0901甘肃两宝伴听手记

酒泉田毅 · 发表于 2016-2-5 21:35:51

本帖最后由酒泉田毅于 2016-2-5 21:54 编辑

甘肃-宝爸-0901男女

月份: 2015年[ 10 ]月

一、伴听（中文和英文）

项目		计划	执行情况	备注（原因或总结）
1	天书	《老子》	共8个音频，听了3个。这是大人和小孩跟读的，相当于听2遍。宝爸之前打算让两宝利用假期，一个假期一部国学。2个月前，遇到了大申爸群，就打算把国学系列加进去，作为天书的一部分。	1以后天书要在晚上共读后听。不仅要听小音箱，而且我们也要讲。宝爸晚上时间不能保证每晚都在，要去教室。下月打算宝爸在时宝爸读；宝爸忙时让宝妈放小音箱。下月在听一个月的《老子》，争取听完。 2 一天的任务不能太多，虽然经典天书很多，但要盯住听。 3 两宝伴听的已有2年，基本上到了给什么，听听什么的状态。 4 准备好科普，历史方面方面天书。这些慢慢要加进去。
2	故事科学	《夏洛的网》《了不起的狐狸爸爸》《吹小号的天鹅》《小熊维尼》《鼹鼠的故事》《神奇校车》《昆虫记》	1 听完《夏洛的网》《了不起的狐狸爸爸》《神奇校车》；《吹小号的天鹅》听了一部分。 2 《神奇校车》在伴听，配合看英文视频。两宝兴趣很大，一周看4次左右。50集，目前看完一半，打算下月看完。之前我不知道两宝是否有意识在听。前几天，我给音箱冲电时，小音箱响了，大宝说，这些听过了，已经听了2遍了，有些听了3遍了。我连忙换成了《吹小号的天鹅》。这说明两宝确实进入意识聆听。只要放开，两宝的小耳朵是听，在吸收。 2《小熊维尼》《鼹鼠的故事》找不到音频，先放放。	1 两宝主要早上7点到8点起床时，起床后听。两宝在宝妈起床后约在7点左右就能想来。我6点起床，约7点给打开小音箱，之后去教室，一直放到8点左右，两宝上幼儿园。有时两宝会关小音箱，有时不关，直到我8点回来还在响；当然，这只是理想中的时间，有时会打折扣。读了其他妈妈的总结，有些小朋友6点或者6点半就起床听了。两宝目前还做不到这点，先把早上这一个小时利用好再说。
3	英语	Big Muzzy 英语绘本及分级读物《培生》	1听到第5，6，7音频。基本一周一个，周末在大循环一次；为了增加举，每周放2次视频。看视频时我我尽力做些解释和翻译，以便让两宝有可理解性输入。两宝现在有输出，会随口配音。 2 每天亲子共读时英语读物一本，本月主要是《培生》。两宝已适应英语读物，两年前刚开始略有抵触。我读一句英语，再用汉语翻译一下。但有很多情况两宝根据图画内容在我之前就说出了。因看过很多“大部头”绘本，几页页的《培生》让两宝总是意犹未尽。	1在两宝的英语启蒙上，进行了2年，比较迟了。之前跟上嗬爸做过将近一年半的听，但两宝没有出现相应的状态，没有进行下去。不过，养成了良好的伴听状态。 2后来，受到想想妈的启发，用英语绘本加音频的模式，但没有找到系统的，难度适合两宝看的，看过几本，但不多。一直没有找到状态。但想想妈推荐的几个英语动画视频我一一看了，最终选择趣味性比较强，和两宝年龄，认识水平相当的Big Muzzy。结果两宝非常喜欢。我先让完整看了一遍，然后再分集看，并做了解释，再用音频磨耳朵。经过半年，两宝的英语启蒙才上道。这个视频我看把英语的基本知识和句型都包进去了。这部要精听，反复听，直到滚瓜烂熟。 3 同时，绘本，分级读物加以配合，让两宝适应英语读物，把泛读，精读，精听结合起来。感觉英语启蒙还是要早，通过什么方式引入，绘本，动画都可以，关键看年龄。或者二者结合也可。每个父母，小孩只要找到切入点就可以了。

二、自主阅读/朗读、亲子阅读以及动画/电影（中文和英文）

项目		计划	执行情况	备注（原因或总结）
1	朗读	《洪恩6》旧一新三	每天做完笔头作业后，大声朗读《洪恩6》。刚开始每天从头读到新学的，新三旧一。最近，前面第一单元和第二单元前5课的读的很熟了，基本上是背了，就从第二单元第6课开始读。然后在周末两天通读以前的。但这一点做地并不好，我有其他事，不提醒会忘。	看了大申爸对朗读的说明，我豁然开朗，并坚持做了半学期，效果显著。很有信心，这是认字，学好课本，提高朗读能一举三得的好办法。一定要坚持下去。
2	共读	普通绘本科普数学《数学帮帮帮》英语《培生》	睡前基本每天读三本，普通/科普，数学，英语各一本。	两宝从古3岁开始大接触绘本，这个习惯早已养成，只要我说讲书，就高兴地坐在我两边听看起来。
3	自读	《丁丁》：随意在书架上取	我把《丁丁》给了两宝，没有讲，宝也没有让我讲，只是快速翻看，和看其他绘本一样，还没有出现申爸说的盯着反复看的现象。现在和其他书又混到起了，这个还要调整。	不过本月把《奇先生，妙小姐》又从书架上取下来，反复看。两宝的自读一直大量进行。早上起来后上学前就一会会翻一大堆，不过并不能整理归位，要提醒。
4	动画	神奇校车	配合音频，看到30集左右。大多数我们一起看，我做引起解释；有时两宝自己猜着看，反正很有兴趣。
5	作业		1自从看的申爸对作业的说明后，我每天下午放学后，领两宝在外面玩20分钟后，6点开始写作业和读课文。共花约30到40分钟时间。现在把作业当成每天理所当然的事，会提醒或问我今天的作业情况。 2 周五不能做完整个周末的作业，主要会留下画画作业，不过在周六会画完；
6	数学	1《立体王》 2 生活数学	1本月先把书购来，把积木粘好。 2 每天让两宝打牛奶，算账。
7	电影	《捉妖记》《和恐龙同行》《蜜蜂总员》		周末一起看一个经典电影，周五或周六晚上。

