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004湘-择择妈1711B0603B实操反馈

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 楼主| 发表于 2023-2-16 06:16:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-16 06:20 编辑

2023.2.15-553(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》2.5小时,7:20-8:00、17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P312-P321,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P51-P53,回滚九年级上P51-P53。
【亲子阅读】《嫦娥奔月》。
【娱乐视频】蓝精灵第一季(高清)若干集,早上看15分钟,晚上看40分钟。
【作息】早上7:10起床,21:45睡着,午睡1.5小时。20:30上床,21:02熄灯。晚上8点开始洗漱:20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车20分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】园里最近的午餐安排一个菜由小朋友完成,择择今天当大厨啦,菜品为荷兰豆炒肉。
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 楼主| 发表于 2023-2-17 06:39:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-17 06:40 编辑

2023.2.16-554(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》2小时,7:30-8:00、18:00-20:00。
【天书】《奥德赛》P322-P331,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P54-P56,回滚九年级上P54-P55。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本。
【娱乐视频】蓝精灵第一季(高清)若干集,早上看20分钟,晚上看30分钟。
【作息】早上7:10起床,21:45睡着,午睡1.5小时。20:30上床,21:05熄灯。晚上8点开始洗漱:20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-18 09:27:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-18 09:33 编辑

2023.2.17-555(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》3小时,7:10-8:00、17:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P332-P341,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P57-P58,回滚九年级上P56-P57。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本。
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)若干集,早上看20分钟,晚上看30分钟。
【作息】早上7:10起床,21:55睡着,未午睡。20:45上床,21:15熄灯。晚上8点开始洗漱:20:35刷牙。
【运动】跑跑跳跳。幼儿园户外日,洋湖湿地公园踏春一天。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-18 22:02:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-18 23:25 编辑

2023.2.18-556(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》3小时,7:40-13:00。
【天书】《奥德赛》P342-P346,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P59-P61,回滚九年级上P58-P60。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》二本。
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)若干集,上午看30分钟,晚上看30分钟。
【作息】早上7:30起床,22:10睡着,午睡1.5小时。20:10上床,20:30熄灯。晚上8点开始洗漱:20:05刷牙。
【运动】跑跑跳跳。和外公户外走走看看30分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】上午我要择择看蓝精灵,误说成吴奶奶了,择择说:妈妈你说错了吧。后来说我看看吴奶奶,给他放了一年级的第1集,一直认认真真在看,看完一集就走开了。
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 楼主| 发表于 2023-2-19 22:19:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-19 22:28 编辑

2023.2.19-557(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》3小时,8:40-11:00,19:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P347-P356,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P62-P63,回滚九年级上P61-P62。
【亲子阅读】《小海狸刷油漆》《小海狸补轮胎》。
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)45-46,上午看30分钟,晚上看30分钟。
【作息】早上7:50起床,21:05睡着,未午睡。20:30上床,21:08熄灯。晚上8点开始洗漱:20:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。午饭后在鱼池边晒太阳、玩耍2小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】上周周日妈妈和哥哥实操,择择大火看蓝精灵,看30分钟休息30分钟,本来今天也是想如此安排,结果爸爸去加班,硬要带择择一起去。回家后择择偷偷告诉我,在爸爸办公室看了“汪汪队”,妈妈说:“汪汪队哪有蓝精灵、阿凡提、曹冲秤象好看,下次别跟爸爸去了,在家看蓝精灵多好啊。”
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 楼主| 发表于 2023-2-21 06:34:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-21 06:38 编辑

2023.2.20-558(j任务单)
【伴听】《历代诗歌》2.5小时,7:20-8:00,17:30-20:00。
【天书】《奥德赛》P357-P361,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P64-P65,回滚九年级上P63-P65。
【亲子阅读】《东郭先生》《DK视觉大发现之鲸和海豚》。
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)43-44,早上看15分钟,晚上分两次看60分钟。
【作息】早上7:00起床,22:20睡着,午睡1.5小时。20:40上床,21:26熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑车20分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-21 22:07:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:54 编辑

