粤宝妈
发表于 2019-12-30 21:51:08
20191224 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20191224-85 这几天妈妈忙，状态不好 周末小宝奥数课测验，考得很烂，晚上自己难受不肯睡觉，看书，我知道他在用阅读让自己平复。当妈的一句没批评也没抱怨，但觉得同理和平日给的支持都不够。后来建议要开始做点题，小宝答应了。 周末又是过节又是家里有喜宴，时间严重不够用，小宝爸提出娃玩耍的时间不够，最近小宝除了跟爸爸跑步，自己抢时间看视频流言终结者。 昨晚我不在家不知道是效率高了还是学习质量差，很早做完作业，跑步状态也不错，一个月前表哥跑步体能明显比小宝好，昨晚小宝2.5公里不停歇的跑，最后表哥没法坚持，爸爸让表哥使劲的夸了小宝。 今晚我回到家，小宝爸正在训小宝，原来知道了奥数测试，老毛病不认真审题计算出错，这点惹爸爸生气了，说小宝明知道自己的毛病硬是不下定决心改。我特意不告诉爸爸，还是知道了。最近父慈子孝的，今晚友谊的小船翻了
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发表于 2019-12-30 21:51:48
20191226 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20191226-86 Part1 早睡早起：10:00睡，7:00叫起 1.数学（朗读、口述和盲算）：做奥数3题 2.语文（朗读、金苹果）：史记 3.英语（新概念、阅读）：朗读新概念一篇 4.论语:朗读 5.音视频（中英文）：哈1，流言终结者 6.阅读： 7.运动和家务:吊单杆挑战3分钟成功，后面30秒全靠意志支撑，下来后手指都僵硬了，想不到他能坚持这么久，平时1分钟就松手了 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影：简单两句 10.闪光点： 11.其他： 吉他课1小时
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发表于 2019-12-30 21:53:27
20191229 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20191229-87 Part1 早睡早起：10:00睡，7:00叫起 1.数学（朗读、口述和盲算）：看奥数视频+做题约2小时 2.语文（朗读、金苹果）：史记 3.英语（新概念、阅读）：朗读新概念一篇 4.论语:朗读 5.音视频（中英文）：哈1，唐人街探案 6.阅读：新知 7.运动和家务:跑步2km 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影：无 10.闪光点：吉他考级，堵车迟到了，小宝下车后自己找地方报到考试，很淡定 11.其他： 直面任务和垂落静 : 反思： 晚上在家看电影到9:30，没看完，小宝爸要求睡觉，小宝提出要一口气看完，还有接近一小时，最后没谈妥，爸爸直接把电视关了，说下次接着看。小宝好一阵的嘀咕，带着情绪睡觉 prat2 跑步状态不好，最近经常不在状态，跑的次数也少了
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发表于 2020-1-5 11:33:12
20200104 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200104-89 早睡早起：10:30睡，7:30起 数学：数学模拟考1.5小时 阅读：安德的游戏，用三小时一口气看完 运动：不标准深蹲100个 下午整牙齿后痛得厉害，画画篮球都请假，自己在家看书，晚上和小伙伴楼下玩，没做其他常规
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发表于 2020-1-12 17:05:18
20200105 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200105-90 Part1 早睡早起：10:30睡，8:00起 1.数学（朗读、口述和盲算）：一张卷子 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇 4.论语:朗读 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读：翻看以前看过的新知 7.运动和家务:1.5小时篮球课，跑步1.5km 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点：今天做数学有进步 11.其他： 直面任务和垂落静 :作业时提醒垂直落地 反思：小宝说最近奥数关于数论和算术两块有点慌，估计这一可能是最近静不下心的原因？还是得脚踏实地刷刷题 prat2 上午到体育馆跑道跑步，第一km用时6分28秒，这速度有点慢呀，不过没关系，继续跑总会上来的
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发表于 2020-1-12 17:05:52