三、文体活动（课外班、体育运动等）

项目		计划	执行情况	备注（原因或总结）
1	拍蓝球	拍蓝球	学校统一练习，家中还有一个，没事就抱起拍一通。小宝进步最大。
2	实验	每周一个实验	只做了一个，一般放到周末做。	宝爸最近较忙，没有提前计划好

四、其他（如旅游、家务等）

项目		计划	执行情况	备注（原因或总结）
1	家务	早起折被子；饭后放碗；	折被子还没养成习惯，要提醒，放碗已成习惯。
2	尊老		本月外先地外爷来，后来爷爷来了。

五、本月遇到的问题与思考

1	伴听时间	伴听时间要增加，主要增加共读后，睡前时间，或英语或天书；早上7点到8点1小时；下午6点半到7点半1小时；8点半到9点半半小时；
2	伴听内容	提前下好伴听内容，加入历史主题；
3	视频	要减少，保护视力；两宝不看电视（家中没电视），但看电影时间较长；
4	周末时间	利用率不高，朗读，实验等都没有很好实施；
5	宝妈配合	还不到位。可能宝爸还没有对两宝伴听和阅读的认识做整体介绍；如果宝妈能及时地给两宝把小音箱开开，两宝睡前关上就可以了；
6	宝爸	脾气放好，营造温馨的家庭氛围；

酒泉田毅 · 发表于 2016-2-5 21:37:04

本帖最后由酒泉田毅于 2016-2-5 21:55 编辑

月份: 2015年[ 11 ]月

一、伴听（中文和英文）
项目
计划
执行情况
备注（原因或总结）
1
天书
1. 《笠翁对韵》
2. 《老子》
3. 《阿西莫夫最新科学指南1-7》
1《笠翁对韵》听了半个月；因为刚好是幼儿园内容；打算配合其他天书听；这对熟悉学术内容，增强自信心有好处；下月再增加些内容来听；
2 《老子》在后半月听；因为之前听过其中一部分；本月把全文音频老师放上反复听；这本书的伴听打算先告一段落；
3《阿西莫夫最新科学指南1-7》只能放到下月；

1. 早上起床7点到8点听；
2. 《笠翁对韵》是幼儿园内容；
3. 《老子》以前听过，集中听完；经典还是要反复听的；
4. 两宝已听过《诗经》；
2

故事
科学历史
1. 《吹小号的天鹅》
2. 《昆虫记》
3. 《中华上下五千年》
1《吹小号的天鹅》听完；
2《中华上下五千年》听完一部分；下月继续；
3 《昆虫记》也放到下月；
1. 放学作业后6点6点半到7点半1小时；
2. 打算配合读《汉声中国童话》；
3
英语
Big Muzzy 8，9，10
英语《培生》
《神奇校车》英文绘本；各其他绘本一起看；
Big Muzzy 听完8，9，10。前面的也反复滚动；也会周末看一下视频；先单曲循环；后目录滚动；
后面给两宝准备的英语运动动画目前感觉合适的有《大红狗》《好奇的乔治》
英语开始《攀登字母》系列；
1. 早上或睡前听；
2. 周内听音频，周末看视频；
3. 再购买一批英语绘本；

二、自主阅读/朗读、亲子阅读以及动画/电影（中文和英文）
项目
计划
执行情况
备注（原因或总结）
1
共读
1. 普通绘本《美丽故事绘本》
2. 科普绘本《科学帮帮帮》
3. 数学绘本
4. 英语《培生》
普通绘本《美丽故事绘本》
科普绘本《科学帮帮帮》
数学绘本
英语《培生》
以上全部读完；
科学绘本又开始了一套新的；数学打算进行《汉声》，但不知两宝喜欢不；还得试；
英语开始《攀登字母》系列；有情节，两宝很喜欢；
总之；每天不同主题三本左右；
睡前读，后听天书或英语到睡觉；
2
自读
1. 《丁丁》
2. 已读书
《丁丁》基本完了，其中有一本《丁丁去西藏》我和大宝在一天午睡前津津有味地看完；其他都是很快翻过；并没有出现申爸说的反复琢磨的情况；因为《丁丁》和其他已读书混到一起了；其他已看过的书很多；两宝每天都要看一大堆；估计和申爸说的看《丁丁》的情况有些相似；等两宝进入自主阅读了，估计会重新回过头来，看这些书的；

随意在书架上取；
3
数学
1《立体王》
2 生活数学
3 10道扑克加法；
《立体王》只做了几次；而且小宝不喜欢；平时我的时间少；不不能每天都做；
生活数学我尽可能给说一些与数学有关的生活常识；但感觉不是很成功；
每天10道数学加法；在朗读完后，我用扑克先放1，再放1-4的数字；让两宝口算；1练得很熟了；又换成了2；这样就能每天坚持了；用时也不多，就一两分钟事儿，也没什么负担；关键每天要进行；
1本月先把书购来，把积木粘好。
2 每天让两宝打牛奶，算账。
4
动画
电影
神奇校车（30-52）
看到45左右了；偶尔放两集；作为奖励和娱乐看；我现在基
本上海美术制片长《神笔马良》《长发妹》；打算把其他的也搜集好，看完；总之；视频的量已大大减少；没有以前看的多了；不讲了，懂不懂先让看起来；

周末一起看一个经典电影，周五或周六晚上。
5
实验
每周一个实验
只做了一个实验：敲碗音乐
周末做
6
朗读
《洪恩6》
朗读坚地很好；每天坚持旧一新三；不知不觉中，两宝把一本书都能很熟练地读下来了，只读近十课；前面的都能背了；就先把几乎能背的先停下来，只在周末通过一遍；发现在不知不觉中，两宝认了很多字；这是朗读每天朗读带来的一个直接好处；
旧一新三
7
作业
写汉字；
写拼音；
数学；
手工；
安全教育；
大宝写的快；小慢点儿；两宝的写字姿势还要规范；主要个子还小，眼睛离桌子太近了；手工基本上以画画为主；这个能独立完成；或者剪纸。
写的作业在周五晚饭前完成；
现在还要我提醒；要放一个声音大点的闹钟了；
外面玩20分钟后，6点开始写作业和读课文。共花约30到40分钟时间

