【花果山菜园子：高中，妈妈要带娃养成直面任务的习惯】---2022.10.13

每日一课

花果山菜园子：高中，妈妈要带娃养成直面任务的习惯

2022-10-13

让我们回到菜园子。其实呢，高中阶段，孩子的学习，与其说是有什么枕中秘笈，惊世脱俗的学习方法，还不如说是心态。跟成年人的世界一样，高中生的任何成功，与其说是“理学”，不如说是“心学”：首要处理的，是心境问题。这跟高中阶段孩子的思维发展的特点，直接相关。

在高中，孩子的主观意图开始发挥作用。面对自己主观上想要做成的事情，孩子要处理的难题，就是做那件事情的神经回路，还需要建构。主观的激进意图和客观的神经回路缓慢建构之间，产生了激烈的矛盾。如果一件事情，自己想做成，但是，实现它的神经回路又没有，人的心理感受是什么？燥。这种“燥”于外在行为上的表现，就是磨蹭、拖沓——这是在自我意愿不是很强烈时候的表现；狂飙突进，玩命——这是在自我意愿极其强烈的时候的表现。孩子在苟且和激进之间，反复摇摆。

站在高中的大门口，就学习而言，最大的优势是什么？孩子最大的优势不是中考考了多少多少分，在实验班还是普通班，菜中还是超级中学；孩子最大的优势是前此九年当中，是否养成直面任务，快速完成的习惯。可惜，并不是每个孩子都养成了这样的习惯……或者说，我们身边的孩子，基本上都没有这样的习惯。

我们“菜园子”么，面对的娃，都是菜娃——就是因为没有这种习惯，才导致高中进不了超级高中的么。那怎么办呢？关键在妈妈。习惯么，都是养成的。那些牛娃，上了高中，已经有了这种习惯的，不过是在前此九年的学习生活中，养成的；既然“那时候”，有娃能养成习惯，那么“这时候”，你的娃也可以。并且，在高中，引导孩子养成习惯，还有孩子正在萌发的“主观能动”的因素加持。实际上，比小的时候，更容易养成习惯。我们的目的，就是带着娃养成这种习惯。这时候，妈妈的因素就起决定性作用了。具体的措施，咱们已经在做了，就是你妈妈努力，把曲线拉直；然后，渐渐地，把你的实操，放在每天孩子正式开始他的学习之前。每次学习之前，妈妈动用自己的40分钟时间，把孩子的“燥”压住；让孩子淡定地开始他自己一天的学习生活。

你妈妈要想做到这个，你妈妈自己，就又面临了孩子同样的问题：你自己，首先要“静”。好消息是，只要你妈妈心无旁骛，专注于“每天稳定地实操40分钟”，两个星期之后，妈妈就“入静”了。现在，咱们有妈妈已经体验到了这一点。更多的妈妈，要跟上哈。

说具体事项。

赣-轩儿妈0708男十住家晚自习
放学把化学作业本带回来了，以前只记录作业，头一回见他化学作业本。今晚上因为捋作业，自己也觉得要花点时间，把宝贵的六分钟增加到十分钟，再晚超过11.30分我也不允许太疲劳了去做。自己说:“我要把化学作业看一下。”可能平时关注的少有点虚。把申爸这次要求捋作业的方式说给他听，听说“从第一道题开始想思路，只看会的，不会的过。”瞪大眼睛看着我，说:“一点也不高明吗!”我说简单肯定有简单的道理，对于我们本来时间就少的来说应该是比较好的方式。不愿意听我多说，直接喊停开始捋作业了。想着周末再来讨论这样做的原因。
第一节的题比较简单谈不上思路，他说这么简单看一眼就知道会不会，没有什么思路。

很明显，轩儿对于什么是“解题思路”，已经入门了。轩儿妈今天的重点，是在捋化学解题思路的过程中，问轩儿一下，他认为什么是“解题思路”。注意把孩子的原话记住，回来回馈。

