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029京-壮壮妈1604B实操反馈

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 楼主| 发表于 2022-4-25 12:05:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 京-壮壮妈2016男 于 2022-4-26 10:33 编辑

京-壮壮妈1604B反馈打卡 2022年4月总结(任务单E-F)
第一部分:这个月的实操内容
1.【伴听】:景山数学一上到四上逐级增加到循环伴听,叔叔的声音很喜欢,时不时跟着念,阿姨的声音穿透力稍弱,在安静的时候可以跟着互动,平时也不反对。有时中午在家睡觉偶尔想听蓝精灵,也满足一下。
2.【天书】:生物七下、八上结束,历史八上即将结束。很喜欢听生物,之前听生理卫生时反应不大,还有些抵触不愿意听,现在生物又讲到人体就很感兴趣了,后面已经读到别的内容自己还在念叨人体的内容。本来想作为亲子,但是可以亲子的内容太多了,而且睡前是比较安静的时刻,还是当天书讲吧。后面的历史开始的时候也是不感兴趣的,老是打岔,后来读到抗日战争时对战争比较感兴趣了,又知道家人都是共产党员还有老红军战士,感觉比较有意思。其实也就是多说了两句,不影响读天书,每天读一章节就关灯睡觉了。如果读晦涩难懂的内容就会打岔、翻滚,也是不利于睡觉的。
3.【景山】:目前回滚至二下时进行了升级,就直接妈妈突突了,目前突突完二年级,到三年级下,不用自己读后感觉他轻松很多,虽然也一直提倡坚持自己读,但是每次都躲开,很废时间,本月重点在妈妈突突,所以我就先读了,和伴听的区别也慢慢体现出来,妈妈突突是会偶尔问些问题,甚至凑过来看看,也是很享受有人给读书的感觉。。。自己随意画画或者练习控笔,写字
4.【捻笔】通过一个月的练习,每天提醒着,握笔姿势有了很大改观,要继续坚持。握笔好了,这个月的捻笔就有些放松,把重点放在了控笔和写字上,不过孩子做了几天兴趣就不大了,还是要继续探索新方法才行,不听话的孩子真是头大啊,好不容易想个办法哄着做了,过两天就不灵了。。。
5.【视频】这个月重点是吴奶奶,已经看到了三上,还是很感兴趣的,内容也跟得上,只不过怕看多了对眼睛不好,还是稍微限制了一下,总体进度平稳。
第二部分 反思和展望
【反思和困惑】学前的数学内容已经完成了大部分,最难的部分就是跟读的时候,已经基本过去,启蒙内容也感觉差不多了。逐渐熟悉了花果山的模式,就是小火慢炖,每日一小步,过一段时间回过头来看会感觉收获颇丰。当优秀成为习惯,别人就望尘莫及了,当然我们离这个水平还很远,还在慢慢摸索适合自己的方式方法和节奏。后面的内容就是完成吴奶奶、史地生天书和大循环伴听,然后就回到常规伴听、天书、和蓝精灵中,然后想办法把朗读数学变成喜欢做的事情,可能临开学还要看下小蓝猫,不过之前我们有点拼音基础,应该问题不大。
【展望】现在天气逐渐转暖,孩子的跳绳也有了很大进步,还需要继续努力练习。多多户外运动,毕竟还是学前,保持身体健康,增加户外活动量才是最重要的。
最后祝疫情早日结束吧。
@G029京-壮壮妈1604B 壮壮妈你好,以下是4月总结点评,请查收

壮壮伴听景山数学有互动是很好的状态,继续保持大频率伴听。壮壮看吴奶奶的状态非常不错,继续保持下去。

天书妈妈一直以来坚持得不错,每个月都能看到进展,天书这块继续把史地生读完,中间孩子如果有兴趣可以就着读的内容展开相应拓展,如果都读完了后面可以接大字版史记或最新科学指南。

这个月妈妈突突是重点,平日里如果时间紧张就以突突为主,孩子这边还是要把景山读一读,读多读少都可以,读不了的也可以跟读,让孩子保持持续接触,闹钟习惯在这里可以加进来,闹钟习惯,是解决孩子启动问题,让孩子习惯,一听到闹钟就开始做某事,孩子闹钟习惯适应后,做事情会轻松很多,也可以帮助孩子养成读景山不畏难的习惯。

控笔孩子现在不喜欢可以减少些量,控笔和做其他实操一样,在控笔过程中找到孩子当天做的好的地方多夸夸孩子,正面鼓励孩子,让孩子对控笔有兴趣,闹钟习惯在这里也同样适用。

户外运动这块跳绳和上月比有了很大进步,继续保持下去,疫情当前大家都不容易,保持积极的心态更重要,让我们一起继续加油吧!