三、其他，（文体活动课外班、体育运动，旅游、家务等）
项目
计划
执行情况
备注（原因或总结）
1
运动
（拍蓝球）
拍蓝球
在学校进行，家中还有一个，偶尔拍一下；学校统一练习，家中还有一个，没事就抱起拍一通。小宝进步最大。这个运动，现在没有列入每天进行的内容当中；
这个也要像朗读一样，每天进行；不知不觉中，进步就很大；这个内容可以在家客厅进行；
2
家务
早起折被子；
饭后放碗；
大宝洗苹果；
折被子自主进行的次数多；
饭后放碗自己进行，已成习惯；
大宝最近饭后总会洗几个苹果，让奶奶切了，全家人吃；
折被子还没养成习惯，要提醒，放碗已成习惯。
3
作息规律
早7点起床；
晚9点睡；
中午在幼儿园睡；
早7点周内还行；但周末还不行；早起后就边听音频边看已读书；刷牙，洗脸的的习惯还没有养成；
早7点；晚9点；
4
归位
在哪儿取的放到哪儿
这个习惯还没有养成；我在时我会中两宝整理放书；小宝腾位置，大宝整理放，配合得很好，但妈妈在时，就替两宝做了，也不给两宝教，主这方面还要加强；

5
尊老
对奶奶奶好
大宝现在有好吃的就会悄悄给奶奶；对奶奶关心的越来越多了；

6
口腔护理
换牙时早点拔牙旧的，以防把新牙挤歪了；
本月没有发现新牙松动；

7
旅游
去新修博物馆看书法展
这闪展览是国家级的，水平很高；我看时把两宝带上；主要是玩，很高兴；

四、家长功课
项目
计划
执行情况
备注（原因或总结）
1
阅读
《小学生家长指南》3
《又一年》
《基础300》
《郑委》
《小学生家长指南》3读完；
《又一年》读一部分，自己打印的；
《基础300》读完帖子；启发很大；
《郑委》听完一半；上次一下买了两个小音箱；一个乐果，一个倾听者；现在，家中共有四个小音箱；一个听天书；一个听故事，一个听英语；这样，方便多了；再不来回折腾；也不乱了；当然，一个我在听《郑委》；刚好是目录循环，也不乱了；很好；

2
育儿日记
平时用手写在本子上；月总结时打出来；
没有每天进行，但每周至少写4次，这样一周发生的大事基本上都有了；写总结时也有材料了；我一直坚持给两宝手写成长日记；主要想给两宝留下自己笔墨，这样，以后看着更亲切些；再说，也方便呀；可以随时写；

五、本月遇到的问题与思考
1
伴听时间
伴听时间要增加，主要增加共读后，睡前时间，或英语或天书；早上7点到8点1小时；下午6点半到7点半1小时；8点半到9点半半小时；
时间上基本稳定下来
2
伴听内容
提前下好伴听内容，加入历史主题；
《中华上下五千年》过半；
3
视频
要减少，保护视力；两宝不看电视（家中没电视），但看电影时间较长；总量已减少；但周末还比较多；以后视频以一部电影；一次英语；一次记录在片为主；一周三次左右。
4
周末时间
利用率不高，朗读，实验等都没有很好实施；
伴听时间可以了；周末全面落实朗读一次；
5
宝妈配合
还不到位。可能宝爸还没有对两宝伴听和阅读的认识做整体介绍；如果宝妈能及时地给两宝把小音箱开开，两宝睡前关上就可以了；
宝妈配合也有好转，早上能打开小音箱；晚上睡前的情况不好，好像就放了几次；周末起床太迟；伴听时间，早饭，早饭后作业都受影响；
6
宝爸
脾气放好，营造温馨的家庭氛围；
本月宝爸发过一次比较严重的脾气，不过纠正了小宝作业时坐姿不好的毛病；但这是个最不好的办法；做好示范和提醒；两宝就能做好；我昨晚试了一下；还是有效；

设好闹钟

增加户外动

经典音乐

酒泉田毅 · 发表于 2016-2-5 21:38:03

花果山实践总结田有孚田有嘉
甘肃-宝爸-0901男女

月份: 2015年[ 12 ]月

一、伴听（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 天书 1.《阿西莫夫最新科学指南1-7》
2.《论语》
1.《论语》开始听了，刚起了个头；
2.这个时间可能要调到晚上8点后睡前比较好；目前这段时间利用得不好；

3.早上起床7点到8点听；
4.比较了一下几个版本，还是牛仔妈发的有音乐伴的比较好；
2
故事
科学历史 1.《昆虫记》
2.《中华上下五千年》
3.《森林报》
4.《凡尔纳》 1《昆虫记》听完；意识聆听；因为之前看过书；可能一年前买的，但当时读了一本，文字较多；两宝不是很喜欢；就先放下了；但不知什么时候，两宝悄悄从书架上取下来，先把图看了；这次一听，马上就知道了，尤其是大宝，竖着耳朵听；并且给我们讲；我趁机就把找了几本；但散放在其他书中，找到了6本；大宝风我找，就说他吃完后帮我一起找；先听再读，更有意思；我们一次就可读一大本；约20分钟；后业大宝自己又找到了几本，算是全了；听完了，但还读完，但这个种子是有了；
2《中华上下五千年》听完，但两宝对历史还没有概念；说听不懂，但因为有3年伴听，也不反对；下一步打算历史先从具体有趣的故事开始，先一段一段来；配以视频引诱；再连起来；这是一个长坡；
3 《森林报》听了一部分；想趁着《昆虫记》把这个科普系列进行完；但两宝对《森林报》的兴趣明显没有《昆虫记》大；而且，就先听完再说；也有书，也是两宝之前已经取下来看了花图图了；

1.放学作业后6点6点半到7点半1小时；
2.打算配合读《汉声中国童话》；
3 英语
Big Muzzy
《大红狗》
《粉红小猪》
本月是英语的调整时间；Big Muzzy已整个听了半年了；两宝现在放开就能不由自主地配音了；
后试了《大红狗》，两宝虽然爱看，但发音太快；看完再听感觉还不太好，提高时可以用；就又试了《粉红小猪》；我本以为，太低幼，两宝可能不喜欢；但和我想的相反；两宝不但喜欢；而且大笑，不停地说，太好看了；《粉红小猪》语速是快一点，但清晰；而且各种场景和两宝的经历相似；词汇复现率了也高；真是难得的英语启蒙材料；而且英语绘本；音频，视频立体轰炸，是最全面的；可能也地持续半年左右；
刚好英语群进行团购，借这股东风把收了《粉红小猪》和《牛津》，再配上廖彩萍，英语路线基本就是这样了：视频引入+精听+绘本泛读；或绘本引入+精听+绘本泛读；精听内容要两宝喜欢；且可理解，我是在边看视频边解说和翻译；然后坚持，不看重输出；事实上，小宝现在很自如地使用“thank you”了；10个数字已经很熟了，两个内容相互印证；悄悄地，慢慢地连起来了；路找对了，坚持就是关键； 1.早上或睡前听；
2.周内听音频，周末看视频；
3.再购买一批英语绘本；