京-家爸0611女十住家
这两天我上班，回到家22点，马上捋实词引申义，家家很主动。家家说晚自习时自己陈述数学并捋作业了，我相信她，但要检查效果，所以再用10分钟给我复述一下。虽然说困死了，但也能一道题一道题地确认解题思路。因为说好了“完成时间”，所以总体上合作。

期中考试之前的日子，咱们不捋引申义了。全体高中娃，放弃其他所有的任务……无论是捋引申义，陈述古文还是陈述数学课本，全部暂停……把所有的时间，都放在捋数学、物理和化学的作业上面来。妈妈的40分钟时间，全都砸到捋作业上面来。咱们先把能拿到的分儿拿到。其他的任务，捋实词、陈述古文、陈述数学课本，当然也重要，但是，将来路还长着呢，有的是时间。等把“分儿”拿到，再逐个做那些事情不迟。先把其他的任务放一放，让那些事情“弛豫”一下。家爸要跟轩儿妈一样，问一下家，她认为什么是解题思路，记录原话，回馈。

还有，申爸要再提醒妈妈要注意，要一门课一门课地捋。轩儿拿起了化学，那就集中安排几天时间，一口气把化学从头到尾捋完，再开始下一门课。捋完一门课之后，捋其他两门，这门课放在那儿弛豫着。不要着急。

鲁-悦妈0612女十住家
捋数学作业，昨天和娃说好今天带回作业，结果只带回现在学的第二章的练习册和整理本，练习册是学校自己印的一章一册的那种，说是第一章交上去了。发现还有一份周测卷。捋整理本，第一章集合解答题1-4题；集合常用逻辑用语周测卷选择题1-10题。问娃什么是解题思路?娃张嘴就说不知道，然后接着又说，就是根据已知条件把问题解出来，我又问那解题步骤呢?就是比解题思路更详细呗，一步步列出来。

悦妈关于什么是“解题思路”的对话，很好哦！但是，妈妈要注意，尽量记录孩子的原话回馈。记不住你就用手机录音。妈妈们都去问孩子啥是“解题思路”，然后回馈孩子回答的原话。

湘-然妈0611女十住校
然然说，不是说捋今天的作业吗?怎么又是从头开始，而且我哪有那么多时间，一天捋一轮。说着说着就开始躁动起来。我赶紧说你别急啊慢慢说，我昨天不是告诉你了从作业本的第一天开始吗?一天30分钟，今天没捋完明天继续，直到捋完一科，再进行下一科。(我心想，这阅读理解能力这么弱的吗？）

哈哈，看然妈的回馈。孩子刚开始，是不习惯去从头捋会的题目的。正常。坚持要求孩子从头捋作业，一遍一遍地捋。

湘-乐妈0605女十住家
孩子晚自习回来洗完澡已经到了22点40多，看她桌上摆的B版教材，我问“作业带回来了吗？”她说带了，但是要搞今天的内容，说今天的是团浆糊。然后她拿着B版教材读（函数的单调性)，开始小声读后来是看。我拿着她的单词书坐旁边陪着，实操从22:48开始，中间说“今天给你搞了有20分钟了吧?”我冲她竖了4个手指头。到23:12困了，结束。

乐妈要暂停其他的任务，集中精力，带着乐捋数学作业。从头捋。

浙-芒果妈0701女十住校
我们国庆前把运动会开掉了，得了一个200米第一名，100米第三名，4*100米团体第一名，200米从初中开始年年第一名，跑出味道出来了，那天听她说，每次跑前要紧张，要去多跑跑，那样以后参加比赛就不紧张了，但估计又是想的到做不到，每天跑步没下文了。

这个年龄的孩子，都是这样式的。芒果妈抓了个现实中的活例子出来。可是……现实中的妈妈，是不是也“都是这样式”的呢？咱们花果山是怎么把现实中的妈妈拖出这种状态的？妈妈们都仔细回味一下，把心得用到你拖娃出来上面去。