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 楼主| 发表于 2022-4-25 22:44:00 来自手机 | 显示全部楼层
F029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.25-day120反馈 1.【伴听】四上2小时 2.【天书】历史八上结束 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】妈妈突突三下到85页,好久没回滚了,今天尝试了三下两页还可以,明天从二下开始 5.【作息】6:30起床,10:30 6.【视频】无 7.【运动】无,有点咳嗽 8.【捻笔】左右各50 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】剪纸,画画,接受了家访,继续坚持朗读数学和捻笔 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-4-26 23:14:10 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.26-day121反馈 1.【伴听】到四上循环一天 2.【天书】历史八下 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】妈妈突突三下到100页,回滚二下三页 5.【作息】6:30起床,11:00,今天过生日,晚上吃多了,晚点睡 6.【视频】吴奶奶三上看完 7.【运动】户外核酸加自由活动 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】过生日,吃火锅,收礼物,爸爸送的火箭乐高,妈妈送的人体模型,很开心 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-4-28 07:20:31 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.27-day122反馈 1.【伴听】四上一小时 2.【天书】历史八下 3.【阅读】咚咚咚一本,沙尘暴,我边读他一边画了幅地球和沙尘的画 4.【景山数学】妈妈突突三下结束,回滚二下三页,不愿意读,我读他听着,偶尔跟读,写写画画 5.【作息】6:30起床,晚上11:00我醒了看他已经睡了 6.【视频】无 7.【运动】今天下雨 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】拼生日送他的人体模型,很开心 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-4-28 22:43:22 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.28-day123反馈 1.【伴听】四上一小时 2.【天书】历史八下,讲到青藏铁路 娃说青藏铁路通车了,看看有几只藏羚羊(景山某册开头) 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】妈妈突突四上1-9,回滚二下三页,92-95 5.【作息】6:30起床,晚上10:20睡着 6.【视频】无 7.【运动】幼儿园 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】拼生日送他的人体模型 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-4-29 22:13:01 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.29-day124反馈 1.【伴听】四上一小时 2.【天书】历史八下,不讲战争了听的兴趣不大 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】妈妈突突四上10-17,回滚二下三页,96-98 5.【作息】7:00起床,晚上10:00睡着 6.【视频】无 7.【运动】无 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】玩2把升级,写日记,学习兆以上的计数单位 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-4-30 21:53:46 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.4.30-day125反馈 1.【伴听】到四上循环 2.【天书】历史八下,说那个什么会很重要,不然我们现在孩子古代,我说对,是十一届三中全会哈哈 3.【阅读】咚咚咚一本,今天讲人体科学篇,很对胃口讲完还要求自己翻一遍 4.【景山数学】妈妈突突四上18-32,回滚二下三页,99-101,自己读很费劲,听惯我突突了,说要不你读吧,我说就三页你跟读完我自己读,然后读到412/4,他说等于103,我说为什么,他说400/4=100,12/4=3,所以103,我说原来如此~ 5.【作息】7:30起床,晚上9:40睡着 6.【视频】吴奶奶三下一集,没好好看,从外面回来看了一会就跑了,我就没放了 7.【运动】户外一天,骑车+野餐 8.【捻笔】写了横折勾竖弯钩各10个,开始不愿意写,我说你选吧写字还是竖弯钩,他选择了竖弯钩 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】玩升级,斗地主,写日记,自己剪纸要做导弹,结果吧胶水都挤完了贴了个三角锥 12.【反思】今天说假期第一天,天气好大户外,回来尽量做吧