二、自主阅读/朗读、亲子阅读以及动画/电影（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 共读 1.科普绘本《科学帮帮帮》
2.《神奇校车》
3.英语《攀登字母》
4.试《汉声》基本完成，不能每天，但这是长坡；
两宝，尤其大宝对英语书的阅读由开始不愿意，到现在的自然接受，这是一个很大的变化；读英语和读汉语现在一样自然了；我读一句英语，一句汉语；睡前读，后听天书或英语到睡觉；
每天科普，英语，大众各种主题三本左右；
2 自读 1.已读书
每天或大或小一摞；但愿认字后，再读一遍字；效果就达到了；随意在书架上取；
希望认字后；能再读回来；
3 数学 1《立体王》
2 生活数学
3 10道扑克加法； 10道扑克加法尝试成功；每天晚饭前作业后；其实就是作业的一部分；经过半年坚持，两宝对作业没有任何意见；再说就一两分钟；练完(4以内数字)“1+...=”“2+...=”“3+...=”;大宝已经开始4了,也就是说最大是4+4=8; 大多口算;有时也会借助手指头; 这样坚下去，会有好处的；路找对了，坚持就是关键； 1《立体王》2 生活数学考验的是家长的坚持和用心；感觉时间不太多；就当玩；一周要进行3次左右；

4 动画
电影神奇校车（30-52）
BBC记录片神奇校车（30-52）基本看完；因为语速较快，内容相对复杂；我也不太理解，只能半听半猜；因为两宝已经接受了太多的汉语，英语的内容一定要是可理解的，否则会失去兴趣；
本月最大的变化是娱乐性的电影数量减少；增加了解科学和英语的内容。但总量还是比较多；每周看3到4次；还是担心对眼睛不好；要减下来；记录片，英语，儿童电影一周各放一次；
要减少娱乐性电影的量；尤其不能给电力性强；情节太过刺激的；以保护大脑神经中枢；

5 实验每周一个实验本月基本没做，我事多；周末做
6 朗读《洪恩6》读完，这本书完整地读完了；两宝养成了朗读的习惯；也不知不觉认了一部分字；在课文等有情景的语境中认字，不为认字而认字是最好的方法；
寒假打算再读一本以前学过的；旧一新三
7 作业 1.写汉字；
2.写拼音；
3.数学；
4.手工或画画；
5.安全教育；周内基本做到了，朗读，加法这两项是我加的；其他都是学校布置什么就是什么；不多也不少；
周末还没有养成具体的时间意识；一般周五晚会反写的做完；画画或手工会放到周六早上完成；
寒假要加上汉字和拼音练习；或本子上，或指头桌子上写；或手上，背上写猜；还没想好；一直坚持到9月份，为小学一年级做好准备；
值得注意的一个变化是两宝的画画不知不觉和以前大不一样了;内容多了，复杂了；自己构图；不像以前，拿到一张纸会说不知要画什么；小宝给准备纸用过完了；除了学校的作业外，还大量自己画；我所知道的就是让自己画；我手画我心；主要练习思维；其次是为练习书写做准备。真是要等待；我以前还着急两宝怎么不会画，现在可以了。家长只要把纸笔等准备好就行了；画完后，认真欣赏就可以了； 1外面玩20分钟后，6点开始写作业和读课文。共花约30到40分钟时间；
2 订上闹钟；共同约定好时间；慢慢养成习惯：晚饭前做过错作业；周五做完周末所有作业；

三、其他，（文体活动课外班、体育运动，旅游、家务等）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 运动
（拍蓝球）拍蓝球学校这学期练习蓝球。之前家里就有，但两两宝，尤其小宝就是不会；我也没再强求；这学期在学校，居然就会了；在最后汇报比赛中；小宝居然带球跑，表现还是好的呢；大宝本来是带球跑，但忙乱中，居然被安排到定点拍球了，这对他来说大才小用了；很轻松，最快速，地完成任务；之后就把球发回家了；每天会拍，抢一阵；我也会加入；不断提醒用单手拍球；
是看来在学校学习真有神奇的地方；上学期跳绳的情况也是如此；家长所要做的就是在家中鼓励和加强；几次不行；要天天练；半年以上就大不一样了；和学校的内容相呼应；学校学，家中强化和提高；
运动在我看来和文化课一样重要；有运动习惯的人身心都会受益；这个也要像朗读一样，每天进行；不知不觉中，进步就很大；这个内容可以在家客厅进行；
2 家务 1.早起折被子；
2.饭后放碗；
3.大宝洗苹果；
4.周末洗自己的袜子；前3项可以了，已经坚持两年多了；要给两宝适时地分些家务事；具体还没想好；准备自己的学习用品和衣物等；比如倒垃圾；扫地；整理书等；也很多；还没规划好；当然，要宝妈的大力配合；关键很多事，宝妈自己做了；不让两宝做；或不指导两宝做；这剥夺了两宝成长的很多机会；宝妈要有意识地放手让两宝来做能做的事；培养自主能力；
3 作息规律 1.早7点起床；
2.晚9点睡；
3.中午在幼儿园睡；早7点周内还行；但周末还不行；早起后就边听音频边看已读书；刷牙，洗脸的的习惯还没有养成；早7点；晚9点；
早7点周内还行；但周末还不行；早起后就边听音频边看已读书；刷牙，洗脸的的习惯还没有养成；
晚上睡得好；两宝感觉精力旺盛；说明还有精力；在伴听和阅读上还能加点；总之，要想办法充分利用；
4 归位在哪儿取的放到哪儿整理，放回读完的书；两宝每天看已读书一大摞；沙发上很快就会一堆；我让小宝腾位置，大宝整理放；配合得还可以；但还是没有养成习惯；其他东西也没有养成归位的习惯；这点要加强；这个习惯还没有养成；我在时我会中两宝整理放书；小宝腾位置，大宝整理放，配合得很好，但妈妈在时，就替两宝做了，也不给两宝教，主这方面还要加强；
5 尊老对奶奶好两宝现在有好吃的就会悄悄给奶奶；对奶奶关心的越来越多了；每天回来，要各奶奶玩一会儿；老少都高兴；大宝现在有好吃的就会悄悄给奶奶；对奶奶关心的越来越多了；
6 口腔护理换牙时早点拔牙旧的，以防把新牙挤歪了；这牙刷得可不及时；本来我让睡前刷，但没有宝妈的配合失败了；早起后刷，也失败了；现在两宝偶尔刷一下，还没有养成习惯；本要早上起床三事：折被子，刷牙，洗脸；但并没有形成习惯；还要提醒；这点也要宝妈的大力配合；
7 旅游天寒，没去什么地方；

