15910434817 发表于 2020-5-22 10:54:31

12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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打卡反馈
20200520-50
1.伴听:上下五千年1小时,英语语感儿歌半小时。
2.阅读:阅读数学二上10分钟,笠翁对韵15分钟,亲子幼童文库20分钟。
3.运动:户外活动2小时,跳绳40个,单杠20个,仰卧起坐20个。
4.早睡早起:8:00起床,10:30入睡。
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