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 楼主| 发表于 2022-5-4 22:53:57 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.4-day129反馈 1.【伴听】四下 2.【天书】历史八下,不太感兴趣,每天一章节,快读完了 3.【阅读】咚咚咚一本,他们24小时不停在工作,讲器官的,连读四天了,还没听够 4.【景山数学】无 5.【作息】7:20起床,晚上10:00睡着,今天吃多了,晚上消化了半天才睡 6.【视频】吴奶奶四上,放了两集,我在拼乐高,后来觉得乐高也很重要,因为孩子动手能力不太强,就把吴奶奶关了,开伴听然后拼乐高 7.【运动】户外一天,去摘菜吃烧烤,认识了西红柿,柿子椒,豆角,黄瓜,菜花等,其实我们平时也是很少见到地里的菜,和孩子一起学习了 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】今天拼乐高换角色了,我找零件他来拼然后我检查质量,他慢慢也能看懂说明书了,兴趣也很大,逐渐向好 12.【反思】天气好大户外,实操尽量做
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 楼主| 发表于 2022-5-4 22:54:15 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.3-day128反馈 1.【伴听】无 2.【天书】历史八下 3.【阅读】咚咚咚一本,他们24小时不停在工作,讲器官的,连读三天了,还没听够 4.【景山数学】无 5.【作息】7:20起床,晚上9:30睡着 6.【视频】吴奶奶三下结束 7.【运动】户外一天,逛动物园 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】回来拼火箭乐高,我拼一个部件组合给他做示范,然后他拼出几个一样的,同时看吴奶奶。写前三天的日记 12.【反思】天气好大户外,实操尽量做
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 楼主| 发表于 2022-5-4 22:54:35 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.2-day127反馈 1.【伴听】无 2.【天书】历史八下 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】无,晚上回来问他看吴奶奶还是读数学,说看吴奶奶,读数学太无聊了 5.【作息】6:20起床,晚上9:20睡着 6.【视频】吴奶奶三下18-24集 7.【运动】户外一天,逛公园野餐 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】 12.【反思】天气好大户外,实操尽量做
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 楼主| 发表于 2022-5-4 22:54:56 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.1-day126反馈 1.【伴听】到四上循环 2.【天书】历史八下 3.【阅读】咚咚咚一本 4.【景山数学】无 5.【作息】6:20起床,晚上9:20睡着 6.【视频】吴奶奶三下18集 7.【运动】户外一天,逛故宫,娃说我感觉在明朝 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】回来拼火箭乐高,电视放吴奶奶,他大部分时间在看吴奶奶,我在拼乐高…本来想他拼的时候我突突的,没成功 12.【反思】天气好大户外,实操尽量做
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 楼主| 发表于 2022-5-5 22:00:20 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.5-day130反馈 1.【伴听】四下 2.【天书】历史八下,不太感兴趣,每天一章节,快读完了 3.【阅读】咚咚咚一本,他们24小时不停在工作,讲器官的,连读五天了,还没听够 4.【景山数学】回滚2页,问了很多除法问题,其实就是不想读书想聊天 5.【作息】7:20起床,晚上10:00睡着,今天吃多了,晚上消化了半天才睡 6.【视频】无 7.【运动】无,五一一直没闲着,今天休息一天,测核酸打疫苗 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】今天拼乐高火箭拼完了,很开心 12.【反思】今天调整,主要是给乐高让路了,明天正式回到正轨
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 楼主| 发表于 2022-5-6 22:48:07 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.6-day131反馈 1.【伴听】到四下循环 2.【天书】历史八下,今天听着就睡着了,也是有点晚了 3.【阅读】咚咚咚一2本,讲器官的一本,连读六天了,还没听够,还顺带讲了另外一本免疫的 4.【景山数学】回滚3页二下,读到除法不会做发脾气,就给看了吴奶奶,妈妈突突20页四上 5.【作息】7:20起床,晚上10:30睡着,这几天一直说撑,可能是肚胀,刚打完疫苗也有不适 6.【视频】吴奶奶2集,看完吴奶奶讲的除法游戏就做了卡片做游戏,按余数得积分,谁先到20谁赢,结果还没到就跑去玩别的了 7.