20200108 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200108-91 Part1 早睡早起：10:00睡，7:00起 1.数学（朗读、口述和盲算）：奥数5题（在学校做了两题，回来说很多不会，我一看，选了竞赛卷，让他先跳过，先滚以前的） 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇 4.论语:朗读 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读：阿加莎 7.运动和家务:这周没跑，又喊脚后跟疼 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影：昨晚睡前聊天，发现小宝不认可详细放电影，怪不得放电影一直没进展，今天放电影比昨晚详细 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 反思：最近做奥数课发的题，有些讲过有些没有，也没答案，不知道怎样安排为好 prat2 坚持了两个半月的跑步，这周停下，这脚后跟是不是真的复发？跑步该如何是好？
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发表于 2020-1-12 17:06:17
20200109 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200109-92 早睡早起：10:00睡，7:00起 明天期末考，放学后一直在听哈利，晚饭后整理书包，把书分类：扔，留，放书包。然后练琴，史无前例的主动反复练，我问：明天考试？复习一下吧。人家回答考前要放松，继续练琴，还让我认真听他弹的什么曲子，好吧中午也是练练琴看看课文书。其实整两周复习周就没见他主动复习，还说老师在复习，把作业做了就好了，难道自己就不用查漏补缺？ 音视频（中英文）：哈2 阅读：历史小丛书 反思：说好的考完试约小伙伴户外，今晚说不去了，问为什么，答就是不想去。我不敢要求他一定去，原因是这几天喊脚后跟疼，担心跟腱炎又犯，哎不懂娃的娘，原则性也不够啊！
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发表于 2020-1-20 11:46:22
20200113 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200113-93 Part1 考完试第三天，休息了两天，今天一早鼻子塞得厉害，分不清是过敏还是感冒。学习时间共2小时 早睡早起：10:00睡，6:45闹钟起 1.数学（朗读、口述和盲算）：用30分钟看景山五下对应章节，看到以前圈出来的说很简单当时脑袋抽筋了才不会。30分钟口述七上第一章第一节 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇 4.论语:前几天读完第一轮 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读：笑话，史记文白对照1小时 7.运动和家务:脚后跟疼暂停运动 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 写字课：试课1小时 反思： prat2 感冒加脚后跟痛没运动
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发表于 2020-1-20 11:46:59
20200113 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200113-93 Part1 考完试第三天，休息了两天，今天一早鼻子塞得厉害，分不清是过敏还是感冒。学习时间共2小时 早睡早起：10:00睡，6:45闹钟起 1.数学（朗读、口述和盲算）：用30分钟看景山五下对应章节，看到以前圈出来的说很简单当时脑袋抽筋了才不会。30分钟口述七上第一章第一节 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇 4.论语:前几天读完第一轮 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读：笑话，史记文白对照1小时 7.运动和家务:脚后跟疼暂停运动 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 写字课：试课1小时 反思： prat2 感冒加脚后跟痛没运动
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发表于 2020-1-20 11:48:13
20200114 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200114-94 Part1 感冒头疼，说没法口述，那就阅读 早睡早起：10:00睡，8:15自然醒，因为感冒没叫起 1.数学（朗读、口述和盲算）：无 2.语文（朗读、金苹果）：阅读史记文白对照40分钟 3.英语（新概念、阅读）：阅读哈1大半本没计时（跳过一些不想看的） 4.论语:无 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读：中国笑话，历史小丛书30分钟 7.运动和家务:脚后跟疼暂停运动 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 期末考试成绩：语文95.5，数学101，英语100，科学98。自己说数学考砸了，语文意料之外（估计老师改卷放水了），因为考完说语文估分只能考80。数学上六年级后成绩状态都不如五年级，审题不清，计算出错，理解不到位都有。语文在期末复习期间进不了优秀小组 ，最让人担心的是貌似他已经接受自己语文就这水平 直面任务和垂落静 : 反思： prat2 感冒加脚后跟痛没运动
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发表于 2020-1-20 11:49:10