四、家长功课
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 阅读 1.《又一年》读完；
2.《郑委》；+- 听了一部分《十大原则》
每天花的时间多得还是跟群；看看申爸和其他爸爸妈妈们所做，所说，会有很大进步；还会有意外的惊喜，收些资源；和孩子一起成长是父母的天职；
2 育儿日记平时用手写在本子上；月总结时打出来；又一个本子写完了；没有每天进行，但每周至少写4次，这样一周发生的大事基本上都有了；写总结时也有材料了；我一直坚持给两宝手写成长日记；主要想给两宝留下自己笔墨，这样，以后看着更亲切些；再说，也方便呀；可以随时写；

五、本月遇到的问题与思考
1 伴听时间伴听时间要增加，主要增加共读后，睡前时间，或英语或天书；早上7点到8点1小时；下午6点半到7点半1小时；8点半到9点半半小时；
时间上基本稳定下来
2 伴听内容提前下好伴听内容，加入历史主题；
《中华上下五千年》过半；
3 视频要减少，保护视力；两宝不看电视（家中没电视），但看电影时间较长；总量已减少；但周末还比较多；以后视频以一部电影；一次英语；一次记录在片为主；一周三次左右。
4 周末时间利用率不高，朗读，实验等都没有很好实施；
伴听时间可以了；周末全面落实朗读一次；
5 宝妈配合还不到位。可能宝爸还没有对两宝伴听和阅读的认识做整体介绍；如果宝妈能及时地给两宝把小音箱开开，两宝睡前关上就可以了；
宝妈配合也有好转，早上能打开小音箱；晚上睡前的情况不好，好像就放了几次；周末起床太迟；伴听时间，早饭，早饭后作业都受影响；
6 宝爸脾气放好，营造温馨的家庭氛围；
本月宝爸发过一次比较严重的脾气，不过纠正了小宝作业时坐姿不好的毛病；但这是个最不好的办法；做好示范和提醒；两宝就能做好；我昨晚试了一下；还是有效；
7 设好闹钟还没有；在我手机上，但还不可靠；要搞一个专门的闹钟；下月继续；
8 增加户外动天冷；两宝都有些感冒；没有成；
9 经典音乐还没有找到；因为我对音乐没有欣赏能力；这点一直是个空白；下月继续；
睡前的时间利用得不充分；要么伴听天书；要么读文字书；要么背猜；但感觉还利用得不好；这点宝妈要大力配合；因为我晚止事情多，盯不住；
控制好电脑密码，减少视频内容；

酒泉田毅 · 发表于 2016-2-5 21:38:59

花果山实践总结  田有孚田有嘉
甘肃-宝爸-0901男女

月份: 2016年[ 01 ]月

一、伴听（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 天书 1.《阿西莫夫最新科学指南1-7》
2.《论语》
3.《心经》

   《论语》集中中听了一个月，但只听了前三分之一。我觉得天书和经典应该反复听，从小印在脑子中。前面听了《诗经》一部分《老子》全文，都是集中听，再适当反复。两年前两宝听《诗经》只是偶然。因为我在读《诗经》，为了熟练，就放上听了，两宝是无意中听的。但我没有想到。直到一年后，我们和奶奶还《水浒》，其中有一句台词是《诗经》中的第一章，我还打算解释一下，但没等我张口，小宝就说听过。我很好奇，问在哪听过，她说在冰箱上的小音箱中听的。我慢慢才想起来。但这事对对我的震撼很大。没想到他们听过的东西都要知道。当时两宝的伴听主要以英语为主。虽然我后来了加了些中文，但根本没有目的，也没有体系，更没有天书等优质资料的理念，只是在瞎撞着走。后来加入花果山，才系统地进行伴听。后来通过几次类似的验证，小子7岁前的吸收能力非常强，给什么，吸收什么。因此，我很赞同大申爸的理念和做法。但我觉得经典还不同于故事，不能一次过，要反复。毕竟不多，盯住一部一部走踏实。
《心经》也是我听的内容，这样放开全家人都听了。有朗读，也有唱的。放了几天，两宝能跟上音符哼了。当然刚开始有点好奇，因为和以前的不太一样。我没说什么，两宝就自然地听了。 1.早上起床7点到8点听；
2.比较了一下几个版本，还是牛仔妈发的有音乐伴的比较好；
2
故事
科学历史 1.《凡尔纳》 01_八十天环游地球
02_地心游记
03_海底两万里
04_格兰特船长的儿女
我本月比较忙，是宝妈放的。等我出差回来，已是10天后了。我放开，大宝说，已听了好几遍了。我就停下了。但两宝在反应不太强烈。先听完再说吧。2月份再放后4部。 1.放学作业后6点6点半到7点半1小时；

3 英语
《粉红小猪》
先看视频，已看完。非常喜欢，又笑又说，还学小猪哼哼，非常像。现在每天一本书。音频最后。这是一套视频，音频和图书三位一体的英语资料。非常好，但进入后其实，难度不小。因为两宝前面有MUZZY在基础，再加上有趣，两宝一直很喜欢，就不理什么难度了。我觉得英语和天书一样，重复的次数一定要多，才能深深地印到脑子中。这套书长，视频也看过，但两宝的兴趣也好。 1.早上或睡前听；
2.周内听音频，周末看视频；
已购买《牛津树》和《廖彩萍》绘本；打算把《粉红小猪》
吃掉后开始；《廖彩萍》精读，精听；《牛津树》作范读材料；

