【整个转变过程的细节】---2016.09.18

每日一课

【整个转变过程的细节】

2016-09-18

这个呢，淼妈说的体验，是真实地存在的。只不过，我们通过“世俗的手段”，不需要“和心链接”，也不要“般若波罗蜜多心经”帮助，在孩子那里，也能实现。

我们呢，慢慢地捋，把关键点都捋出来，把它弄成每个孩子都可以做的SOP（Standard Operating Procedure），就可以了。这个事儿吧，它就在哪儿，跑不掉滴……这已经是孩子们的“囊中之物”了。

接着说哈。有几个比较关键的节点。一个呢，是孩子得习惯于朗读。如果孩子不肯张口读，那得先解决这个问题。还有一个以前忽略了，昨天才想起来的关键节点呢，就是要“读出句读”感。句读感一读出来，速度马上就慢下来了。

我们的目的是慢，但不是要求孩子慢，而是要求孩子“把句读读出来”；我们的目的是让孩子坐直，但不是直接要求孩子“坐直”，而是“双脚落地”。只要双脚自然落地，身子自然就“坐直了”。

走到这两个节点，需要给一些时间，让孩子自己走到这里。

那个“无聊”和“累”的感觉。在脑活动图像中，所有感觉到“累”的人，他们的大脑的主要活跃区域，都是相同的。这个意思是说，“累”这种感觉，是大脑的一个特定子网络活跃起来的结果。我们呢，都知道正常的“累”是怎么回事。身体在经过持续时间很长的活动之后，就会产生“累”的感觉。累了，就意味着要休息了。

可是，同样是有累的感觉，需不需要休息，却是另外一回事：有很多时候，我们完成了一件很重要的工作，自己非常兴奋，兴奋得根本“停”不下来。之所以说“停不下来”，是说手上的工作，如果还没有完成，需要收尾，或者启动下一个阶段的工作，我们确实不想干了，因为“累了”，需要“休息”。

可是，我们这个时候的所谓“休息”，是有特定含义的。它不是指“躺下闭上眼睛进入梦乡”这种“校级的休息”，它是指“去干一些别的什么事情，把兴奋的心情平静下来”。转换活动内容，这是一种积极的休息。

“累”不一定就需要消极的休息；只有“累”和“无聊”组合到一起的时候，人们才昏昏欲睡。不但手上的工作不乐意继续，别的什么都不想做，就想睡觉。九月八号那天晚上19：30的时候，大申就处于这种状态。

产生“累”和“无聊”感觉的两个神经网络处于高度活跃状态。只有这里高亮，大脑的其他区域，一片黑暗。句读分明的朗读的作用，是把处于亢奋状态的这两个区域的活跃程度，打压下去，calm down。

我们来听大申的朗读。

它这个区域一旦活跃起来，就把持住能量的供应权，不肯就撒手。一个活跃的脑区，它的点亮跟熄灭，不是点灯开关那种感觉：“啪”的一下，立马就亮了；“啪”的一下，立马就灭了……它是渐渐黯淡下去；另外的区域，也是渐渐活跃起来的。

在那天晚上，大申的“这片脑区沉寂下去，那片脑区活跃起来”，这是一个过程。两个脑区，此消彼长，是在什么时刻，它们的活跃程度相等了的？妈妈们仔细听听录音，先找到这个时间点。