20200115 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200115-95 Part1 早睡早起：9:20睡，7:15自然醒 1.数学（朗读、口述和盲算）：做奥数题 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇 4.论语: 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读:科幻小说 7.运动和家务:脚后跟疼暂停运动 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 写字课：2小时 吉他课：50分钟 反思：考完试休息两天，感冒两天，其实昨天下午精神状态好转后也不见得愿意投入学习，说好今天好好实操，结果早上看口腔科用了三小时，回来一直喊牙套难受，没法集中注意力，这几天太糟糕了，晚上想看视频，我拒绝了原因是没完成学习时间，后来我陪姐姐去了，他自己在客厅看书睡着了。 做奥数题1.5小时 ，看哈2英文半小时，全是断断续续的做，总结说耽搁太多，时间太零散，效率不高，今天要抓紧 prat2 感冒加脚后跟痛没运动
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发表于 2020-1-20 11:49:46
20200116 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200116-96 Part1 早睡早起：9:50睡，8:10自然醒。说一晚睡不好起来很累，牙套难受 1.数学（朗读、口述和盲算）：做奥数题约3小时一张半卷子 2.语文（朗读、金苹果）：朗读史记 3.英语（新概念、阅读）：新2一篇，看HP一小时 4.论语: 5.音视频（中英文）：哈2 6.阅读: 7.运动和家务:慢跑加走路2km 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 反思：晚上加紧牙套，痛得厉害 10:10分上床 接近12点才睡着 下午我不是在家，不清楚执行情况 prat2 提出牙齿难受，再休息一天
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发表于 2020-1-20 11:50:16
20200117 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200117-97 Part1 早睡早起：11:45睡，7:10叫醒醒。牙套加紧影响了入睡 1.数学（朗读、口述和盲算）：口述七上一小时（中途说述不下去，要求他继续，接着是没述过程，要求重述。晚上总结口述状态不好，声称找到口述窍门：就是硬述下去。且看看明天他如何调整） 2.语文（朗读、金苹果）： 3.英语（新概念、阅读）： 4.论语: 5.音视频（中英文）：哈2，点点放大镜 6.阅读: 7.运动和家务:篮球课1.5小时 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 反思：晚上加紧牙套，痛得厉害 10:10分上床 接近12点才睡着 上午上学， 下午1小时口述，1.5小时篮球，晚上看半小时HP prat2 说好的今天开始打球，因为牙齿吃不了饭，到5点多已经很饿，还有饿着打球去了，明天要注意提前吃点东西
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发表于 2020-1-20 11:50:49
20200118 093粤宝妈0712男 29粤宝妈0712男 打卡反馈 20200118-98 Part1 早睡早起：10:10睡，7:10叫醒醒。 1.数学（朗读、口述和盲算）：希望杯数学测试2小时，做奥数2小时 2.语文（朗读、金苹果）： 3.英语（新概念、阅读）： 4.论语: 5.音视频（中英文）：哈2，点点放大镜 6.阅读: 7.运动和家务:篮球课1.5小时 8.考试模拟训练（好习惯：书写整洁，草稿纸）：无 9.放电影： 10.闪光点： 11.其他： 直面任务和垂落静 : 反思： prat2
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发表于 2020-1-20 11:51:22
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.19-99(假期模式D6） 第一部分：常规反馈 早睡早起：11:00睡,6:50闹钟起 数学：奥数题4小时（不知道对错，状态比前几天好） 朗读：六下课文一单元 背诵： 阅读：史记文白对照30分钟，HP2一小时 阅读理解:一本两篇，全新英文阅读一篇（没订正明天补） 作业： 伴听：HP2 视频：大秦帝国 2集 运动：跑步2km 家务：种花 第二部分：聚焦 1.口述：不愿述，今天全做奥数题 2.时间管理D1：为了下午早点和表哥玩，早上自己闹钟6：50起，没愉快阅读直接做奥数题，4小时的刷题，中途累了自己歇一会继续，做完不愿意做其他 3.练字D1：一小面，不求速度 只要工整，写得不错 第三部分：家长感悟 早上积极主动使劲的夸，下午2:30结束，表哥玩，一起种花一起玩耍，但后面的阅读与阅读理解都打折扣，我稍微松懈他立马进 偷工减料。
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发表于 2020-1-22 14:27:34
