12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
打卡反馈
20200520-50
1.伴听：上下五千年1小时，英语语感儿歌半小时。
2.阅读：阅读数学二上10分钟，笠翁对韵15分钟，亲子幼童文库20分钟。
3.运动：户外活动2小时，跳绳40个，单杠20个，仰卧起坐20个。
4.早睡早起：8：00起床，10：30入睡。