【孩子有两种不同的“专注”】---2016.08.24

每日一课

孩子有两种不同的“专注”

2016-08-24

孩子有两种不同的“专注”。一种是习惯性的，另外一种是内发性的。

在10岁之前，小孩子的“专注”都是习惯性的：他养成了习惯，放学回到家，休息20分钟就写作业。写作业的时候，就那么一直闷头写，身边发生了一些事情，他表现得充耳不闻，视而不见。

其实他知道发生了什么事情。回头你问他，他知道妈妈“刚才回家了”。小孩子，一心二用都可以，他写作业的事情，自然知道发生在身边的别的事情。

另外一种专注，是“忘我”的专注。他根本不知道发生了什么事情。

小小孩儿，他听不懂道理，“听懂了”，他也没有定力，做不到。对小小孩儿，就一点：养成习惯。

孩子大了，“定力”这种现象开始出现了：他可以为了什么，即便是闹心，也努力安静地那儿坐着。

孩子大了，他一旦体会到“忘我”的感觉很好，他自己就开始琢磨，自己怎么才能“再体会一次很好的感觉”。

有一些机构，开儿童甚至幼儿的“专注”训练班。申爸看不懂他们的机制是什么……也许，基于一些神经发育异常儿童的临床经验吧……把病患儿童的临床经验，简单复制到健康儿童身上使用的做法，是最坑人的。但愿他们的培训不是这样的。

这是有关“专注”的一些事情。

接着说抖包袱儿。促使人的心理、行为变化的变化因素，大概有两种情况。

一种呢，类似于小孩子的“习惯”。习惯是意识之外的。

另外一种呢，是人们感受到冲击之后，心理理智情感方面产生了变化，促使人们主动地去寻求变化。

这两种情形似乎是这样的：人们经历过的变化，大约都是后一种。前一种为数很少。童年时的“习惯”是一种，通过伴听、阅读等方式，建构智力是另外一种。申爸一时想不出其他的情形。

区分这两种情形，有什么意义？

如果我们自己，确实是受到了刺激，才决定努力，经过努力，才取得进步，改变了自己的状态的话，那这个刺激，就要像相声表演艺术的包袱儿那样，抖得响，才能起作用。

刺激是突然一下子到来的，才有效果。如果把一个刺激，分散到几年中去，就不称其为刺激了。

我们举具体的例子来说话。

假如说，大申从6岁一上学，坐姿就被板得好好的…….刚开始写字的时候，老师都要求坐姿，也要求孩子的坐姿一直保持的……那么，到了12岁，他的坐姿一直都好，大申就很难有“双脚着地”之后，由坐姿改变所带来的那些事情了。

刚开始，大申一写字，就是要歪着的。为什么歪着？他翘着二郎腿写字。跷二郎腿写字，身子必然向翘起的腿相反的方向歪，骨骼是相互勾连都一起的么；你要求他“双脚着地”，他“着”一小会儿，就“着”不住，一只脚就搭到另外一只脚脚面子那边去。反正，他习惯双腿交叉着坐。

翘着二郎腿写字，显然不行。所谓“两脚着地”，是申爸为了解决他翘二郎腿而想出的说法。

申爸一喊“双脚着地”，大申倒是把二郎腿拆了，但是，很快，自己的两只腿，又交叉起来，一只脚别到另一只脚脚面子那边去了；于是，申爸再喊“双脚着地”。这回呢，大申倒是双脚着地了，但是把脚后跟翘起来，用前脚掌和脚尖着地。于是，申爸只好说：“双脚着地，脚后跟紧紧地贴在地面上”。

大申只好照着做。这么做了没多长时间，也就几十分钟，大申就跳下椅子，开始调椅子和桌子的高度。这时候，大申的情绪就明显地平静了，任何事情，都积极回应。特好说话，申爸什么提议，都高高兴兴答应。答应完了，再坐回去，十分认真地不紧不慢地一笔一划地写字。

有一次，申爸无意中从侧面看到大申的坐姿：两个标准的直角三角形。上身垂直到椅子上，小腰板挺得笔直；小腿自然地垂着，与大腿标准的90°垂直。大腿水平地舒服地平摆在椅子面上。

大申自己把椅子和桌子的高度调节舒服了之后，自己坐在那里，从侧面看，姿势标准极了，舒服极了。赏心悦目的。

这个时候，申爸才注意到挺直的脊柱。

不是一开始就想让脊柱挺直的。一开始，根本就没有这个意思。

大申平静的心绪，开始极大地影响他手上做的事情了：你不管学什么，他都非常专注。以前打死也不翻的字典，也开始认真地翻看开了。

申爸跟大申说：“你总结一下，做什么事情，怎么做，你自己觉得舒服？学习的效率高？”

大申没从这个角度想过问题，就皱着眉在那儿想。

申爸：“你想想，是不是两腿自然下垂，脚跟着地的时候，坐一会儿，你就会感觉好？”大申很兴奋地同意：“对呀！就是这么回事！”

等明天，上课了。

大申往椅子上一坐，翘起二郎腿，拿起笔，就开始写。

他习惯了么，这么个姿势。

写了两笔，忽然想起了什么，就停下笔，把双腿拆开，两脚缓慢地放到地面上，前后试了试距离，找到一个正合适的地方，下垂好。腿摆正了，身子自然就挺直了。

做完这些，动笔继续写。

再以后，只要姿势不好了，申爸只要说“双脚着地”，大申马上就坐端正，再也不执拗了。

一个冲击，让大申感觉到了明显的不同。申爸指出来之后，他自己认同，自然就有意识地去做。不仅于此。

大申这么多年，坐姿不自然，体会不到舒服的感觉。现在，因为坐姿的调整，一下子感受到的舒服，也影响到了他学习的内容。

大申是写字。抄写下学期的课文。一笔一划地抄写。

啊……大申起床了，回头接着说哈。