粤-桥妈0711男十住校
如果不是因为今天进了课代表群，应该也不会想起看小方。因为追剧比学习更有吸引力! 同时也印证了申爸说的:嗯……其实呢，家爸说得对:高调当课代表，其实就是突破“自我”最有效的一种方式。

看桥妈的回馈。怎么样，当课代表好处大大的吧？你们呢，都去认真琢磨眉豆妈。这个妈，把“突破自我”，都搞到极限了。你们每一个，都跟眉豆妈学，然后呢，在花果山练习。将来，你们都可以独挡一面，搞一个省，你自己当你自己省里的“眉豆妈”。

沪-乐妈0612女十住家
今天继续往后捋数学金典导学案到第二章的一元二次不等式的求解，共77题是10题否，时间是40分钟，乐乐今天看我计时40分钟也没啥意见，我问乐乐捋解题思路会吗?乐乐点点头，我就当她会的，我只管记录是或者否了。

嗯……这个乐妈也很赞。今天晚上，别忘了问乐乐啥是解题思路，回馈原话。

沪-眉豆妈0706女十住校
这周有个比较大的进步就是，跟眉豆形成了固定每天打电话的习惯，从周日开始，我们俩每天都能聊上10分钟的样子。今天她没打电话来，我看完小方圣经后，觉得时间差不多了，就给她打，正好她在刷牙，说忙乱着赶快漱干净牙膏泡泡来接电话的。我还是比较小心，没提跟捋作业相关的事，她也没说，就说了明天化学月考。还有体育节好无聊，没有期待中好玩，说明天有可能会替同学去参加游泳活动，后天广播操表演她要领操……我送去的零食很好吃，跟舍友以及来串寝的都分享了。最后以“妈妈我要去躺尸了”结束，顺便我们俩再争论了一下，她躺尸的样子更接近《德古拉》还是《法老的女儿》还是《僵尸先生》。

嗯……这个妈厉害，已经把精髓用到别的地方，“形成了固定每天打电话的习惯”了。不表扬了，要不然，这个妈该骄傲了。

浙-芒果0801女十住校
娃捋数学20分钟。
今天电话里听她心情不错，说周六接她的时候给她带上中饭，跟我说国庆数学纠错什么来着(这个时候猫在做乱，我在对付猫，没认真听她说，结果她不说了，回来再说)，我说周六回家把数理化练习册带回来，备战期中考试，并且说自己在学校捋数学解题思路，从头到尾一题一题看过去，想一下解题思路，2分钟后还没想出来思路，就过，她说她平常是捋解题思路的，她说她知道了。周末娘俩再好好持捋记录吧。妈看小方一集20分钟。

你们住校妈呢，跟娃打电话，电话录音呗。通完话，自己再听两遍，把通话蕴含的机会榨干吃净。

粤-恩蓁妈0709男十住家1508女二
2、捋数学作业31分钟，内容为:2022-2023学年第一学期高一数学第一次周测试卷22题，最新考的106分班第五，说是最高131(满分150)，边捋边叨咕现在分太贵了，这么一小题5分啊，我太蠢了搞反了。

在跟娃捋作业的过程中，妈妈要不断强调要娃集中注意力于“解题思路”。把目标植入到娃的脑海中：这道题，你瞄一眼，题目是怎么回事连同解题思路，脑子里马上就有了。数理化的每一道作业题，都要达到这种熟练程度才行。