2023.2.21-558(j任务单)
【伴听】《经典少年游》2小时,18:10-20:30。
【天书】《奥德赛》P362-P366,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P66-P68,回滚九年级上P66-P68。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)42-44,早上看20分钟,晚上分两次看60分钟。
【作息】早上7:00起床,21:50睡着,午睡1.5小时。20:40上床,21:14熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。步行上、下学,共40分钟
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-23 16:18:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:54 编辑

2023.2.22-559(j任务单)
【伴听】《经典少年游》2.5小时,7:20-8:00、17:50-20:30。
【天书】《奥德赛》P367-P376,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P69-P70,回滚九年级上P69-P70。
【亲子阅读】《小蝌蚪找妈妈》《小海狸种扁豆》;择择自己看了本《西蒙的猫》,还给妈妈讲了一下
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)16-18,早上看20分钟,晚上分三次看80分钟。
【作息】早上7:00起床,21:40睡着,午睡1.5小时。20:30上床,21:10熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-24 09:52:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:54 编辑

2023.2.23-560(j任务单)
【伴听】《经典少年游》2.5小时,7:20-8:00、17:50-20:30。
【天书】《奥德赛》P377-P381,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P71-P72,回滚九年级上P71-P72。
【亲子阅读】《九色鹿》《东郭先生》
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)13-16,早上看10分钟,晚上分两次看60分钟。
【作息】早上7:00起床,21:45睡着,午睡1.5小时。20:30上床,21:10熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-25 22:23:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:54 编辑

2023.2.24-561(j任务单)
【伴听】《经典少年游》1.5小时,7:20-8:00、18:50-20:30。
【天书】《奥德赛》(至P381)无
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P73-P74,回滚九年级上P73-P74。
【亲子阅读】《小海狸补轮胎》《小海狸缝围裙》
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)13-16,早上看20分钟,晚上分两次看60分钟。
【作息】早上7:00起床,21:30睡着,未午睡。21:10上床,21:30熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。幼儿园户外日:上午参观李自健油画展,中午去同学家做客,午餐后徒步到湘江边,小朋友们一起丢石头、采艾草、挖泥巴。途中看到两只野鸭子和美丽的黑天鹅。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-2-25 22:29:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:53 编辑

2023.2.25-562(j任务单)
【伴听】《经典少年游》4小时,8:00-13:00。
【天书】《奥德赛》P381-P386,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P75-P76,回滚九年级上P75-P76。
【亲子阅读】《小海狸补轮胎》
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)13-19,上午、晚上看4次共120分钟。
【作息】早上7:40起床,22:00睡着,车上睡70分钟。20:10上床,20:40熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车20分钟,外公带着户外玩耍1小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】周六晚上一般给择择天书完(20:30)放床上,妈妈和哥哥就开始实操了。择择虽然上床早,不知什么原因总是要很久才睡着。今天妈妈出来后,又喊要妈妈陪他睡,后来请爸爸去陪的,爸爸说可能想着妈妈和哥哥在一起,老是不睡。中午不睡觉,但是接哥哥回来的路上就会睡着。
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 楼主| 发表于 2023-2-26 21:52:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-26 21:59 编辑

2023.2.26-562(j任务单)
【伴听】《经典少年游》4小时,8:00-9:30,17:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P387-P397,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P77-P78,回滚九年级上P77-P79。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》四本
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)6-12,上午、晚上看3次共90分钟。
【作息】早上7:40起床,21:50睡着,午睡1.5小时。20:45上床,21:10熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑自行车50分钟,爸爸带着户外玩耍1.5小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天择择自己翻了翻《西蒙的猫》和《父与子》,还学那只猫趁我中午睡着了拎我的眼皮,:(。晚上玩了半小时逻辑狗。
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 楼主| 发表于 2023-2-27 21:39:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-2-27 22:17 编辑

2023.2.27-563(j任务单)
【伴听】《经典少年游》2小时,18:00-20:30。
【天书】《奥德赛》P398-P407,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P79-P81,回滚九年级上P80-P82。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)35-37,晚上看2次共60分钟。
【作息】早上7:20起床,21:50睡着,午睡1.5小时。20:25上床,20:58熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。步行30分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-1 06:36:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-1 06:44 编辑

