芳香醒脾食材
芳香醒脾食材长安-皮蛋-003:我最近一到吃饭的点,就觉得浑身发软。
杏福杏虎:吃了什么,可以弄些芳香醒脾的食材,比如三仁和炒陈皮熬粥。
长安-皮蛋-003:明天早上试试弄些。最近加班,三餐基本都在食堂吃。一到11点多就觉得饿,浑身没劲,发慌, 想找点垫肚子的,还出冷汗。
成都-青蛙-012:西医说的低血糖症?
杏福杏虎:江南应对此类症状有个小吃食,多味花生。
江西-爱月季0703B:多味花生,就是现在的不太敢买,小店就有吧。
成都-青蛙-012:虎大说的怪味花生吧。
杏福杏虎:不是。
长安-皮蛋-003:去年朋友从安徽带来一种五香花生,很好吃。
苏-墨云白雨-004:这个我爱吃。
杏福杏虎:这个是江西传统小吃食,夏天湿困就吃这个提神醒脾,花生仁外面是油炸的面粉包裹,面粉里有很多香料食材还有辣椒,一颗有很多种味道,这个下粥好。
长安-皮蛋-003:像我们这边的怪味花生。
江西-爱月季0703B:杏虎老师真好,又解决了我的早餐菜问题。
苏-墨云白雨-004:我们家的就喜欢豆腐乳跟萝卜干下粥。
杏福杏虎:使用炒香的陈皮丝熬粥,也是利用健脾理气化解痰湿阻滞带来不适。
苏-墨云白雨-004:直接剥橙子的皮切丝翻炒行么?
杏福杏虎:可以,有聊胜无,只是略略偏离二陈汤食材替用的初衷。
苏-墨云白雨-004:不过有过的体验是烤橘子去寒痰确实很有效。
江西-爱月季0703B:好陈皮挺贵的。
鲁-心如水-010:可以自己做。
成都-青蛙-012:我自己做过。和一般药店的陈皮差不多。有一股子不那么好闻的味儿。可能是没收藏好的原因,有点长虫子了,而且是三年陈了。
江西-爱月季0703B:九蒸九晒吗?记得有这么说过。
成都-青蛙-012:陈皮?我是没有。只是一般的阴干,长了点绿霉。
杏福杏虎:常人无需麻烦,只需要用一根竹签麻绳穿过挂在阳台上即可。
江西-爱月季0703B:哦,这个好操作,去年随手在阳台上扔了一点晒干。
鲁-心如水-010:这个法简单。
长安-皮蛋-003:花生豆是这个吗?
江西-爱伦-002:多味花生,嘿嘿。
这花生看着就好吃的样子
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