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.20-100(假期模式D67） 第一部分：常规反馈 早睡早起：9:40睡,6:50闹钟起，昨晚躺上床说没法回顾又困又累 数学：奥数题3小时,口述七上1小时 朗读：史记，小学生小古文5，分级诵读5,课文两课 背诵：新2L4 阅读：史记文白对照30分钟，HP2一小时 阅读理解:一本两篇，全新英文阅读一篇 作业：观察调料 伴听：HP2 视频：大秦帝国不知道多少集 运动：跑步2km 家务：洗碗 第二部分：聚焦 1.口述：半小时不到就很烦躁，说述不下去，要求换做奥数题，没同意，过不了几分钟大吼大叫：放过我吧，不述了。要求接着读，下次回滚，小宝说我都会（有理数及其运算），就是不想述。提醒最后都要述的，你愿意费这时间就先读，以后回滚再述。接着每读几分钟就是各种搞怪各种姿势，要求剩下的减免。不行，最后勉强朗读完一小时。晚上回顾说不知道为什么，口述无论简单或者会的，内心都会也害怕很慌，说看来要主观意识控制。 2.时间管理D1：时间利用，任务切换都做得不错，早上为了赶时间，边吃边做题，建议了吃完再做。 3.练字D1：一面 第三部分：家长感悟 1.今天表哥不在家，学习完了会争取时间视频，明天开始表哥放假，又是天天想着去表哥家电视电脑ipad全开放，很抓狂，任务做完又不好不让出去。 2.没明白为什么会那么抵触口述，以前觉得是怕辛苦不能直面任务？或许精力用来对抗？但今天的口述内容上个假期述过，小宝也表示都会，心里还慌。明天当没事让他选择从那开始述 3.回顾说今天加阅读运动家务有8小时，觉得自己很厉害，赶紧表扬了
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发表于 2020-1-22 14:28:07
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.21-101(假期模式D8） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:20睡,6:10闹钟起 数学：奥数题3小时,回滚前两天不会的题，只整出了两三题，口述七上50分钟 朗读：史记，小学生小古文5，分级诵读5,课文两课 背诵：新2L5 阅读：史记文白对照30分钟，HP2一小时，利用看口腔科等待时间见缝插针的看HP，感觉没看进去，只为了做任务 阅读理解:一本两篇， 作业：新年习俗手抄报一张 伴听：HP2，新闻 视频：大秦帝国 运动：跑步2km 家务：洗碗 第二部分：聚焦 1.口述D2：小宝选择不述昨天朗读过的，接着述后面，说七上前三章太简单，想述难点的，我说你能述一字不差吗？答不能，那就用这简单的题练习述清晰，前半小时边上厕所边述，后半小时我坐旁边听，有读漏读错，没提醒，有述完整的赶紧竖大拇指，让他愿意口述为主 2.时间管理D3：昨晚看他闹钟，睡眠时间8小时，我很抓狂啊，要调整闹钟时间，爸爸不让，要小宝学习调整，好吧当妈的总心软。 3.练字D3：一面,忘写，提醒后写 ，不在状态 第三部分：家长感悟 娃情绪好了配合度会高些，这几天计划每天稳着一小时口述，鼓励为主，陪着述，观察记录
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发表于 2020-1-23 14:35:08
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.22-1012(假期模式D89） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:40睡,8:10自然醒， 数学：奥数题1小时,和果果互讲题2小时（自己说效率不高，原因是琢磨题）口述1小时 朗读：史记，小学生小古文5，分级诵读5,课文两课 背诵：新2L5 阅读：史记文白对照30分钟，HP2一小时， 阅读理解:一本两篇， 作业：数学手抄报 伴听：HP2，新闻 视频：无，早上迟起床，任务完成后贴春联，再找表哥玩，时间不够用 运动：篮球1小时 家务：贴春联，倒垃圾 第二部分：聚焦 1.口述D3：前半小时我不在家，小宝说发呆多，后半小时坐旁边听，状态还好 2.时间管理D4：昨晚和表哥表姐们出去喝糖水，迟了回家，加上这两天睡眠都不够9小时，昨晚我不让他调6点的闹钟，貌似有点拖后腿。今天迟起，还是坚持把计划做完，计划落实和时间管理都比以前有进步 3.练字D4：一面 第三部分：家长感悟 这年龄段还是不自觉，要养一个习惯，陪伴必不可少啊
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发表于 2020-1-24 08:18:40
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.23(假期模式D10） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:10睡,闹钟6:10响，按掉睡到7:10分 数学：奥数题2小时，琢磨不会的题，说自己有在不停的思考，就是解出来的题不多。口述1小时，说乘方有意思，很强大 朗读：史记，小学生小古文5，分级诵读5,课文两课 背诵：新2L6 阅读：史记文白对照20分钟，HP2半小时， 阅读理解:一本两篇，全新英文阅读一篇 作业：英语手抄报 伴听：HP2，新闻（开始阅读HP3要求拷3） 视频：大秦帝国 运动：篮球1小时 家务：洗碗，倒垃圾 第二部分：聚焦 1.口述D4：记不住数，乘方时要借助笔 2.时间管理D5：晚上去表哥家玩，九点多一点会自觉回来 3.练字D5：一面 第三部分：家长感悟 给娃留自主玩耍时间，做任务主动性提高了，完成后可以看历史剧也可以自由玩，娃今天说很充实，家里很舒服
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发表于 2020-1-25 23:03:04
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.24(假期模式D11） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:10睡,闹钟8:10响 数学：口述1小时 朗读： 背诵： 阅读：史记文白对照30分钟，HP2一小时， 阅读理解: 作业： 伴听：HP2， 视频： 运动： 家务：倒垃圾，擦玻璃 第二部分：聚焦 1.口述D4： 2.时间管理D5： 3.练字D5：一面 第三部分：家长感悟 大年三十，年夜饭后和表兄弟姐妹喝鸡尾酒看春晚，今晚赶场两顿团年饭，常规做得很少，反倒娃懒散了，时间安排不紧凑