2023.2.28-564(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2.5小时,7:40-8:00,17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P408-P417,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P82-P83,回滚九年级上P83-P84。
【亲子阅读】《中国古代寓言故事》三本
【娱乐视频】蓝精灵第二季(高清)35-37,晚上看2次共60分钟。
【作息】早上7:20起床,20:50睡着,午睡1.5小时。20:20上床,20:55熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。骑车20分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天晚餐后有点感冒症状,天书时好安静呀,没读完就睡着了。
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 楼主| 发表于 2023-3-1 21:33:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-1 21:35 编辑

2023.3.1-565(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2.5小时,7:30-8:00,17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P418-P422,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P84-P86,回滚九年级上P85-P87。
【亲子阅读】《中国古代寓言》三本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)1-3,早、晚看4次共110分钟。
【作息】早上7:10起床,21:45睡着,午睡1.5小时。20:40上床,21:12熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-1 21:36:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-1 21:54 编辑

2023.2.1-2023.2.28月总结(任务单j,实操第19个月)
第一部分:
1.【伴听】:《笠翁对韵》《历代诗歌》《经典少年游》,有时间就一直放,平常在声场时间2-3小时左右,周末3-4小时左右。
2.【天书】:《奥德赛》P186-P417,基本保证每天20分钟,睡得比较晚的时候一般10分钟。
3.【景山】:亲子天书初中数学九年级下册P22-P83;回滚九年级上册P22-P84。
4.【运动】:骑自行车。幼儿园每周有一天是户外日。
5.【灵魂三问】:妈妈争取早点起,早上时间充足一点,就能以比较平和的心态来和择择拉锯战了。
6.【郑委圣经】:每天学习申爸早课、每周一听郑委老师直播课。
7.【视频】:蓝精灵每天1-4次,40-110分钟。
8.【亲子阅读】:小海狸系列、毛毛虫童书馆系列、《中国古代寓言》,每天2-4本。
9.【数数】:基本没数。
10.【作息时间】:一般21:20-21:40左右睡着,7:00左右起床,午睡1.5小时。

第二部分
【反思和困惑】
1.这个月视频主要看蓝精灵,前面一般一天2次共40分钟,咨询师建议可以大火蓝精灵,平常抓紧点也能看个100-110分钟,周末还可以时间更长一点。择择自己感触说:“我有时候不想看,可是我一看就不想关了。”
2. 亲子阅读主要小海狸系列、毛毛虫童书馆系列、《中国古代寓言》。择择自己有时翻翻《父与子》《西蒙的猫》,看的时候会自动配上咯咯咯的笑声。
3. 数数基本没数。
4. 起床时间择择一般还是7点左右,妈妈经过一个多星期的挣扎,能够稍微早起会了。

【展望】
1. 伴听、天书、数学、亲子阅读等根据任务单持续推进;
2. 蓝精灵有空就放,平时可以早上1次晚上3次,周末争取有空就放上,保护视力的操妈妈要学起来;
3. 运动重点仍是篮球和自行车,上学、放学尽量步行,多安排户外活动和三公里探险;
4. 数数驰豫很长一段时间了,抽空数起来;
5. 天气变暖以后,争取也早点把择择拎起来。
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 楼主| 发表于 2023-3-2 21:06:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-2 22:15 编辑

2023.3.2-566(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2.5小时,7:40-8:00,17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P423-P432,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P87-P88,回滚九年级上P88-P89。
【亲子阅读】《金瓜儿银豆儿》《香蕉娃娃》
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)1-3,早、晚看4次共100分钟。
【作息】早上7:20起床,21:45睡着,午睡1.5小时。20:30上床,21:02熄灯。晚上8点开始洗漱:19:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。幼儿园户外日,乡下田野活动一天,主要活动是:认识艾草,摘艾草,油菜花田玩耍。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-3 22:55:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-3 22:57 编辑

2023.3.3-567(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2.5小时,7:30-8:00,18:00-21:00。
【天书】《奥德赛》P433-P437,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下(至P88)无,回滚九年级上(至P89)无。
【亲子阅读】《中国古代寓言》2本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)1-3,早、晚看3次共70分钟。
【作息】早上7:10起床,21:50睡着,午睡1.5小时。20:50上床,21:30熄灯。晚上8点开始洗漱:19:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。步行30分钟。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-4 21:55:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-4 22:02 编辑