二、自主阅读/朗读、亲子阅读以及动画/电影（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 共读 1.科普绘本《科学帮帮帮》
2.英语《攀登字母》
3.《数学绘本》
4.玛綈纳系列
每天四本书的亲子共读是最好的时光。要么午睡前，要么晚睡前。两宝会提醒我。看来已成为两宝的一种需要了。大宝会把头放在我的肩膀上，非常舒服地享受这一过程。有很多次都要再多读一本，但一般我会拒绝，一方面是我也很想睡觉，更重要是要调调他们的胃口。睡前读，后听天书或英语到睡觉；
每天科普，英语，大众各种主题三本左右；
打算先把现有的书读完；向文字书接近；
2 自读 1.已读书每天或大或小一摞；但愿认字后，再读一遍字；效果就达到了；
本月小宝出现了一个值得注意的现象：她一天下午拿着一本好像是《父与子》，非常专注地琢磨，不像平时看图时快速地翻。我没说话，一会儿后，她说“爸爸，我把这上面的字全看完了。”“嗷，宝宝把这本书上的字全看完了；”我热情地回了一句。这说明小宝开始把图画，情节和文字慢慢联到一起了。两宝始终没有出现所谓的“文字敏感期”，我们也有教过，但不强烈，因为感觉不好。但上学期读了一学期的《洪恩6》我感觉认了些字。但并没有有意识地大教特教，也只是配合学校完成一些基本作业。随意在书架上取；
希望认字后；能再读回来；
3 数学 1《立体王》
2 生活数学
3 10道扑克加法； 10道扑克加法；本月把速度加快了，练习快速口能力。其他方面，因为我本月比开学还忙，并没有进行地很好。 1《立体王》
2 生活数学考验的是家长的坚持和用心；感觉时间不太多；就当玩；一周要进行3次左右；
4 动画
电影 BBC记录片；
《粉红小猪1》
   这部片子几乎是两宝催着看完的。每集都很短，但很有意思。小猪一家六口，刚好和宝家一家六口一样。两宝几乎把两个小猪看成了自己。
有天早上，我正在书记忙，小宝起来后，推门进来，“Hello, Daddy”。我还没有反应过来。等我反应过来，想说“Hello, Baby”时，她已出门了。我后来再说“Hello, Baby”时，她反应不大。
还有我每次帮小宝做事时，完了她都会说句“Thank you.”这些我都没有教，我也没说过。都是在看和听的过程中自然习得并且运用出来的。小宝说过后，我就跟上说了。
大宝最明显的变化就是从刚开始的不喜欢英语书到现在的自然而然，而且口中也时不时地说些什么让人听不明白的“英语”。对神奇校车和粉猪片头的音乐和话语非常熟悉，常脱口而出。
打算先把《粉猪1》花较长的时间听完，读完。再开始廖。后再进行粉2，粉3。
5 实验每周一个实验没进行。本月出差，工作多。两宝自己玩。周末做
6 朗读《洪恩5》坚持朗读。旧一新三；打算假期读《洪恩5》，为认字和朗读打点基础；
7 作业 1.写汉字；
2.写拼音；
3.数学；
4.手工或画画；
5.安全教育；    假期学校也布置了这些作业。刚好和习惯培养放到一起，为入学做点准备。
两宝对画画投入比以前多多了。作业完成得有棱有角外，只要有一点时间，就会画个不停。而且再也不像以前说不知道画什么。现在完全按照自己的想法画，并给我讲解。
我写字时，两宝也会来凑热闹。我准备好笔和纸，会涂抹玩一阵。这都是非常好的练习。
还记得三十年前我像他们这样大时，也是拿家中一枝老笔，在墙上，地上乱涂乱画而喜欢上写字的。 1外面玩20分钟后，6点开始写作业和读课文。共花约30到40分钟时间；
2 订上闹钟；共同约定好时间；慢慢养成习惯：晚饭前做过错作业；周五做完周末所有作业；
8 音乐红1 开始听红1，但反应不大，有些不太乐意；我也听不来，但这样一直放着，晚饭时放；声音小；

三、其他，（文体活动课外班、体育运动，旅游、家务等）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 运动
（拍蓝球） 1.拍蓝球
2.跳绳一有时间就会玩一会儿。但没有做到每天进行。这个也要像朗读一样，每天进行；不知不觉中，进步就很大；这个内容可以在家客厅进行；
2 家务 1.早起折被子；
2.饭后放碗；
3.大宝洗苹果；
4.周末洗自己的袜子；
5.倒垃圾前3项可以了，已经坚持两年多了；要给两宝适时地分些家务事；具体还没想好；准备自己的学习用品和衣物等；比如倒垃圾；扫地；整理书等；也很多；还没规划好；当然，要宝妈的大力配合；宝妈要有意识地放手让两宝来做能做的事；培养自主能力；
3 作息规律 1.早7点起床；
2.晚9点睡；
这个一直都做得很好。早7点；晚9点；
早7点周内还行；但周末还不行；早起后就边听音频边看已读书；刷牙，洗脸的的习惯还没有养成；
晚上睡得好；两宝感觉精力旺盛；说明还有精力；在伴听和阅读上还能加点；总之，要想办法充分利用；
4 归位在哪儿取的放到哪儿主要是放书，一个腾地方，一个整理放。再就是饭后放碗，放小椅子。基本成为习惯。整理衣服和鞋子还有要加强。这个习惯还没有养成；我在时我会中两宝整理放书；小宝腾位置，大宝整理放，配合得很好，但妈妈在时，就替两宝做了，也不给两宝教，主这方面还要加强；
5 尊老对奶奶好和奶奶越来越好了，懂得关心奶奶了；有好吃的也先给奶奶，或者问一下奶奶要不要；奶奶很高兴，我一回来就说开了。大宝还有点不好意思呢。这次过年，我们没有回老家，两宝一直想着回老家过年呢。这这个家过年没意思。大宝现在有好吃的就会悄悄给奶奶；对奶奶关心的越来越多了；
6 口腔护理换牙时早点拔牙旧的，以防把新牙挤歪了；大宝掉了2颗牙了；小宝本月最后几天也掉了一颗；本来不敢取，但我有纸轻轻捏住，很容易就下来了；掉牙说明又长到一个阶段了；这牙刷得可不及时；本来我让睡前刷，但没有宝妈的配合失败了；早起后刷，也失败了；现在两宝偶尔刷一下，还没有养成习惯；本要早上起床三事：折被子，刷牙，洗脸；但并没有形成习惯；还要提醒；这点也要宝妈的大力配合；
7 旅游去博物馆，植物园；玩得很开心；