【运动】今天白天下雨,在家运动APP,投篮,晚饭后外出散步 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】没事写数字,我说你别老写123了,写个间隔3的数列,他写了一遍,然后再又让他写了间隔7的,间隔13的,8的,其中有一个算错了,其他都对 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-7 22:26:41 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.7-day132反馈 1.【伴听】到四下循环 2.【天书】历史八下,秒睡了 3.【阅读】咚咚咚一本,讲器官的一本,连读七天了,还没听够,想读一本骨骼的说没意思还是听器官 4.【景山数学】回滚二下结束,妈妈突突20页四上到P70 5.【作息】7:20起床,晚上10:10睡着 6.【视频】吴奶奶四上到15集,遇到感兴趣的内容比如大数,角还好好看,其他时间边拼火箭乐高边看 7.【运动】白天出去玩了两个小时,和小朋友跑圈 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】母亲节为妈妈学唱了一首世上只有妈妈好,然后学用微波炉蒸鸡蛋,水放多了失败了,明天继续吧。乐高火箭拼完了,又拆了一部分反复拼,也挺好,增强动手能力了 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-8 21:49:18 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.8-day133反馈 1.【伴听】到四下循环 2.【天书】历史八下结束,九上开始 3.【阅读】咚咚咚2本,讲器官的一本,连读八天了,还读一本骨骼 4.【景山数学】回滚三上6页,妈妈突突20页四上到P90 5.【作息】7:20起床,晚上9:30睡着 6.【视频】吴奶奶四上到20集,兴趣不大,也不能天天看,正好我明天上班了,估计得过两天再看了 7.【运动】白天爸爸带着出去骑车40分钟6公里,够累的,回来食欲变好了,吃了火锅 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】今天又用微波炉蒸鸡蛋,成功了,说是给我做的,结果自己吃了。继续玩乐高,晚上完成幼儿园作业写日记 12.【反思】明天上班了,实操会变少,也挺好,劳逸结合
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 楼主| 发表于 2022-5-10 12:11:34 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.9-day134反馈 1.【伴听】到四下循环 2.【天书】历史九上 3.【阅读】咚咚咚2本,讲器官的一本,连读九天了,还读一本发育 4.【景山数学】回滚三上6页,妈妈突突20页四上到P110 5.【作息】7:20起床,晚上11:30睡着,中午睡觉了 6.【视频】无 7.【运动】运动APP 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-10 22:24:03 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.10-day135反馈 1.【伴听】到四下循环 2.【天书】历史九上 3.【阅读】无 4.【景山数学】回滚无,妈妈突突四上结束 5.【作息】7:20起床,晚上10:10睡着 6.【视频】无 7.【运动】运动APP 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-12 22:34:54 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.12-day137反馈 1.【伴听】到五上循环,终于换成叔叔了,喜欢听 2.【天书】历史九上,我读的时候打断我问膀胱和小鸡鸡的区别,我说是茶壶和茶壶嘴的关系 3.【阅读】咚咚咚1本,改材料科学,器官终于不要求讲了 4.【景山数学】回滚无,妈妈突突四下25页,他在画画,我读到9的倍数是哪些,9和6的最小公倍数是哪些,他说最小公倍数只能是一个[捂脸] 5.【作息】7:20起床,晚上10:20睡着 6.【视频】吴奶奶四上,不知道看了几集,听说要封控我出去抢菜了,回来已经放了八集,人已经跑了 7.【运动】上午跳绳100个,骑车10圈,和小朋友玩一个小时,晚上饭后遛弯 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】今天发布银河系中心照片,给他看了看 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-13 22:22:41 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.13-day138反馈 1.【伴听】到五上循环,终于换成叔叔了,喜欢听 2.【天书】历史九上 3.【阅读】咚咚咚2本,一本塑料,器官又读了一遍 4.【景山数学】回滚3页,妈妈突突四下20页,读到真分数问有没有假分数,我说后面就是假分数,还有带分数,都挺感兴趣,还说想看有小数点的分数,我说那个在五年级里面 5.【作息】7:20起床,晚上10:00睡着 6.【视频】吴奶奶四上,看了大概3集,我开完会他已经干别的了 7.【运动】上午骑车3圈,和小朋友玩一个半小时,和两个三岁小朋友玩过家家…晚上饭后遛弯 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】补4天的日记,我估计他以后作业也不会按时完成,幼儿园作业就开始补了[捂脸] 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-15 22:16:07 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.15-day140反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九上 3.【阅读】咚咚咚2本,一本树木,器官又读了一遍,第十一遍了 4.【景山数学】回滚1页,妈妈突突无 5.【作息】7:00起床,晚上10:00睡着 6.【视频】吴奶奶四上结束 7.【运动】上午测核酸,骑车,和小朋友玩,下午又去玩,晚上饭后遛弯 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】补2天的日记 12.【反思】最近没什么机会突突,天气好户外时间多,在家就缠着我玩,还是要找个时间给读了