2023.3.4-568(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》4小时,10:50-12:40,17:00-20:10。
【天书】《奥德赛》P438-P446,18分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P89-P90,回滚九年级上P90-P91。
【亲子阅读】神奇校车系列《水的故事》《气候大挑战》2本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)1-3,上午、晚看3次共90分钟。
【作息】早上7:40起床,21:30睡着,午睡1.5小时。20:10上床,20:30熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。外公带着户外玩耍1.5小时。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-5 18:29:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-6 21:25 编辑

2023.3.5-569(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》4小时,7:40-8:30,16:00-20:00。
【天书】《奥德赛》P447-P456,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P91-P94,回滚九年级上P92-P94。
【亲子阅读】神奇校车系列《海底探险》《探访感觉器官》2本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)3-5,早、晚看3次共90分钟。
【作息】早上7:40起床,21:35睡着,午睡1小时。20:30上床,21:02熄灯。晚上8点开始洗漱:20:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。爸爸带着参加户外活动(8:30-14:00)
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】周末未能完成休闲半天看电影的任务,周日下午本来可以,可是好想睡觉,就睡了。
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 楼主| 发表于 2023-3-6 21:22:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-31 21:35 编辑

2023.3.6-570(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2小时,7:20-8:00,18:30-20:30。
【天书】《奥德赛》P457-P466,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P95-P96,回滚九年级上P95-P96。
【亲子阅读】《中国古代寓言》2本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)22-23,早、晚看2次共60分钟,第3次的30分钟在边上玩弓箭,没怎么看。
【作息】早上7:00起床,21:40睡着,午睡1小时。20:20上床,20:50熄灯。晚上8点开始洗漱:20:15刷牙。
【运动】跑跑跳跳。步行30分钟
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

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 楼主| 发表于 2023-3-11 16:45:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-31 21:36 编辑

2023.3.7-571(j任务单)
【伴听】《唐诗三百首(夏青)》2.5小时,7:20-8:00,17:40-20:30。
【天书】《奥德赛》P467-P471,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P97-P98,回滚九年级上P97-P98。
【亲子阅读】《小海狸做木工》
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)16-21,早、晚看2次共60分钟。
【作息】早上7:00起床,21:30睡着,午睡1小时。20:30上床,21:00熄灯。晚上8点开始洗漱:20:00刷牙。
【运动】跑跑跳跳。步行30分钟
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无
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 楼主| 发表于 2023-3-11 16:47:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-31 21:36 编辑

2023.3.8-572(j任务单)
【伴听】《经典少年游》3小时,7:20-8:00,17:40-21:00。
【天书】《奥德赛》P472-P476,10分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下P99-P100,回滚九年级上P99-P100。
【亲子阅读】《中国古代寓言》2本
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)16-21,早、晚看2次共60分钟。
【作息】早上7:00起床,22:00睡着,午睡1.5小时。21:00上床,21:30熄灯。晚上8点开始洗漱:20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】择择生病了,可能是流感。
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 楼主| 发表于 2023-3-11 16:52:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-31 21:36 编辑

2023.3.9-572(j任务单)
【伴听】《经典少年游》4小时,9:00-20:00。
【天书】《奥德赛》(至P476)无
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下(至P100)无,回滚九年级上(至P100)无。
【亲子阅读】无
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)16-21,看2次共60分钟。
【作息】早上8:30起床,21:40睡着,午睡1.5小时。21:20上床,21:20熄灯。晚上8点开始洗漱:20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】生病中……
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 楼主| 发表于 2023-3-11 16:55:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 湘-择择妈1711B 于 2023-3-31 21:37 编辑

2023.3.10-573(j任务单)
【伴听】《经典少年游》4小时,9:00-20:00。
【天书】《奥德赛》P477-P486,20分钟
【亲子数学】亲子天书初中数学九年级下(至P100)无,回滚九年级上(至P100)无。
【亲子阅读】无
【娱乐视频】蓝精灵第三季(高清)16-21,看2次共60分钟。
【作息】早上8:30起床,21:40睡着,午睡1.5小时。21:20上床,21:20熄灯。晚上8点开始洗漱:20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【睡前灵魂三问】(1)亲娃了(2)抱娃了(3)用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】生病中……
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