕》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第19-20集，晚上看20分钟。
【作息】早上7:30起床，22:20睡着，午睡1.5小时。21:50上床，22:10熄灯。晚上8点开始洗漱：21:30刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-31 08:35:13

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-31 08:41 编辑

2022.10.30-463（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，8:30-12:00。
【天书】《伊利亚特》P273-P287，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P19-P21，回滚八年级上P153-P155。
【亲子阅读】《小海狸烤蛋糕》《小海狸的修理铺》《小海狸做木工》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第15-18集，早、晚各看20分钟。
【作息】早上7:30起床，22:20睡着，午睡1.5小时。21:50上床，22:10熄灯。晚上8点开始洗漱：21:30刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】爸爸下午5点左右突然变黄码，哥哥归不了校了，家里进入应急状态，作息又打乱了。

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-31 21:17:30

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-31 22:06 编辑

2022.10.31-464（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，18:00-20:20。
【天书】《伊利亚特》P288-P297，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P22-P24，回滚八年级上P156-P160、封底。
【亲子阅读】幼童文库第七册《蚂蚁》《蝶和蛾》《蝇和蚊》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季（高清）第1集，早、晚各看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:50睡着，午睡1.5小时。20:40上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-10-31 21:21:13

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-10-31 21:52 编辑

2022.9.21-2022.10.20月总结（任务单j，实操第15个月）
第一部分：
1.【伴听】：《史记》（白云出岫版），有时间就一直放，平常在声场时间2-3小时左右，周末4小时左右。
2.【天书】：《最新科学指南（下）》P225-P250、《伊利亚特》P1-P201，基本保证每天20分钟，睡得比较晚的时候一般10分钟。
3.【景山】：亲子天书初中数学八年级下册P68-P137及封底；回滚八年级上册P72-P136。
4.【运动】：骑自行车、拍篮球。
5.【灵魂三问】：大多时候能够用平静的语气应对择择的无理取闹，逼急了有时会吼几句。
6.【郑委圣经】：每天学习申爸早课、每周一听郑委老师直播课。
7.【视频】：蓝精灵、上美每天1-2次，每次20分钟。
8.【亲子阅读】：主要是幼童文库，每天二-四个故事。
9.【数数】：数数这个月驰豫，偶尔拿豆子数一下。最多时数到700多。
10.【作息时间】：一般21:30-21:50左右睡着，6:30-7:00起床，午睡1.5小时。
11.【一日实操安排】：早上6:30-7:00起床，起床洗濑后（整个过程要磨蹭个二三十分钟）看视频，同时伴听史记，视频大概看二十分钟，早餐后上学。下午放学到家接近18点，伴听史记，晚餐前或晚餐后妈妈亲子天书初中数学，择择自由活动。19:00-19:40之间择择洗澡，19:40-20:00妈妈洗澡时择择再看20分钟视频，20:00-20:20两人刷牙（这个过程有点磨蹭，以前5分钟搞定），20:20-20:50亲子故事10分钟、天书20分钟，20:50熄手机灯睡觉。

第二部分
【反思和困惑】
1.这个月蓝精灵看了一阵子，又回过去看上美动画片，主是是“曹冲称象”，看了半个多月，不要看曹冲称象了，择择又要求看蓝精灵。一般看个二十分钟左右自己不看了，说是眼睛不舒服。
2. 亲子阅读幼童文库一年多了，书目比较单调，没有适时加入一些新书。
3. 数数驰豫，平常不想数数，偶尔想数比原来数得有耐性，最多数到七百多。
4. 早上起床时间还是没有改善，择择一般要将近7点才醒。妈妈有时醒来早也不想喊择择起来，想先做做自己的事情。
【展望】
1. 伴听、天书、数学、亲子阅读等根据任务单持续推进；
2. 上美和蓝精灵继续有空就放，多注意视力保护；
3. 运动重点仍是篮球和自行车，多安排户外活动和三公里探险；
4. 数数仍不要求，继续驰豫；
5. 尽量做到早睡早起。

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-1 21:56:06

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-1 22:12 编辑

2022.11.1-465（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1小时，18:00-19:30。
【天书】《伊利亚特》P298-P307，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P25-P26，回滚八年级下前言、目录、P1-P2。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》
【娱乐视频】上美之“小蝌蚪找妈妈”、“小松鼠理发师“，晚上看20分钟。
【作息】早上7:10起床，21:10睡着，午睡1.5小时。20:14上床，20:44熄灯。晚上8点开始洗漱：20:01刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-2 21:50:10

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-2 21:53 编辑

2022.11.2-466（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:20-8:50、18:00-19:30。
【天书】《伊利亚特》P298-P307，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P27-P28，回滚八年级下P3-P4。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》、幼童文库《鸽子找朋友》
【娱乐视频】上美之“小蝌蚪找妈妈”、“小松鼠理发师“，“小熊猫学木匠”，早晚各看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:30睡着，午睡1.5小时。20:20上床，20:55熄灯。晚上8点开始洗漱：19:40刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-3 21:36:24

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-3 21:38 编辑

2022.11.3-467（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，7:40-8:50、18:00-19:30。
【天书】《伊利亚特》P308-P317，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P29-P30，回滚八年级下P5-P6。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》
【娱乐视频】上美之“小松鼠理发师“，“小熊猫学木匠”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:05熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-6 07:27:40

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-6 07:28 编辑

2022.11.4-468（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，7:40-8:50、18:00-19:30。
【天书】《伊利亚特》P318-P327，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P31-P32，回滚八年级下P7-P8。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》
【娱乐视频】上美之“小松鼠理发师“，“小熊猫学木匠”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:05熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-6 07:29:03