四、家长功课
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 阅读
1.《郑委》；
2.跟群学习；郑委这月没进行；但群一直在跟；早起放开听；
2 育儿日记平时用手写在本子上；月总结时打出来；一直坚持；没有每天进行，但每周至少写4次，这样一周发生的大事基本上都有了；写总结时也有材料了；我一直坚持给两宝手写成长日记；主要想给两宝留下自己笔墨，这样，以后看着更亲切些；再说，也方便呀；可以随时写；

五、本月遇到的问题与思考
1 伴听时间伴听时间要增加，主要增加共读后，睡前时间，或英语或天书；早上7点到8点1小时；下午6点半到7点半1小时；8点半到9点半半小时；
时间上基本稳定下来
2 伴听内容提前下好伴听内容，加入历史主题；
《中华上下五千年》过半；
3 视频要减少，保护视力；两宝不看电视（家中没电视），但看电影时间较长；总量已减少；但周末还比较多；以后视频以一部电影；一次英语；一次记录在片为主；一周三次左右。
4 周末时间利用率不高，朗读，实验等都没有很好实施；
伴听时间可以了；周末全面落实朗读一次；
5 宝妈配合还不到位。可能宝爸还没有对两宝伴听和阅读的认识做整体介绍；如果宝妈能及时地给两宝把小音箱开开，两宝睡前关上就可以了；
宝妈配合也有好转，早上能打开小音箱；晚上睡前的情况不好，好像就放了几次；周末起床太迟；伴听时间，早饭，早饭后作业都受影响；
6 宝爸脾气放好，营造温馨的家庭氛围；
本月宝爸发过一次比较严重的脾气，不过纠正了小宝作业时坐姿不好的毛病；但这是个最不好的办法；做好示范和提醒；两宝就能做好；我昨晚试了一下；还是有效；
7 经典音乐还没有找到；因为我对音乐没有欣赏能力；这点一直是个空白；下月继续；
开始红1
8 增加户外动天冷；两宝都有些感冒；没有成；我有意识地下午领出来玩一下；
9 控制好电脑密码控制好电脑密码，减少视频内容；已控制，两宝已适应；而且我告诉两宝，以后他们自己也会有密码，也不能让别人任何人知道；这样两宝能接受我不让他知道电脑密码事了；
10 睡前的时间利用得不充分睡前的时间利用得不充分；要么伴听天书；要么读文字书；要么背猜；但感觉还利用得不好；这点宝妈要大力配合；因为我晚止事情多，盯不住；
11 设好闹钟还没有；在我手机上，但还不可靠；要搞一个专门的闹钟；下月继续；

酒泉田毅 · 发表于 2016-3-2 22:20:54

花果山实践总结田有孚田有嘉
甘肃-宝爸-0901男女

月份: 2016年[ 02 ]月

一、伴听（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 天书 1. 《阿西莫夫最新科学指南1-7》
2. 《三国》
3. 《金刚经》

《阿西莫夫最新科学指南1-7》听完。反应不是很强烈。反正听完了。小云姐姐的声音很好听。后面与宇宙有关的内容我听着很有意思。
《三国》看了20集左右视频。这两天开学了，兴趣不是很大，就先停了下来。对古文两宝听得不是很懂。我们一起边看边说，兴趣会大一点。看来这又是一个长坡啊。
《金刚经》听了几遍，先种个种子吧。因为我要听，刚好一起听了。 1. 早上起床7点到8点听；
2. 比较了一下几个版本，还是牛仔妈发的有音乐伴的比较好；
2
故事
科学历史 1. 《凡尔纳》
2. 《希腊神话》
3. 《最软的物理书》
4. 《简明世界史》
5. 《小鲁姐姐》
6. 《怎样发现了》《凡尔纳》后四部听完。反应也不是很强烈，就先听完了。如果先看一下相关的几部电影可能会好点，但正月过年，我也没仔细找。后面再找机会吧。
《小鲁姐姐》听完。这是少儿的，内容也比较好懂，也有意思。我感觉意识聆听的成分多点。最近主要打算围绕历史和科学进行。本月因为过年，时间利用上不是很充分。这点要吸取经验，无论如何，要把时间利用好，把正事不能误。
1. 放学作业后6点6点半到7点半1小时；

3 英语
《粉红小猪》
每次滚动5集。这样听的速度慢。可能还要听半看，才能把粉一听完。 1. 早上或睡前听；
2. 周内听音频，周末看视频；
已购买《牛津树》和《廖彩萍》绘本；打算把《粉红小猪》
吃掉后开始；《廖彩萍》精读，精听；《牛津树》作范读材料；

二、自主阅读/朗读、亲子阅读以及动画/电影（中文和英文）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 共读 1. 迷你绘本
2. 英语《攀登字母》
3. 《数学绘本》
4. 玛綈纳系列每天四本书的亲子共读是最好的时光。要么午睡前，要么晚睡前。两宝会提醒我。看来已成为两宝的一种需要了。大宝会把头放在我的肩膀上，非常舒服地享受这一过程。有很多次都要再多读一本，但一般我会拒绝，一方面是我也很想睡觉，更重要是要调调他们的胃口。这一兴趣一直不减。开学后，只能放在睡前看了。睡前读，后听天书或英语到睡觉；
每天科普，英语，大众各种主题三本左右；
打算先把现有的书读完；向文字书接近；
2 自读 1. 已读书每天或大或小一摞；但愿认字后，再读一遍字；效果就达到了；因为没有电视，这是两宝娱乐的主要方式之一。早晨起床后，上学前是自读的一个高峰期。当然也放着音频。随意在书架上取；
希望认字后；能再读回来；
3 数学 1《立体王》
2 生活数学
3 10道扑克加法；假期数学没怎么进行。 1《立体王》
2 生活数学考验的是家长的坚持和用心；感觉时间不太多；就当玩；一周要进行3次左右；
4 动画