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发表于 2020-1-25 23:03:44
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.25(假期模式D12） 第一部分：常规反馈 早睡早起：12:30睡,8:30响自然醒 数学： 朗读： 背诵： 阅读：史记文白对照30分钟 阅读理解: 作业： 伴听：HP2 视频： 运动： 家务： 第二部分：聚焦 1.口述D4： 2.时间管理D5： 3.练字D5： 第三部分：家长感悟 大年初一，早上起来看会书，其他全没，跟着哥哥们玩半天ipad，打了会麻将，各种玩。如果再来几天，真的抓狂
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发表于 2020-1-27 10:37:56
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.26-106(假期模式D13） 第一部分：常规反馈 早睡早起：9:30睡,6:50自然醒，赖在床上听哈利不肯起，说是要听完HP3，还在过年就由着他，说好听半小时，明天不能这样 数学： 朗读： 背诵：小古文2篇，分级2篇（学校作业） 阅读：史记文白对照30分钟 阅读理解: 作业： 伴听：HP2 视频：电影大侦探比卡丘 运动： 家务： 第二部分：聚焦 1.口述D4： 2.时间管理D5： 3.练字D5： 第三部分：家长感悟 今天继续嗨玩ing，收不住心，晚上回到家也没能静下来阅读，睡前要求聊17年前的非典，说到病毒，找了可怕科学关于病菌的看，真不愧迷了四年的书，放那里封面是啥，能快速的找出来，感叹兴趣是最好的驱动
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发表于 2020-1-28 13:44:45
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.27-107(假期模式D14） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:30睡,8:30自然醒，起来说累，先看HP3 数学：口述1小时用计算器，用了比较多的时间琢磨分数怎样用计算器 朗读： 背诵：小古文2篇，分级2篇（学校作业） 阅读：HP4用3.5小时看了大半本，自己提出今天的学习时间要全看哈利，接着要看电影，音频也要拷哈4 阅读理解: 作业： 伴听：HP3，晚上要求拷哈4 视频：电影哈利4 运动： 家务： 第二部分：聚焦 1.口述D4：只述了一张，中途没抵触，因为愉快的琢磨姐姐的计算器 2.时间管理D5：效率比春节前大跌，今天恢复前预备 3.练字D5：一面 第三部分：家长感悟 晚上9:10小宝爸叫睡觉，小宝不肯，于是又上演训和哭，睡前安抚聊天，跟小宝解释了爸爸的用心，睡前训孩子真不是明智之举
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发表于 2020-1-29 20:40:28
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.28-108(假期模式D15） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:20睡,7:50自然醒 数学：口述七上1小时，奥数2小时，效率低，经常分心，两小时没解出题 朗读： 背诵：小古文2篇，分级2篇（学校作业） 阅读：HP4一小时，史记半小时 阅读理解 作业： 伴听：HP4 视频： 运动： 家务： 第二部分：聚焦 1.口述D4：只述了一面多，有理数计算，一到计算就卡壳，算术和运算规则都有问题，比如:a×b÷c变a÷c×b还需要验证后才确定可以。这一关要用回顾来解决还是往回巩固？ 2.时间管理D5：早上起床后能自觉开始学习，就是学的过程中经常分心 3.练字D5：一面 第三部分：家长感悟 口述陪着状态还不错，其他项目没陪严重耗掉时间，这是要回到小一陪作业吗？老母亲表示不淡定
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发表于 2020-1-30 17:04:32
13粤宝妈0712男 打卡反馈 2020.1.29-109(假期模式D16） 第一部分：常规反馈 早睡早起：10:20睡,9:00自然醒 数学：口述七上1小时，奥数1小时 朗读： 背诵：小古文2篇，分级2篇（学校作业）新概念2L10 阅读：HP4一小时 阅读理解:一本2篇，英语1篇 作业： 伴听：HP4 视频：大秦帝国之纵横 运动：俯卧撑30个，绳梯5组 家务：洗碗 第二部分：聚焦 1.口述D7：只述了一面多，其中一题说在马小跳看过，当时不知道负数没看懂，这会想找出来找不到，鼓励他尝试自己想，我俩一起想，解出来结果不同，我信心满满的认为我对，后来作业帮查他是对的，得瑟了一翻 2.时间管理D8：晚起时间感觉紧，起来后喊累又继续沙发赖着，早餐后想继续睡，要求先写计划并约定再休息多久，10:40提醒了一下，小宝说精神好多了于是开始学习，有拖时间嫌疑 3.练字D9：一面 第三部分：家长感悟 陪伴与盯人，这个度不好把握。晚上睡前聊天说这段时间效率都低，问如何调整，说他自己心中有算，但不愿意说，明天继续观察。原来是起早，已经跟他强调重要是提高效率，每天9小时睡眠时间必须保证。
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