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 楼主| 发表于 2022-5-16 22:13:36 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.16-day141反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九上 3.【阅读】咚咚咚2本,一本橡胶,器官又读了一遍,第十二遍了 4.【景山数学】回滚3页,妈妈突突10页 5.【作息】7:20起床,晚上10:00睡着 6.【视频】吴奶奶四下5集 7.【运动】上午测核酸,和小朋友玩,下午太晒没出去,晚上饭后遛弯 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】幼儿园线上升旗,完成晚间计划作业,写今天日记,今天爸爸回来讲扑克牌的老k都代表哪些人物,其中有查理曼,凯撒和亚历山大大帝,这些历史都刚读过,然后宝宝都没印象,哈哈,听了个寂寞 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-17 22:40:22 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.17-day142反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九上 3.【阅读】咚咚咚2本,一本土,器官又读了一遍,第十三遍了 4.【景山数学】回滚无,妈妈突突5页 5.【作息】7:20起床,晚上10:30睡着 6.【视频】吴奶奶四下5集 7.【运动】上午测核酸,和小朋友玩2小时,下午出去玩1小时,晚上饭后遛弯 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】幼儿园让画核酸小工具,然后做操,眼保健操,报中午菜名,线上幼儿园还挺忙,这我要是上班了家里还跟不上了 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-18 22:32:19 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.18-day143反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九上结束,九下开始 3.【阅读】咚咚咚2本,一本水,器官又读了一遍,第十四遍了 4.【景山数学】回滚无,妈妈突突20页 5.【作息】7:20起床,晚上10:20睡着 6.【视频】吴奶奶四下到19集 7.【运动】上午测核酸,下午出去玩1.5小时,晚上饭后遛弯1小时 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】写日记,参加幼儿园班会,别的小朋友讲故事他也要讲,结果报名的时候又不想讲了,觉得那些成语故事没意思,真够可气的,只能找个感兴趣想讲的故事再报名了。主要平时也没听故事,都是科普[捂脸] 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-19 22:33:18 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.19-day144反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九下 3.【阅读】无 4.【景山数学】回滚无,妈妈突突10页 5.【作息】7:20起床,晚上10:20睡着 6.【视频】吴奶奶四下结束 7.【运动】上午测核酸,下午出去玩1.5小时,一直在跑来跑去,满头大汗,晚上理发洗澡 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】写日记,打升级,下象棋 12.【反思】
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 楼主| 发表于 2022-5-20 22:04:01 来自手机 | 显示全部楼层
G029 京- 壮壮妈1604B 2022.5.20-day145反馈 1.【伴听】到五上循环 2.【天书】历史九下 3.【阅读】咚咚咚2本,一本火,一本器官,第十五遍 4.【景山数学】回滚三上3页,妈妈突突四下5页 5.【作息】7:30起床,晚上9:40睡着 6.【视频】吴奶奶五上7集,一般是中午不睡觉就看,今天我中午要开会,开完2点半了叫他来看,还很高兴说终于可以看了 7.【运动】上午测核酸,下午出去玩2小时,一直在跑来跑去,晚上没遛弯实操,读了一页就不想读了,我读他看着读了3页… 8.【捻笔】无 9.【灵魂三问】亲亲抱抱 10.【整理小达人】 11.【其他】写日记,打升级 12.【反思】
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