15910434817 发表于 2020-6-6 07:13:43

12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

12京-锐妈1509男0206女
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20200605
1.伴听:世界上下五千年4小时。
2.阅读:数学二下5页,跟读笠翁对韵10分钟,亲子少年科学画报15分钟。
3.运动:跳绳100下,户外骑车活动2小时,单杠20个,仰卧起坐20个。
4.音乐:巴赫和意外的礼物1小时。
5.逻辑狗:玩30分钟。
6.帮做家务活:刷自己碗筷,收拾凳子。
7,早睡早起:7:40起床,10:30入睡。
20200605
1.伴听:世界上下五千年5小时
2.阅读:阅读数学书二下10分钟,跟读笠翁对韵15分钟。
3.运动:跳绳200个,户外骑车活动2小时。
4.视频:蓝精灵3集,开心鼠ABC30分钟。
5.逻辑狗30分钟。
6.早睡早起:7:50起床,10:30入睡。
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