【前额叶与情感中枢的争夺表现在孩子身上就是躁】---2016.12.28

每日一课

【前额叶与情感中枢的争夺表现在孩子身上就是躁】

2016-12-28

垂落静，人的身体，是一个相互关联着的整体。一个身体部位的状态，不可避免地影响到其他的器官。放松。在坐这个体位下，只要双腿与地垂直，脚跟着地，脊柱自然就挺直了...反过来，脊柱挺不直，保持双腿垂直着地的姿势，也特别难受，双腿垂直，脊柱垂直。身体所有的肌肉，就放松。

一般来讲，我们每个人，或明或暗，都是信奉文艺复兴的时候兴起的“自由意志”假说的。这个假说的核心是说，人是有意志...自己知道自己想干什么...人是按照自己的意志行动的。这个假说的前半段成立；后半段有问题。

真实的情况是，人既是，也不是按照自己的意志行事的。很多年前，申爸在怀疑一件事情：人真的是理性的吗？我们如果是按照自己的意志行事，那么，得到的结论，多半是理性的。

可是，很多对一个人有重大影响的事情：你爱上一个什么人，你决定什么时候结婚，什么时间要孩子....这些最重大的事件，你当时，是理性的吗？我们要诚实。不是。很少有情况是理性的。莫名其妙地就喜欢上一个人了，然后就说不清道不明地美好，后来，也不知怎么的，随随便便，就领证结婚了。脑子就是冲动的。结婚了很久，才忽然有一天，想到：我就要跟这个人生活一辈子？

直到有了孩子，这个念头才不再出现。

孩子，也是不知怎么，有了就有了，之所以我们还认为我们是理性的，无非是事情发生了，我们再寻找理由。这理由，在事情发生前，是没想过的。大事如此，小事就更不要提。很多事情发生了，因为小，我们连理由都懒得去补。

真实的跟我们事后感觉的，两回事。

都说童年美好。可是，你去看孩子，早上昏昏沉沉地去上课，考试，想玩游戏也没得玩...童年的当事人，真的觉得自己“现在特美好”吗？妈妈们尽管有这样那样的困难，但还是处在青年壮年，行动麻利，吃嘛嘛香的年龄。

等到老了，发也白了，牙也掉了，胃口也不好了，连吃也困难。那时候，坐在轮椅上，就会想：当年我孩子小的那个时候，真好啊！想吃什么吃什么，想去哪里，抬腿就走。现在不行喽，老喽.....要是再让我回到那个时候，过几天那种自由自在的日子，该多好啊...那时候，真美好啊

妈妈们今天的生活，真的像那时的想象中美好吗？我们觉着自由意志在发挥，另一个原因，跟这种心理类似：时间久远，只能看到总体上，自由意志在行事。真地把生活放大，zoom到每时每刻，zoom到当下，让自己的意志发挥作用，是很困难的事情。

成人困难，刚刚获得意志的小孩子，就更困难。他们知道该怎么做，什么是对的，就是做不到。在每个当下，“意志”有没有，就是个问题...十岁以下小孩子，肯定是没有的。所以呢，这个垂落静，是针对大孩子的，跟小孩子没关系...即便是大孩子，针对每个当下，有“意志”在么？不一定。我们自己做那些重要的事情的时候，意志在哪里？

即便有，意志能够战胜情绪，取得对自己的控制权么？可能！怎么知道意志取得了控制权？“明志”。按照意志去做了，肯定就取得控制权了。
意志的背后呢，神经生理上，站着的是正在发育的前额叶。

前额叶所代表的理性跟情感中枢所代表情绪之间对大脑的控制权的争夺，是每个人一生都要面对的问题。理智告诉孩子，现在要专心学习；情绪中枢来抢多控制权。孩子整体，在两大控制中心的撕扯之下，表现出来的情绪，就是“躁”。烦躁。

躁的结果呢？“险躁则不能治性”，诸葛亮说。

如何让情绪中心安静下来？一个釜底抽薪的办法是有的。