【小学初中教育实践群：找到让高中孩子达到至静的有效方法】---2021.01.31

每日一课

小学初中教育实践群：找到让高中孩子达到至静的有效方法

2021-01-31
换条线索，接着说哈。为什么孩子在十四五岁这个时候，原先好使的朗读课本，现在不好使了？这个事情，道理跟另外一件事情一样，但结果比那个更加地复杂。在道理上，从那件事入手说比较容易。

为什么你无论怎么跟孩子说，你只需要简单的声明，就可以合法地玩手机玩游戏，大玩特玩，不会遇到来自父母的任何干扰，但孩子却不干呢？不管你怎么号召“合法化”，他都要偷着玩。这什么意思？意味着什么？怎么解释？我们可以这么来看这个现象：前额叶发育达到阈值的孩子，他自我分裂成两个。一个是想什么是什么的自我；另一个是理性的自我。或者说，一个率直的自我还有一个理性的自我。理性的自我认为，不写完作业就玩手机是不对的；故此，不管你怎么怂恿，他就是不肯声明；本来理性的自我要掌控整个大脑，无奈初来乍到，大脑的功能部分，不听它话。它管不住那些控制具体功能的神经回路，人家自行其是。这个导致一边不肯声明，一边偷着玩手机。

同样的假说，往朗读课本上套就行了：一个占优势地位的神经回路（朗读课本），运行一次，这个神经回路兴奋起来，压制其他的神经回路归于静寂。课本一朗读完，唯一活跃的神经回路安静下来，整个大脑的都安静下来。这时候，负责学习的神经回路，尽管还柔弱，但矬子里拔将军，在没有更强的回路跟它竞争的情况下，它兴奋起来，处于督控地位。外在的心理表现，就是安心地去学习了。到了十四五岁，前额叶的发育，让一个人产生了价值感。大脑做任何一件事情，它有价值没有？有用没有？如果同样没用，理性的自我，就同样加以抵制。你妈妈说，要写数学作业了，他朗读20分钟语文，那有啥用？没用！故此，原来好用的朗读至静法，就失效了。

无论是偷着玩手机，还是去朗读，对当下的目标同样无用。既然一概无用，理性的自我就一概加以抵制。就这么回事。从原理上，假说至此，我们的福利就来了：原先好用的失了效，但这个假说可以提示我们，设计出新的更加有效的方法，来达到“至静”的效果。这里边的关键就在这里：新方法要能够有效地欺骗“理性的自我”，让理性的自我以为是在做有价值的事情而放行，让控制新活动的神经回路活跃起来，占督导地位.......之后，就跟以前的朗读至静一样了。

一项活动，怎么才能让大脑产生“有价值”的感觉？我们的假说已经涉及到了这个主题：你让前额叶参与进来调控，就可以了。可问题是，什么活动一定是有前额叶参与的？要想“至静”，这活动不仅仅要求前额叶参与，还要求要简易....不用资料或者只需简单资料即可....简易到没什么更多要求，随时随地，想上手就能上手。

哦.....梳理一下思路哈：传统上呢，一般来讲，想让孩子努力的法子，是西妈的“心学”领域的。最典型的，是看励志电影。申爸对励志电影的效果，持怀疑态度。是有被“励”起来的，但看多少电影都“励”不起来的人更多。那些能被“励”起来的，八成没有那个电影，也能显“志”的。为了解决主观意愿（对目前的高中孩子而言，是学习）能够被实施，落地的问题，申爸先假设，希望学习好，是每个孩子进了高中之后，必然产生的心理。高中妈妈一般性的说法，比如说“皇帝不急太监急”“他咋就不知道努力学习呢”这是误解。其实孩子自己，作为当事人，比谁都急。只不过，孩子自己面对的问题在于，这个发急的理性自我，控制不住自己头脑里各行其是的神经回路。他想做，但做不到。这个年龄孩子的基本矛盾是其主观意愿和达不到自己意愿之间的矛盾。有想法，无行动。知道该怎么做，但就是一开始做，自己就管不住自己，手不自觉地就把手机抄起来，等自己意识到该学习了，时间已经过去得差不多了。自己沮丧得很。明天，立志说“坚决不碰手机”，集中精力学习。可是，坐下来，就是闹心，于是说，先看一眼手机，看一下朋友圈哥儿几个对下午放学路上秀的照片，有没有反应....看完没反应，又想，看看群里，有没有什么.....一看两看三看，时间过完了，还没看完。自己觉着挫折感大满贯。

长期如此，拖延，延宕，得过且过....什么样乱七八糟的负向心理问题，都有可能产生。至此，主要矛盾我们就决定了。不再变了。解决主要矛盾的思路，我们也指明了，对吧？从神经生理系统的角度，一大堆假说。顺着假说，矛盾的焦点，已经聚集起来了：找到一项活动，由前额叶操控的同时，又简单易做，随时随地能够上手。这个活动找到了，孩子可以拿它“寂灭脑中一切妄念”，在平静的心境中，去执行自我中意的活动。

这个...申爸想找的这个“活动”，到底是怎么回事呢？怎么理解它？有妈妈练瑜伽吗？或者坐禅的？申爸要找的，在效果上，要达到一场瑜伽结束，坐禅终了那种心理境界；在操作上，又要极其简便，不需要治愈音乐的伴奏，不需要瑜伽垫，迎着早上的初升的太阳......那装B的玩意儿。脱繁琐，脱神秘哈。没啥好神秘的，谁都是那么一个同样的大脑，它根据各自然规律运行，产生各种心理活动。

上述，所有这些想法呢，基本上在去年最热的那个时候，就全部具备了。接下来，申爸用了整整半年的时间，来寻找那个理想中的办法。你得落地啊，没有具体的可操作性的简便办法，是不行的。申爸一直对于自己“让想法落地”的本事，相当地自负，但这一次，面对这个任务，申爸心里产生了从未有过的“心虚”的感觉。这个挑战，实在是太硬核了。怎么办呢？申爸除了上面那些不着边际的想法，具体的怎么办，还真的一点思路还没有。一筹莫展。

8月26号，语文进入了申爸的视野。事情，转机出现了。事情慢慢地开始启动，加速，直到质变冲刺。

先说这儿哈，回头接着说。