电影 BBC记录片；
看了几集记录片。但两宝对电影更感兴趣，对记录片略有不满，毕竟没有电影那样的情节。但要慢慢控制电影，每周最多一部。先找些趣味性稍强的，慢慢引导吧。大宝还是很喜欢的，小宝一般。男女真有别啊。
5 实验每周一个实验玩两个电实验。一个手摇发电；一个磁力线。刚开始几天，大宝非常喜欢，几乎是抱在怀里玩的。睡起一睁眼就玩。因为再没有大的变化，后来就放下了。可能玩电实验还有点小。只是玩而已。权当先种个种子。阳爸的实验要慢慢研究和组装着玩。
也玩了周末做
6 朗读《洪恩5》假期没有进行。这学期完了，从一年级开始就要一直坚持了。旧一新三；打算假期读《洪恩5》，为认字和朗读打点基础；
7 作业 1. 写汉字；
2. 写拼音；
3. 数学；
4. 手工或画画；
5. 安全教育；假期这些内容学校有作业。两宝早晨刚起床后就做一阵子。年前基本做完了。后面就没有进行。 1外面玩20分钟后，6点开始写作业和读课文。共花约30到40分钟时间；
2 订上闹钟；共同约定好时间；慢慢养成习惯：晚饭前做过错作业；周五做完周末所有作业；
8 音乐红1 开始听红1，但反应不大，有些不太乐意；我也听不来，但这样一直放着。过年时间，放得少了。晚饭时放；声音小；

三、其他，（文体活动课外班、体育运动，旅游、家务等）
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 运动
（拍蓝球） 1. 拍蓝球2. 跳绳一有时间就会玩一会儿。但没有做到每天进行。这个也要像朗读一样，每天进行；不知不觉中，进步就很大；这个内容可以在家客厅进行；
2 家务 1. 早起折被子；
2. 饭后放碗；
3. 大宝洗苹果；
4. 周末洗自己的袜子；
5. 倒垃圾前3项可以了，已经坚持两年多了；要给两宝适时地分些家务事；具体还没想好；准备自己的学习用品和衣物等；比如倒垃圾；扫地；整理书等；也很多；还没规划好；当然，要宝妈的大力配合；宝妈要有意识地放手让两宝来做能做的事；培养自主能力；
3 作息规律 1. 早7点起床；
2. 晚9点睡；这个一直都做得很好。早7点；晚9点；
早7点周内还行；但周末还不行；早起后就边听音频边看已读书；刷牙，洗脸的的习惯还没有养成；
晚上睡得好；两宝感觉精力旺盛；说明还有精力；在伴听和阅读上还能加点；总之，要想办法充分利用；
4 归位在哪儿取的放到哪儿主要是放书，一个腾地方，一个整理放。再就是饭后放碗，放小椅子。基本成为习惯。整理衣服和鞋子还有要加强。这个习惯还没有养成；我在时我会中两宝整理放书；小宝腾位置，大宝整理放，配合得很好，但妈妈在时，就替两宝做了，也不给两宝教，主这方面还要加强；
5 尊老对奶奶好大宝现在有好吃的就会悄悄给奶奶；对奶奶关心的越来越多了；
6 口腔护理换牙时早点拔牙旧的，以防把新牙挤歪了；这牙刷得可不及时；本来我让睡前刷，但没有宝妈的配合失败了；早起后刷，也失败了；现在两宝偶尔刷一下，还没有养成习惯；本要早上起床三事：折被子，刷牙，洗脸；但并没有形成习惯；还要提醒；这点也要宝妈的大力配合；
7 旅游过年走亲戚走了几家亲戚。到别人家，两宝现在能坐住了。能和其他年龄大的孩子也一起玩了。这也算是一个进步吧。

四、家长功课
项目计划执行情况备注（原因或总结）
1 阅读
1. 《郑委》；
2. 跟群学习；郑委这月没进行；但群一直在跟；早起放开听；
2 育儿日记平时用手写在本子上；月总结时打出来；一直坚持；没有每天进行，但每周至少写4次，这样一周发生的大事基本上都有了；写总结时也有材料了；我一直坚持给两宝手写成长日记；主要想给两宝留下自己笔墨，这样，以后看着更亲切些；再说，也方便呀；可以随时写；

五、本月遇到的问题与思考
1 伴听时间伴听时间要增加，主要增加共读后，睡前时间，或英语或天书；早上7点到8点1小时；下午6点半到7点半1小时；8点半到9点半半小时；
时间上基本稳定下来
2 伴听内容提前下好伴听内容，加入历史主题；
《中华上下五千年》过半；
3 视频要减少，保护视力；两宝不看电视（家中没电视），但看电影时间较长；总量已减少；但周末还比较多；以后视频以一部电影；一次英语；一次记录在片为主；一周三次左右。
4 周末时间利用率不高，朗读，实验等都没有很好实施；
伴听时间可以了；周末全面落实朗读一次；
5 宝妈配合还不到位。可能宝爸还没有对两宝伴听和阅读的认识做整体介绍；如果宝妈能及时地给两宝把小音箱开开，两宝睡前关上就可以了；
宝妈配合也有好转，早上能打开小音箱；晚上睡前的情况不好，好像就放了几次；周末起床太迟；伴听时间，早饭，早饭后作业都受影响；
6 宝爸脾气放好，营造温馨的家庭氛围；
本月宝爸发过一次比较严重的脾气，不过纠正了小宝作业时坐姿不好的毛病；但这是个最不好的办法；做好示范和提醒；两宝就能做好；我昨晚试了一下；还是有效；
7 经典音乐还没有找到；因为我对音乐没有欣赏能力；这点一直是个空白；下月继续；
开始红1
8 增加户外动天冷；两宝都有些感冒；没有成；我有意识地下午领出来玩一下；
9 控制好电脑密码控制好电脑密码，减少视频内容；已控制，两宝已适应；而且我告诉两宝，以后他们自己也会有密码，也不能让别人任何人知道；这样两宝能接受我不让他知道电脑密码事了；
10 设好闹钟还没有；在我手机上，但还不可靠；要搞一个专门的闹钟；下月继续；
定时器已到。两宝做作业；做饭都可以用了；但不知效果如何；
11 睡前的时间利用得不充分睡前的时间利用得不充分；要么伴听天书；要么读文字书；要么背猜；但感觉还利用得不好；这点宝妈要大力配合；因为我晚止事情多，盯不住；这个问题一直没有解决好。睡前时间浪费得太多。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[2009] 0901甘肃两宝伴听手记