苏-豆妈0709女十晚自习
数学实操时间:10分钟
作业记录:
数学:一张函数的表达式练习卷；历史:隋唐时期的文化专题填空；菜中，作业怎么这么少。
数学实操:
学校的作业没带回来，但是数学讲了新课，于是安排豆豆陈述数学课本B版昨天新学的内容和预习接下来要讲的内容。10分钟就结束了新学第一章的内容。后面就不肯预习新内容了。白天喉咙疼了一天，所以陈述时不肯发出声音。
捋实词妈妈实操:
兵:本义是双手拿着武器警惕地防备发生意外。名词。引申为持兵器的人，军队，士兵。名词。再引申为关于战争的事，军事战争，用兵策略，战略。名词。
长:本义与短相对。象征长短的长。引申为长久永远。又引申为擅长。滋长成长。使……成长，养育抚养。年长的年纪大的。首长领导者。
月考的成绩已经出来了，数学和物理不及格，五门科目总分也是低于班级平均分的。真没想到会差到这种地步。晚上到家后趁她知趣的时候要求她把目前实操时间20分钟延长到花果山的标准时间40分钟。起先嘴上答应的很快，但具体实操时就拒不执行。明天到了学校后估计老师会公布班级排名情况，晚上妈妈抓住时机看怎么样让她行动起来提升目前实操的效果。
今天晚自习时我会发信息给老师提醒她带数学作业本回家。按这两天早爸早课内容执行。

孩子作业这样少，她晚自习在学校在干什么？妈妈要求孩子把作业带回来，如果不带，妈妈直接打电话给班主任，让班主任要求一次，把作业带回家复习。这样做一次，小东西就老实了。高中娃，最怕的就是“我妈找老师”。尤其是在自己考试成绩不好，吃瘪的时候，更怕。你们高中妈妈，如果孩子一直抵制，就是不肯拿作业本回家，你就这么做。跟班主任说，让班主任要求他把数学作业带回家复习。去找老师，不要预先跟孩子说。你要是预先说，他马上就炸了；妈妈直接去做，做一次之后，这就成了无声的威慑了。

浙-怡妈0705女十住校
娃说生物听不懂，国庆前一周她自己说弄生物，陈述了课本，发现是很多名词没听过，不熟悉，造成的恐惧说难。

妈妈们有一个非常不好的习惯，就是放着自己能做的事情不做，去关心自己无能为力的事情。孩子在课堂上“听不懂”，这是她的事情，你妈妈关心这个干嘛？申爸的意思是说，即便你知道她听不懂，你又能做什么呢？什么都做不了么！既然做不了，你还去跟你的大孩子讨论她的困难，这种做法，客观上除了纵容你的孩子苟且，更加不能直面困难以外，你什么好处都得不到。因为孩子跟你妈妈已经把自己的困难沟通了，那下次考试不及格，她也就不在乎了，对吧？所有的妈妈，你们自己检讨：如果你的孩子在家里，老是跟你说作业多，描述得绘声绘色；老是强调课程难，进度快；老是强调自己听不懂，题不会做……这一定是你自己做错了。你要想一下，一个孩子，老是跟你妈妈说这些，她的意图是什么？每天有那么多话题不提，单单说自己的这些糗事呢？还不是为自己将来考试成绩不好，提前拆雷么？

你们妈妈，怎么都蠢头蠢脑，上孩子这种当呢？你们也是。不止孩子跟你说这些负向的信息，你自己也热衷，到处去倾诉，跟祥林嫂似的。这有什么好处吗？如果你的孩子再跟你说作业多，你就说，那为什么别人都能写完？进度快，“那个学校不是高中两年学完所有的高中课程，学的东西都是一样的”？题不会做，要努力学习，琢磨，弄会啊，要不然，学什么呢？

客观地讲，很多孩子差劲，并不是孩子的错；而是你们妈妈在日常，就日复一日地这样往挫了进行心理暗示……这能好吗？自己拆自己的台而不自知，孩子成绩不好，更加地你们就到处抱怨。抱怨能解决问题？不要去关注你无能为力的孩子的负面。学会正能量对待自己娃。你就说，它那些新知识，第一次接触，谁懂啊？连学霸也不懂的么。这很正常的事情，楞给你们妈妈变成让你的娃苟且的机会了。你看看你们自己干的事情！孩子具体的学习过程，你妈妈不要管他。给孩子自由度，让孩子自己去处理。你妈妈要做的，就是看好你自己的40分钟！嗯……这帮老娘们的槽点，就不多说了。你们都好好检讨检讨，不要在错误的道路上，继续往前撩了。

说些正能量的事情吧。啊……正能量回头说哈。现在先到这儿。