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-6 07:31 编辑

2022.11.5-469（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1.5小时，19:00-21:00。
【天书】《伊利亚特》P328-P332，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P33-P34，回滚八年级下P9-P10。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》
【娱乐视频】上美之“小松鼠理发师“，“小熊猫学木匠”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:30起床，22:10睡着，午睡1.5小时。21:30上床，22:00熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-6 21:38:42

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-6 22:49 编辑

2022.11.6-470（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，9:00-11:00、17:40-19:00。
【天书】《伊利亚特》P333-P337，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上（至P34），回滚八年级下P11-P12。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》
【娱乐视频】上美之“小松鼠理发师“、“小熊猫学木匠”、“新装的门铃”，上午、晚上各看20分钟。
【作息】早上7:30起床，22:10睡着，午睡1.5小时。20:35上床，21:07熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-7 23:16:18

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:23 编辑

2022.11.7-471（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:50-9:00、18:10-20:00。
【天书】《伊利亚特》P338-P342，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P35-P36，回滚八年级下P13-P14。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《小蝌蚪找妈妈》、幼童文库《蛇》
【娱乐视频】上美之“熊猫百货商店”“找快活”，早、晚各看20分钟。
【作息】早上6:50起床，22:35睡着，午睡1.5小时。21:55上床，22:25熄灯。晚上8点开始洗漱：21:40刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-10 16:17:08

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:24 编辑

2022.11.8-472（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，7:50-9:00、17:10-20:30。
【天书】《伊利亚特》P343-P352，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P37-P38，回滚八年级下P15-P16。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《三借芭蕉扇》
【娱乐视频】上美之“熊猫百货商店”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:04熄灯。晚上8点开始洗漱：19:40刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天部门人员出去和老领导吃饭，因为事先安排得比较好（比如一回家利用等车的一刻钟亲子天书数学、和择择商量好，如果他和我们一起出吃饭，就要洗淋浴，能否看视频也要看回家时间的早晚决定等等），实操基本完成。昨晚也出去了，但是因为事先没安排好，回家择择一定要看视频、要讲三个故事、还要天书等等，一样都不能少，熄灯时都22:30了，妈妈最后气得一顿吼，爸爸后来提醒要注意方式方法。

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-10 16:24:41

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:24 编辑

2022.11.9-473（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:10-9:00、18:10-20:30。
【天书】《伊利亚特》P353-P362，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P39-P40，回滚八年级下P17-P18。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《胖嫂回娘家》《DK视觉大发现-火山》
【娱乐视频】上美之“熊猫百货商店”“找快活”，早、晚各看20分钟。
【作息】早上6:50起床，21:40睡着，午睡1.5小时。20:20上床，21:07熄灯。晚上8点开始洗漱：20:00刷牙。
【数数】晚饭后择择突然提出拿豆子数数，自己从1数到600。本来夸口说要数到1000，后来数累了。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-10 21:52:25

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:25 编辑

2022.11.10-474（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:10-9:00、18:10-20:30。
【天书】《伊利亚特》P363-P371，18分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P41-P42，回滚八年级下P19-P21。
【亲子阅读】《DK视觉大发现-火山》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，早、晚各看16分钟。
【作息】早上6:50起床，22:10睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-12 09:42:43

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:25 编辑

2022.11.11-475（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，7:50-8:30、18:10-20:30。
【天书】《伊利亚特》P372-P376，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P43-P44，回滚八年级下P22-P25。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《老虎外婆》、幼童文库第十卷《防疫》《灭蝇》《电世界》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:00起床，22:10睡着，午睡1.5小时。20:30上床，21:17熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-12 22:23:56

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:25 编辑

2022.11.12-476（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2.5小时，11:00-14:00。
【天书】《伊利亚特》P377-P381，10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P45-P46，回滚八年级下P26-P27。
【亲子阅读】幼童文库第十卷《防疫》《灭蝇》《电世界》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:30起床，22:25睡着，午睡1.5小时。21:35上床，21:45熄灯。晚上8点开始洗漱：21:30刷牙。
【运动】今天徒步去湘江边玩，用时1.5小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-13 21:52:20

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:32 编辑

2022.11.13-477（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）3小时，9:00-13:00、17:00-19:00。
【天书】《伊利亚特》P382-P391，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P47-P48，回滚八年级下P28-P29。
【亲子阅读】毛毛虫童书馆《金瓜儿，银豆儿》《香蕉娃娃》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，上午看20分钟。
【作息】早上7:30起床，21:35睡着，午睡0.5小时。20:20上床，21:08熄灯。晚上8点开始洗漱：20:10刷牙。
【运动】爸爸带着到圭塘河边玩1小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-14 20:53:45

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:33 编辑

2022.11.14-478（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）1.5小时，7:50-8:30、19:00-20:10。
【天书】《伊利亚特》P392-P401，20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P49-P50，回滚八年级下P30-P32。
【亲子阅读】《小海狸的杂货铺》《小海狸做蛋糕》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，晚上看20分钟。
【作息】早上7:30起床，21:20睡着，午睡0.5小时。20:20上床，20:40熄灯。晚上8点开始洗漱：20:10刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B · 发表于 2022-11-16 10:13:43

本帖最后由湘-择择妈1711B 于 2022-11-21 21:33 编辑

2022.11.15-479（j任务单）
【伴听】《史记》（白云出岫版）2小时，7:50-8:30、18:00-19:30。
【天书】《伊利亚特》（至P401）无，妈妈重感冒，读不动了。
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级上P51-P52，回滚八年级下P33-P35。
【亲子阅读】《后羿射日》
【娱乐视频】上美之“阿凡提系列：寻开心”，早、晚各看20分钟。
【作息】早上7:00起床，21:20睡着，午睡1.5小时。20:30上床，20:40熄灯。晚上8点开始洗漱：19:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

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